最新消息

「填問卷，喝星巴克」114學年度優良導師推薦活動啟動了，千萬不要錯過了！

一、為辦理114學年度優良導師甄選事宜，即日起（至115年6月15日止）開放「年度優良導師推薦網路投票系統」，邀請本校學生上網填答，參與活動你就有機會喝星巴克！

二、歡迎同學們自inccu愛政大進入校務資訊系統/學生資訊系統/學術服務，點選「年度優良導師推薦」，即可進入投票頁面；本問卷亦可於校園行動服務APP「行動政大」填寫，路徑如下：「行動政大」APP/nami。完整填簽即享有抽獎機會。

三、預訂於115年9月10日抽出星巴克飲料券80名，並公告於學務處身心健康中心網頁。

轉知臺灣癌症基金會辦理2026粉紅泡泡健走活動資訊，歡迎一起健走護健康

目的:為守護國人健康，臺灣癌症基金會舉辦2026粉紅泡泡見走回動，以推廣健康生活型態，同時提升對乳癌篩檢之認知及行動力。

活動資訊說明如下:

• 線上報名：2026/5/6 前(歡迎5月9日（六）10:00前到現場報名喔，謝謝！)
• 活動時間：2026/5/9（週六）上午8:30報到
• 活動地點：花博公園花海廣場（捷運圓山站1號出口左轉）
• 健走路線：花博公園花海廣場至大佳河濱公園折返；全程約7公里
• 報名禮包：活動當天現場領取

校園健康不打烊：流感預防與日常防護提醒

親愛的教職員工生：

由於在大學校園頻繁的社交互動與長時間待在空調環境的日常中，呼吸道健康仍是不容忽視的課題。良好的衛生習慣不只是為了預防流感等特定病毒，更是維持高效學習與研究生活的基礎。

一、環境防護

• 空調房通風： 研究室或教室應定期開啟門窗，保持空氣流通，降低病毒濃度。
• 勤洗手： 接觸公共器材（滑鼠、實驗設備）後、進食前，落實手部清潔。

二、 提升抵抗力

• 預防接種： 定期施打流感疫苗是預防流感最有效的方式。
• 規律作息： 確保充足睡眠，避免長期熬夜導致免疫力下降而讓病毒有機可乘。
• 壓力調節： 保持身心平衡，穩定的情緒是最好的免疫防線。

三、 染病應對

• 辨識症狀： 除了呼吸道症狀，若出現高燒、頭痛或肌肉痠痛、疲倦等流感症狀（肌肉痠痛、極度疲倦），應儘速就醫。
• 生病不硬撐： 確診流感或有發燒症狀，請落實「生病在家休息」，不入校授課或聽講。
• 咳嗽禮節： 出現呼吸道症狀請佩戴口罩，咳嗽時用面紙或衣袖遮住口鼻。

守護健康，從你我做起，讓我們共同營健康安全的校園環境，保護彼此的健康！

身心健康中心關心您的健康