【陪你出暗室】自殺防治與關係陪伴者工作坊

衛生保健組醫療門診於98年轉型，改由臺北市立聯合醫院設立政大門診部，進一步提升醫療服務品質，並擴大服務範圍，與社區居民共享醫療資源。100年2月衛生保健組與心理諮商中心合併為「身心健康中心」，成為全國大專院校第一所整合生理與心理服務之健康中心，提供師生全方位之「身」、「心」服務。本中心主要業務包括：心理諮商、衛生保健、資源教室、導師輔導、及各類身心健康促進活動等。

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我們每個人都有狀態好和不好的時候，
而「陪伴」常常是度過情緒低谷的良藥。

但當我們嘗試陪伴別人走出暗室，
自己也受到憂鬱、擔憂等情緒牽動卻不知道怎麼調節時，
可能也會感到不知所措......

因此不論是被陪伴的人、還是陪伴的人，
都需要好好被接住，一起學習如何面對心靈的暗室。

邀你參加工作坊：
●認識自殺警訊
●學習覺察與陪伴他人情緒
●探索自殺與憂鬱如何影響關係
●幫助陪伴者有效協助他人且在過程中自我照顧

｜講師：周昕韻 諮商心理師 /馬偕醫院自殺防治中心
｜工作坊時間：111.05.03(二) 09：30-12：30
｜活動方式：Google Meet 線上會議室 <4/29(五)寄送連結通知給報名成功者>

＊名額有限，請快手報名！
＊活動結束後附贈餐盒乙份，請登記用餐者於12:40-13:00至身心健康中心一樓門口領取
＊因應疫情，本場次修改為線上工作坊。

活動校內

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