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111學年度生涯工作坊-【探索我的多重宇宙】來囉!
你也對生涯選擇感到迷惘焦慮嗎?
畢業之後要做什麼? 怎麼大家都那麼確定往哪走?
做了這個決定會不會後悔? 這是最好的選擇嗎?
邀請正在面臨生涯抉擇和困擾的你,一起透過團體活動和討論,從這些迷惘焦慮,看見背後的價值觀與自我期待,並拓展可能的行動方向。
歡迎政大大學部和研究所學生報名,名額共6-8位,不限科系年級!
時間|111年11月19日 (六) 09:00-16:30
地點|身心健康中心 4樓團體諮商室
帶領者|沈峻宇、謝佳蓉 實習心理師
報名網址 | https://reurl.cc/jGjrXn
🪐 報名須知
- 請在10/10 (一) 以前報名,截止日期視招募情況調整。
- 由於招募名額有限,填寫以下表單報名後,我們將於10/14 (五) 前以email通知面談時間,互相了解對工作坊的期待,進一步確認適合參與工作坊的成員。以了解參與本工作坊的適配度。
- 進入面談不等於錄取,將於11/4 (五) 前以email和電話通知工作坊錄取結果。錄取者須繳交保證金300元,全程參與後予以退還。
因應疫情,面談及工作坊皆須全程配戴口罩。
聆聽自己-音樂紓壓一日工作坊
歡迎報名10/14(五)12:10-14:00【接住憂鬱,走出無助】自殺防治守門人培訓講座
報名網址: https://reurl.cc/zN57Wa
『要是回家都愁眉苦臉的肯定會被念,每天強顏歡笑實在好累。你問我為什麼不說實話?說了他們能理解?願意接納嗎?』
『我到底怎麼了?睡不著、吃不下是常態,而當低落情緒來襲時,我一呼吸就想哭。天氣好或不好,我都難過,想找人聊聊,又怕造成他們負擔。唉……世界好像與我無關,時間總是在我痛苦時凝滯。有時候,我好想登出人生……』
在憂鬱症的復原路上,除了必要的醫療與心理專業介入,亦非常仰賴親友的社會支持;或許你盼望盡一份心力,但你永遠不必一個人承擔。
若你好奇憂鬱濾鏡底下的世界是什麼形狀
若你想了解如何辨識潛藏於表達、思想情緒、行為舉止中的自殺信息
若你願意在他人袒露對「離開」的渴望當下,給予適當回應和有效陪伴
若你相信不用獨自背負著親友的生命,想學習連結資源的方式
歡迎報名【接住憂鬱,走出無助】講座,增進對憂鬱症的認識以及關照自己與他人的能力。
|講師:楊聰財 精神科醫師 / 楊聰才診所院長
|講座時間:111.10.14(五)12:10-14:00
|活動地點:研究大樓203教室
|報名網址:https://reurl.cc/zN57Wa
*名額有限,請快手報名!
*活動結束後附贈餐盒乙份,但防疫緣故活動中請勿飲食!
*因應疫情,本場次活動僅限政大校內師生參加,需事先線上報名,不接受現場報名,並請全程配戴口罩
111-1資源教室期初師生交流會
111學年新生健康檢查因應『軒嵐諾』颱風之備案說明
因『軒嵐諾』颱風逼近,原定9/3、9/4校內新生健康檢查活動說明如下:
一、 若台北市政府發布9/3台北市停止上班或停止上課,本校新生入學健康檢查將配合暫停實施。原訂9/3檢查之系所新生,請於隔日9/4來校檢查,9/4將視人潮狀況延長體檢服務至20:00。
二、 新生若有特殊因素及考量安全問題無法來校體檢者,新生可於9/24(六)前自行預約本校特約體檢診所【啟新診所】檢查,預約網址https:/service.ch.com.tw/group_check/Online_Reg.aspx?tp=sh。
三、新生亦可選擇自行到其他醫療院所檢查或繳交3個月內符合本校學生健康資料卡體檢項目之健檢報告。
如有任何疑問請洽
學務處身心健康中心衛生保健組 柯護理師 電話02-82377431 分機77431