★ 超實用自我保護防身術,男女老少都必學!

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現今社會現況,雖大家彼此友善對待,但仍有不預期事件發生(如關係暴力、陌生人攻擊等);防身術的目的為「預防勝於治療」,若能做好事發前的預防行為,或在事發當下的反應動作,就能大幅減少遭受攻擊的機率。

本課程防身術的特點與觀念:
1. 事發前的預防行為。
2. 事發當下的反應動作。
3. 事發後的處理,例如創傷後心理建設。
4. 日常生活的習慣練習。

 

本課程防身術的技巧動作不複雜,學習簡單步驟與迅速反應,以避免或降低自己受傷風險的方法。

時間:111年4月6日(三)下午2-4點
地點:體育館韻律教室
講師:陳金堡教官及助教

辦理單位:學務處身心健康中心、學生安全輔導中心