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【別人都說我很好，但我不覺得—冒牌者症候群自我探索團體】

【別人都說我很好，但我不覺得—冒牌者症候群自我探索團體】

面對別人的稱讚，你會不會總是尷尬得不知怎麼回應？
面對獲得的「成就」，會不會總是覺得只是自己運氣好？
你會不會總是擔心、總是焦慮、總是懷疑......
－－如果有一天他們發現真正的我，就會知道我其實很糟糕。

心裡懷疑的聲音總是停不下來，
「我不夠好，是他們看錯了。」
一直活在冒牌者陰影下的你，並不孤單。
邀請你和我們一起，坦然面對心裡的聲音，
在這裡，我們不再隱藏、不再孤單，
一同探索深藏在「冒牌者」陰影裡的真實自我。
學會與內心的批評對話，從習以為常的個人故事中，看見被自己忽略的力量，
重新認識那個值得被真實擁抱的自己。

【團體資訊】
團體時間｜114年4月10日~5月15日，每週四18:30-21:00，共六週
團體地點｜身心健康中心 4樓團體諮商室
招募對象｜6-8名對冒牌者症候群有興趣之大學、碩士在校生。
帶領者｜漳羽珊、林依霖 實習心理師
督導｜鄭思秋 心理師、洪逸涵 社工師

【報名須知】
1. 報名時間與方式：即日起至3/13截止，得視招募情況調整，請至「活動報名系統」報名。

報名連結： https://reurl.cc/74zgrD

2. 由於招募名額有限，會以e-mail通知面談與否與面談時間，面談旨在相互了解雙方對團體的期待，確認成員與本團體之適配性。
3. 進入面談不等於進入團體，我們將於3/27前以e-mail通知結果。受邀參與團體者需繳交保證金300元，全程參與團體者將予以退費。

「幸福捕手-看聽轉牽走」自殺防治守門人培訓工作坊

活動名稱：「幸福捕手-看聽轉牽走」自殺防治守門人培訓工作坊

「最近的他看起來好沒活力，幾天沒來上課，讓人好擔心」

「朋友說『想消失在世界上』我覺得好害怕，但不知道該怎麼辦」

「同學在IG上發了很負面的限動，我該主動關心他嗎？」

你是不是也遇過以上狀況，卻不知道該如何是好？

每個人或許都曾有過痛苦、低落、迷惘的情緒，

能夠被聽見、被理解，讓我們面對困難時不至於感到孤身一人

但似乎從沒人教過我們，如何在此刻好好地「陪伴他人」與「照顧自己」

邀請你參與本次工作坊，讓諮商心理師帶你了解：

🔷如何辨識自殺危險因子

🔷學習使用心情溫度計

🔷「看聽轉牽走」的陪伴技巧

🔷如何讓專業一起來幫忙

講　　師｜黃予岑 諮商心理師

講座時間｜3/24（一）09：00～12：00

活動地點｜行政大樓七樓第五會議室

報名網址｜https://bit.ly/40UmS8r

＊名額有限，現在就手刀報名！

＊活動結束後，附贈餐盒一份。

有關本校貼片即將到期之AED（自動體外心臟電擊去顫器）場所相關事宜，請詳見說明。

親愛的教職員工生:

一.依本校113 學年度第1 次學校衛生委員會會議第三案決議，原設置AED之場所擬全面改為租賃。
二.身心健康中心已委請總務處辦理AED租賃案之招標事宜。
三.經查本校原設置之27處AED場所中有8處之貼片將於114年2月28日到期，到期之場所與就近取用點詳如附件。
四.租賃之AED建置完成前，如需取用AED，請依原設置位置張貼公告之引導至就近取用點取用。

身心健康中心關心您的健康