最新消息
「110年度優良導師推薦網路問卷」填問卷抽禮券活動得獎名單公告
恭喜中獎的同學
※ 已發電子信件及簡訊通知中獎同學。 中獎同學請依郵件內容指示,即日起至4/29(五)止,攜帶學生證(領獎時需出示),至身心健康中心412室(政大門診右邊請按3樓門鈴)找陳泰興老師領獎,謝謝! ※獎品領取時間:週一至週五9時~17時(中午12點~1點為休息時間) 感謝參加本活動的同學們,您們的參予是我們持續進步的原動力~
不生食勤洗手,諾羅病毒遠離我
諾羅病毒之傳染力及散播力非常快速、廣泛,在病毒顆粒極少量下即可能致病,每年11月至隔年3月為其流行季節,且常透過糞口途徑或受污染之食品及水源傳染,造成患者腹痛、水漾腹瀉及嘔吐等,部分患者更可能有發燒等症狀。
請依循下列原則,遠離諾羅病毒威脅~
1.要洗手:調理食品前後都需澈底洗淨,有傷口要先包紮。
2.要新鮮:食材要新鮮衛生,用水也必須乾淨無虞。
3.要生熟食分開:用不同器具處理生熟食,避免交叉污染。
4.要澈底加熱:食品中心溫度超過70℃ 細菌才容易被消滅。
5.要注意保存溫度:低於7℃ 才能抑制細菌生長,室溫不宜放置過久。
03/23(三)18:30-20:30【鍵盤救援】-自殺防治守門人培訓講座
隨著新媒體、自媒體的興起,
人們的互動和生活已經從實體跨入虛擬的社群世界,
坐車的時候、排隊等結帳的時候、上課的時候,
我們隨手打開手機可能就是滑滑IG限時動態,看看Facebook貼文。
然而社群網路上因著 #匿名和缺乏接觸,
比起現實生活更容易出現 #極端化 或 #具備攻擊性的言語......
『期末的交流版總是不會讓我失望,血流成河啦!』
『對不起,但我想要放棄了......』
『或許這就是你們想要看到的結果』
你是否也曾在社群上看過令你擔心的發言,
但卻不知道怎麼判斷,或是怎麼應對才好?
或是你也曾經看過朋友發出黑動態、寫著心碎言語的摯友限動,
卻不知道該怎麼幫助他?
在虛實整合的生活中,讓我們學習自救、他救。
自殺防治守門人培訓講座,三大主軸一次掌握
認識社群對情緒的影響
覺察網路互動自殺警訊
學習一問、二應、三轉介
|講師:黃彥霖 臨床心理師
|講座時間:3/23(三)18:30~20:30
|活動地點:資訊大樓301教室
*名額有限,請快手報名!
*活動結束後附贈餐盒乙份,但防疫緣故活動中請勿飲食!
*因應疫情,本場次活動僅限政大校內師生參加,需事先線上報名,不接受現場報名,並請全程配戴口罩。
★ 超實用自我保護防身術,男女老少都必學!
現今社會現況,雖大家彼此友善對待,但仍有不預期事件發生(如關係暴力、陌生人攻擊等);防身術的目的為「預防勝於治療」,若能做好事發前的預防行為,或在事發當下的反應動作,就能大幅減少遭受攻擊的機率。
本課程防身術的特點與觀念:
1. 事發前的預防行為。
2. 事發當下的反應動作。
3. 事發後的處理,例如創傷後心理建設。
4. 日常生活的習慣練習。
本課程防身術的技巧動作不複雜,學習簡單步驟與迅速反應,以避免或降低自己受傷風險的方法。
時間:111年4月6日(三)下午2-4點
地點:體育館韻律教室
講師:陳金堡教官及助教
辦理單位:學務處身心健康中心、學生安全輔導中心
【我們與家的距離─家庭互動探索團體】
成員招募中!!!
「為什麼你們都不懂!」
這是否也常出現在你和家人的互動中
不被理解的感受使我們難以接近彼此
面對和家人間的距離 我可以怎麼做?
和家人的相處方式有各種樣貌與可能
讓我們和你一起探索家庭互動與溝通模式
找到你與家庭的相處之道
|日期:2022/04/19-2022/05/24(每週二)
|時間:18:30-21:00
|地點:身心健康中心4樓團體室
|團體帶領者:連靖、吳品瑄 實習諮商心理師
|招募對象:本校在學學生
|報名時間與方式:即日起至2022/03/31止,請至「聯合報名系統」報名。
|注意事項:
1.報名者進入團體前將進行面談,報名後以信件通知面談時間,請隨時留意您的信箱。
2.因應疫情,面談與參與團體需全程配戴口罩。
3.面談後確定報名者需繳交300元保證金,全程參與團體者將全額退還。