最新消息

猴痘疫苗接種及相關資訊報您知!

1.我國自111年6月23日將Mpox公告列為第二類法定傳染病，截至112年8月7日國內累計確定病例266例(250例本土病例及16例境外移入)，本土疫情呈散發流行，性別以男性為主(占99.2%)，平均年齡34歲，其中17-25歲年輕族群占約12%。

2.本波疫情以性接觸傳播為主，加以我國鄰近國家(如：中國大陸、日本、韓國、泰國等)疫情仍持續或升高，又暑期為國人旅遊旺季，人員出入境或跨縣市移動頻繁，社區感染風險仍高，影響性活躍年輕族群之健康，爰須積極提升有感染風險族群之疫苗接種涵蓋率，以維護大家健康。

3.有關猴痘最新訊息、相關防治資訊、指引、教材文宣等，請逕至疾管署網站/猴痘專區（https://gov.tw/JkD）查詢及下載運用。

4.符合接種條件之學生與教職員工就近至萬芳醫院猴痘疫苗門診接種疫苗(預約網址:https://reurl.cc/Rzazvz)

「113年度第1梯次教育部學產基金補助學校培訓具特殊專長弱勢學生計畫案」

一、有關本案補助期程、對象、申請項目、申請方式及應檢附書面資料等項，說明如下：

（一）補助期程：

1、全年度執行之案件，執行期程為113年1月1日至11月30日者，應於112年9月10日至10月9日前提出申請(已獲第1梯次補助之計畫，同案不得申請同年度第2梯次計畫)。

２、欲申辦之同學、社團，請先備妥相關資料，並於9月26日前先告知學務處身心健康中心，陳怡君心理師02-82377400#77401，書面資料由學校統一寄送。

（二）補助對象：中低收入戶學生、低收入戶學生、其他經學校實地訪視結果家庭經濟陷於困境之身心障礙及原住民學生。

（三）補助項目：體育類、音樂類、藝術類、舞蹈類之具特殊專長弱勢學生培訓計畫。

（四）補助限制：

1、每申請案，以部分補助為原則；特殊專長比賽，依各類比賽項目，每校各類比賽團隊每年以申請一案為限；個人特殊專長培訓，每一經濟弱勢學生，每年以申請一案為限。

2、個人特殊專長培訓計畫，同一項目每校以2案為限。

3、另所提計畫已受其他政府單位補助者，不予補助。

（五）申請方式：由身心健康中心承辦人線上填報及函送書面資料。（六）應檢附書面資料：

1、書面申請格式：申請書、經費概算表、計畫書(含完整授課時程表格式)、專業指導人員名冊、學生名冊、學生專長證明目錄、切結書（以上資料一式2份正本，請依順序排列）。

2、附件佐證資料：專業指導人員學經歷背景及相關證照影本、學生專長證明文件影本（以上資料各1份）。

3、上開資料彙整完成並核章後，請用迴紋針或長尾夾固定，請勿裝訂以利承辦人員彙整資料。

二、本計畫相關未盡事宜， 請詳閱大湖農工網站網址：https://www.thvs.mlc.edu.tw/，首頁左方教育部學產基金網頁公告，或洽業務承辦人施博元，電話：037-992216轉711，或E-mail：shiboyuan@mail.edu.tw。

三、檢附申請書、經費概算表、計畫書、專業指導人員名冊、學生名冊、專長證明目錄、切結書、著作財產權授權使用同意書各1份與專長項目表及教育部學產基金補助培訓具特殊專長弱勢學生實施要點供參。

健康行動方案-「健康吃早餐」&「減少含糖飲料」

• 吃健康早餐的好處

 (1) 控制體重-除了要每天吃早餐，還要吃得健康才有助於控制體重

 (2) 增加認知功能、提升專注力及學習力

 (3) 減少罹患心血管、慢性疾病的風險

• 健康早餐的食物選擇原則

食物分為六大類，包含全穀雜糧類、乳品類、蔬菜類、水果類、豆魚蛋肉類、油脂與堅果種子類。各類別食物含有不同的營養成分，包括碳水化合物、蛋白質、脂質、膳食纖維、維生素與礦物質等。而一份健康早餐的食物內容應掌握以下原則：

(1) 至少含有3種以上的食物類別搭配，才能較均衡攝取營養，如全穀雜糧類+豆魚蛋肉類或乳品類+蔬果類。

(2) 避免選擇含有加工製品的食物，如熱狗、培根、香腸、火腿等。

(3) 避免選擇油炸食品，如炸雞、薯條、薯餅等。

(4) 注意抹醬、調味料的油糖鹽含量，如草莓吐司的果醬含有很多添加糖；漢堡麵包或吐司上抹的沙拉醬是使用大量油脂和砂糖製作而成；番茄醬有添加大量的糖以中和酸味、提升風味等。

(5) 飲品以原味、無添加糖為主，如鮮奶、無糖優酪乳/優格、無糖豆漿、黑咖啡、無糖茶品等。

• 健康早餐的食物選擇

 註：董氏基金會編製

※備註：

部分早餐品項中所含的蔬菜較少，如鹽蔥豬肉御飯糰、饅頭起司蔥蛋等，建議可加購蔬菜沙拉或水果盤補充膳食纖維，或是於午、晚餐的食物中增加蔬果的攝取。另建議早餐可額外攝取堅果種子類，一天建議量只需要一平匙的免洗湯匙（即塑膠湯匙）的量就足夠。