「光影交錯的心靈，一起認識憂鬱」自殺防治守門人培訓講座 歡迎報名

「光影交錯的心靈，一起認識憂鬱」自殺防治守門人培訓講座

日子有晴、有雨，心裡有光、有影。

然而，你或周遭的人是否曾遇過風雨不停、陰暗壟罩的時刻？

總是感到悶悶的、提不起勁？或明明很努力了，卻控制不住地掉下去？

或面對正經歷艱難的朋友，也疑惑著怎麼幫助他們？

憂鬱症的復原歷程，除了醫療與心理專業協助，也需要來自周圍親友的理解與支持。不論是自己正處於憂鬱之中，或是作為憂鬱的陪伴者，讓我們集合社群的力量，成為彼此的捕手。

歡迎你參與本次自殺防治守門人培訓講座，由精神科黃宇銳醫師帶你一起認識憂鬱症、學習如何覺察自己與他人情緒、辨識危機警訊、以理解與關懷的心接觸、轉介合適資源。在陪伴的路上，我們互相支持也自我照顧。

講師　　 ｜ 黃宇銳醫師　臺北醫學大學附設醫院 精神科
講座時間 ｜ 2024.10.07（一）12：10～14：00
活動地點 ｜ 行政大樓七樓第五會議室
報名網址 ｜ https://reurl.cc/E6oe50

＊名額有限，現在就手刀報名！
＊活動附贈餐盒一份。