107~112年

希望種子培育計畫-生涯軌道輔導成果

一、具體措施

依據身障生生涯發展歷程，輔助多元生涯輔導活動，提升學生自我認同及生涯規畫能力。身心健康中心資源教室為推動「希望種子培育計畫」，協助政大身心障礙學生規劃全程生涯發展，規劃從身心障礙學生生命發展歷程中之生活適應及生涯軌道，舉辦生涯輔導相關活動，建立多元學習與多廣度生涯發展活動，建置個別生涯軌道圖，進而提升學生自我認同與生涯規畫能力。

二、創新作法

生涯軌道學習輔導依照六大主題系列為架構—無障礙推廣系列、主題性團體系列、生涯測驗與職場系列、視野拓展生命主題系列、紓壓療癒及自我照顧系列、情感交流與人際溝通系列，112學年新增職人輕體驗系列活動，增加接觸機會與開啟學習契機、提升學生對於職涯軌道有更多元的看見。以下就辦理之生涯軌道學習輔導活動進行說明:

1.無障礙推廣系列：辦理無障礙講座活動及無障礙體驗宣導活動，推廣「友善校園」之概念，並強化對於友善無障礙環境的使用意識，讓相關教育活動、輔導措施及社區參與等，均可建立在「友善校園」上發展。

2.主題性團體系列：依照身心障礙學生之需求，以工作坊及團體諮商形式，辦理主題性團體系列活動。

3.生涯測驗與職場系列與生涯諮詢活動：以相關生涯測驗為出發，從生涯測驗到聚焦職涯方向擴大探索到朝向目標前進，引導學生能自主學習航向屬於自我的學程軌道。透過帶領看見生涯中的可能性，在實作與分享講座中，讓身心障礙學生在就學及就業生涯有多元之探索及了解，並協助學生在履歷撰寫、面試技巧及問題解決上預做準備與練習，提高學生求職、工讀單位及應考面試之自信心與應徵的成功率，以促動其行動。

4.視野拓展生命主題系列：以不同之電影主題為主軸，透過電影賞析及講師主題性的帶領討論，增進參與學生視野的廣度與豐富性，促發學生對於不同議題的討論，促使心境上成長與生活上的收穫。

5.情感交流與人際溝通系列：透過期初、期末師生交流會及生命教育之成長活動，增進身心障礙學生之人際互動及情感交流。

6.紓壓療癒及自我照顧系列：在繁忙的經營課業、人際、社團之際，同學們常感受到壓力卻也忘記如何照顧自己宣洩情緒，透過紓壓及自我照顧課程，讓學生透過覺察增進調節自我情緒能力、透過手作創造平靜和寧靜感覺、降低壓力感受、專注於當下經驗奇妙的紓壓療癒里程。

7.職人輕體驗系列：有鑑於學生在生涯或職涯所面臨的困難，多受限於接觸經驗不足，不知道自己要什麼，也沒有認識該職系的人才可諮詢，資源教室112學年增加職人輕體驗系列活動，透過工作坊形式接觸各領域的職人分享與帶領同學體驗其工作內容，讓學生增加認識職系的廣度與深度。 

三、亮點特色

生涯軌道學習輔導活動自107年至112年共辦理超過144場次講座，共計參與2,910人次。透過調查問卷回饋，參與學生肯定生涯軌道學習輔導活動辦理成效。

 表1 ：107-112年度生涯軌道學習輔導活動辦理場次及參與人次 

     圖1：107~112年「生涯軌道學習輔導補助」申請人次

註：當年度人數統一於年底－次年初統計更新

資料來源:政大學務處身心健康中心