健康促進活動

 

♠ 關係從心整理—關係與自我探索團體(報名)

  講師:江寧 實習諮商心理師、黃昱霖 實習諮商心理師 /團體督導 : 陳裕婷 臨床心理師

  日期:112.04.19-112.05.24 每周三 19:00-21:00 / 地點:身心健康中心4樓團體諮商室

  簡介:如果每段關係都是一條線,你曾經留意過自己的心上纏了多少條線嗎?
線長線短,就像關係的遠近;有粗有細,就像連結的強弱,
關係可能帶來滋養與照護,人們透過建立與維持連結成長;
但某些時候可能特別受關係心煩,難以理清錯綜複雜的線頭。
每條線都有獨特的顏色與材質,你知道它們之於你的意義嗎?
你對每條線的維繫也有不同的期待,是否願意靜下心來好奇自己?
如果你正困惑於關係裡的自我,如果你有興趣從心整理人際連結,
誠摯邀請你報名團體,透過相互支持、探索活動,來更認識自己。

  

♠ 別讓完美主義逼死你-壓力調適講座  (報名)

   講師:張佳雯 諮商心理師

   日期:112.03.30(四)  11:10-14:00 地點:行政大樓第二會議室

   簡介:完美主義與成癮行為之介紹,教導紓壓策略

 

♠ 與拖延對話-粉彩紓壓工作坊  (報名)

   講師:蘇貞 諮商心理師/日本JPHAA和諧粉彩正指導師

   日期:112.4/20(四)11:10-14:00 地點:校友服務中心會議室

   簡介:透過粉彩看見拖延下的自我期待,在創作的過程中,梳理壓力與提升行動力

 

 

 

♠ CPR+AED急救訓練課程(報名)

  講師:陳毓華老師         

  日期:112.02.08(三) 09:00-11:00 / 地點:達賢圖書館羅家倫講堂

  日期:112.02.08(三) 13:30-15:30 / 地點:中正圖書館大廳          

  簡介:

 

♠ 「改善月經貧窮,手作布衛生棉」工作坊(報名)

  講師:愛女孩國際關懷協會 賴淑媛主任         

  日期:112.03.16(四) 12:30-15:30 /  地點:校友服務中心會議室

  簡介:

 

 

 

♠ 跟著老師懂吃動,健康體位齊步走(報名)

  講師:李依蓮營養師及丁郁芬運動教練          

  日期:112.03.16-112.04.27(4/13期中考暫停) 每周四18:30-20:30 /  地點:雲岫廳

  簡介: