"געזונט" איז דער מקור פון נאציאנאלע ווייטאַלאַטי און די פעסטקייַט פון סאַסטיינאַבאַל געזעלשאַפטלעך אַנטוויקלונג! "סטודענטן" זענען וויכטיק אַסעץ פון די מדינה עס איז די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון די גשמיות און גייַסטיק געזונט צענטער צו ענשור אַז יעדער פיייקייַט מיטגליד און תּלמיד קענען לערנען און לערנען געזונט און גליק. סעקס חינוך, און פאַרהיטונג פון טאַביק שאָדן ווי געזונט ווי געזונט עסן געוווינהייטן, געשלעכט יקוואַלאַטי קאַנסעפּס, זיכער געשלעכט נאַטור און אַ זיכער און רויך-פריי סוויווע, מיר לערנען סטודענטן צו ינסטרומענט געזונט לייפסטיילז, בויען אַ סאַפּאָרטיוו קאַמפּאַס סוויווע און צושטעלן אַ געזונט. סוויווע. די גשמיות און גייַסטיק געזונט צענטער פון די אַקאַדעמיק אַפפאַירס אָפפיסע פון ​​אונדזער שולע איז באגאנגען צו העכערן געזונט העכערונג אין שולן דעם יאָר ס פּלאַן גייט די הויפּט אַקס פון אַקטיוויטעטן איבער די יאָרן, פאָוקיסינג אויף די מאַנדאַטאָרי טעמעס באַשטימט דורך דער מיניסטעריום פון בילדונג, באזירט אויף. די 103 שולע יאָר פרעשמין געזונט דורכקוק, זיך-געזונט אַסעסמאַנט רעזולטאַטן, פיייקייַט און שטעקן נאָך פולשטענדיק אפשאצונג פון געזונט יגזאַמאַניישאַנז, אָנליין סערווייז און אנדערע דאַטן, זעקס געזונט העכערונג אַקטיוויטעטן זענען פּלאַננעד:
(1) געזונט האַלטנ זיך (2) געשלעכט בילדונג (3) סמאָוקינג שאָדן פאַרהיטונג (4) שלאָפן היגיענע (5) אויג זאָרגן (6) גייַסטיק געזונט.


דאָס יאָר, "געזונט לעבעדיק" איז געניצט ווי די טעמע פון ​​געזונט העכערונג, וואָס רעפּראַזענץ די שטעלונג פון שולע צו געזונט לעבעדיק. מיר האָפן אַז דורך ספּעציעל געזונט העכערונג אַקטיוויטעטן, מיר קענען פירן די שטעקן און סטודענטן פון NCTU צו אַ גליקלעך לעבן.


הייסע מיידלעך און ביסל פריש פלייש זענען דא

צי האָט איר וויסן? דער פּראָפּאָרציע פון ​​אַבנאָרמאַל BMI צווישן פרעשמין אַדמיטאַד צו NCTU איז ווי הויך ווי 44% פֿאַר יינגלעך און 39% פֿאַר גערלז.


מיר וועלן ספּעציעל פאַרבעטן די פאַכמאַן מאַנשאַפֿט פון די מוניסיפּאַל פֿאַראייניקטע האָספּיטאַל - כינעזיש מעדיצין פּראַקטישנערז, נורסעס, סייקאַלאַדזשאַסץ, ספּאָרט קאָוטשיז און אנדערע טימז צו צושטעלן פולשטענדיק זאָרג. פאַרלייגן גאַנץ אַנאַליסיס און אפשאצונג באַריכט רעקאָרדס און אַנקעטע פֿאַר פיייקייַט און תּלמיד פּאַרטיסאַפּאַנץ. נאָך דעם קורס, אַ פּאָסט-טעסט וועט זיין דורכגעקאָכט און רעפלעקטיאָנס וועט זיין שערד, און סערטיפיקאַץ און פּרייזאַז וועט זיין אַוואָרדיד צו די שפּיץ דריי צו מוטיקן סטודענטן צו פאָרזעצן צו פירן זייער האַלטנ זיך און געזונט, אַזוי אַז מער נייַע דורות פון הייס גערלז און יונגע גערלז וועלן אָנקומען!



לעבן. ליבע. לאָזן

צי האָט איר וויסן? מער געזונט געשלעכט בילדונג קענען רעדוצירן AIDS!


מיר וועלן אָרגאַניזירן "געשלעכט בילדונג" קאָרסאַז צו האָדעווען סטודענטן 'ריכטיק וויסן פון געשלעכט בילדונג און פירן סטודענטן אין קאַנדאַקטינג געשלעכט בילדונג פּירסעם אַקטיוויטעטן. אָרגאַניזירן דריי סעקס בילדונג רעפֿעראַטן מיט פאַרשידענע טעמעס, ינווייטינג פאַכמאַן לעקטשערערז צו לערנען דייווערס און פרייַ געשלעכט בילדונג און פֿאַרשטיין די דיינדזשערז פון AIDS, אַזוי צו פֿאַרשטיין ריכטיק געשלעכט קאַנסעפּס און פאַרמייַדן און מייַכל AIDS צוזאַמען. א פּראָבע אויף ריכטיק קאָגניטיאָן און קאַנסעפּס וועט זיין דורכגעקאָכט נאָך די טעטיקייט. לעקציע אינהאַלט כולל:
(1) לעבן: לערנען וועגן AIDS, פאַרהיטונג פון פאַרשידן סטדס, קאַנטראַסעפּשאַן און אנדערע זיכער געשלעכט ביכייוויערז.
(2) ליבע: ויספאָרשן די ריכטיק קאַנסעפּס פון דייווערס געשלעכט באַציונגען און דזשענדער יקוואַלאַטי.
(3) לאָזן: ויספאָרשן די שייכות צווישן געשלעכט נאַטור און פאַרשידן מיסקאַנסעפּשאַנז פון פיזיאַלאַדזשי און פּסיכאָלאָגיע.



רויך-פריי און געזונט נייַ דור, איך בין די מערסט יונג ווען איך בין יוגנטלעך און רויך-פריי

צי האָט איר וויסן? די פּראָפּאָרציע פון ​​פיייקייַט און סטודענטן אין נאַשאַנאַל טשענגטשי אוניווערסיטעט וואָס האָבן סמאָוקינג געוווינהייטן איז 2.25%, מיט מער זכר (4.86%) ווי פימיילז (1.00%)!


כּדי צו העכערן די "רויך-פריי און געזונט נייַע תקופה", מיר וועלן האַלטן אַ קאָאָרדינאַטיאָן זיצונג פֿאַר פאַרהיטונג פון טאַביק שאָדן צו צוזאַמען העכערן פּאַלאַסיז שייַכות צו רויך-פריי קאַמפּאַסיז. דורך לערנען סערוויס קאָרסאַז, מיר וועלן צושטעלן אינפֿאָרמאַציע וועגן פאַרהיטונג פון טאַביק שאַטן און האָדעווען אַנטי-סמאָוקינג זאמען. אויף די גשמיות דורכקוק טאָג פֿאַר פרעשמין אין סעפטעמבער, אַן אַנטי-סמאָוקינג שלאָס בוט וועט זיין שטעלן אַרויף צו צושטעלן פריי קאָ טעסטינג, פֿראגן און ענטפֿערס וועגן סמאָוקינג כאַזערדז און פּערמאָושאַנאַל מאַטעריאַלס צו העכערן די וויכטיקייט פון "סמאָוקינג-פריי קאַמפּאַסיז." אין אַדישאַן, אָנליין פּירסעם אויף פאַרהיטונג פון טאַביק האַזאַרד וועט זיין לאָנטשט, סמאָוקינג ריזיקירן פאַרהיטונג פּאָסטערס וועט זיין פּאָסטעד אויף קאַמפּאַס, און סמאָוקינג ריזיקירן פאַרהיטונג רעפֿעראַטן וועט זיין געהאלטן צו פאַרבעסערן די העכערונג פון רויך-פריי קולטור אויף קאַמפּאַס.



