持續落實防疫作為 守護校園及師生安全

親愛的師生同仁：

      面對COVID-19(武漢肺炎)全球性疫情的變化，在國內第一線防疫、醫護人員及大家的團結努力下，疫情趨於平穩，但防疫工作仍不能輕忽！是以學校仍持續持續辦理各項防疫工作以守護師生及校園的安全，在全球疫情危機仍延燒的時刻，務請全校師生同仁持續配合：

保持社交距離

當您無法保持社交距離，或會近距離接觸不特定對象之人潮擁擠或密閉場所，如醫療院所、人口密集機構、大眾運輸場站或車廂、賣場或市集、教育學習場所、休閒娛樂場所、宗教場所及大型活動時，請佩戴口罩，並養成勤洗手、咳嗽禮節等衛生習慣，以降低感染風險，保護自己與他人。

返台人員應遵守14天居家檢疫+7天自主健康管理

近期自國外返台的師生同仁，應落實14天居家檢疫，並於14天居家檢疫期滿後，依中央流行疫請指揮中心規定繼續進行7天自主健康管理。
自主健康管理期間，出入全程戴口罩，應盡量避免前往公眾場合、人潮聚集處，所以不能入校上課、參加校內各項活動。
入住學校宿舍之境外同學，也請在宿舍內遵守出入全程戴口罩，避免前往公眾場合、人潮聚集處，不入校上課、不參加校內各項活動之7天自主健康管理規定。

防疫工作是一場馬拉松耐力戰，讓我們一起加入『防疫新生活運動：安、靜、能、繫、望』，落實自我身心防護，也能放鬆享受生活～

1. 安全：
   戴口罩、勤洗手，維護自己的安全。
   
   
2. 平靜：
   觀看疫情資訊，每日不超過30分鐘，避免過渡焦慮。
   
   
3. 提升能力：
   均衡飲食與運動，吸收防疫知識，增加免疫力與對抗疫情的能力。
   
   
4. 聯繫：
   多與親友聯繫，相互支持與鼓勵。
   
   
5. 保持希望：
   只要大家共同合作，一定能戰勝疫情。

※ 當您因疫情感到焦慮與緊張時，可以與我們聯繫，讓我們一起面對與度過。防疫心理諮詢電話：0905-056271！

                                          學務處身心健康中心關心您的健康