שלאָף זייגער טיקטאַק

צי האָט איר וויסן? אין נאַשאַנאַל טשענגטשי אוניווערסיטעט, מער ווי 12% פון קאָלעגע סטודענטן און קימאַט 80% פון גראַדזשאַוואַט סטודענטן גיין צו בעט נאָך 80:1 ביי נאַכט מער ווי 3/XNUMX פון גראַדזשאַוואַט סטודענטן אָדער קאָלעגע סטודענטן פילן אַז זייער טעגלעך שלאָפן קוואַליטעט איז נעבעך.


אין סדר צו פֿאַרבעסערן די שלאָפן קוואַליטעט פון NCTU פיייקייַט און סטודענטן, מיר וועלן רעקרוט מענטשן וואָס האָבן אַ גרויס ריס צווישן אַרבעט און מנוחה און זענען מער מסתּמא צו האָבן שוועריקייט צו סטרויערן זייער בייאַלאַדזשיקאַל קלאַקס. פּאַרטיסיפּאַנץ וועט זיין עריינדזשד צו נעמען אַ גוט שלאָפן גרופּע קורס, און גרופּע טעראַפּיס און קליניש סייקאַלאַדזשאַסס וועט זיין פארבעטן צו העלפן זיי פֿאַרשטיין סטראַטעגיעס פֿאַר אַדזשאַסטינג זייער בייאַלאַדזשיקאַל קלאַקס צו פֿאַרבעסערן זייער נאַכט שלאָפן קוואַליטעט און דייטיים פאַנגקשאַנז. לאָזן אַלעמען שלאָפן געזונט און געזונט יעדער טאָג!



אויגן פינקלען

צי איר וויסן ווי צו זאָרגן פֿאַר די "אויגן" וואָס זענען די פֿענצטער פון דער נשמה? ווי צו מאַכן אויגן פינקלען?


אין סדר צו העכערן "אויג זאָרגן און אויג פּראַטעקשאַן" געזונט בילדונג פֿאַר פיייקייַט און סטודענטן, מיר וועלן אָנפירן אָנליין פּירסעם, פּרובירן אויג-נוצן געוווינהייטן, שטעלן אויג שוץ וויסן, דערנערונג שפאלטן, אאז"ו ו אָי קאַמפּאַס פון די מוניסיפּאַל פֿאַראייניקטע האָספּיטאַל, און דורך מערב מעדיצין, כינעזיש מעדיצין פּראַקטישנערז און נוטרישאַניס אַנאַלייז אויג זאָרגן מעטהאָדס, און לערנען סטודענטן אַלע-קייַלעכיק אויג זאָרגן דורך קאָרסאַז אַזאַ ווי אַקופּאָינט מאַסאַזש, דייאַטערי אַדזשאַסטמאַנט, פּריקאָשאַנז פֿאַר ניצן 3C, פּראָסט אויג חולאתן, עטק צו פאַרבעסערן אויג זיך-זאָרגן ביכייוויערז. מיר וועלן האַלטן אַ סעמינאַר וועגן "העל ייז" צו מאַכן אַלעמען ס אויגן געזונט און מער אַטראַקטיוו!



גיין אויס פֿאַר זיך און עמבאַרק אויף אַ נסיעה פון בטחון

צי איר האָבן פֿראגן וועגן די טייַטש פון לעבן? זענט איר באַזאָרגט וועגן דיין צוקונפֿט אַנטוויקלונג?
די סיטואַציע ענדערונגען ווי איר ווילט, און דער מאָמענט אין פראָנט פון איר איז דער זיכער מאָמענט צו גיין אויס פֿאַר זיך!


כּדי סטודענטן צו באַקומען ינספּיראַציע אויף די טייַטש פון לעבן און גיידאַנס פֿאַר זייער צוקונפֿט אַנטוויקלונג, מיר וועלן פאַרבעטן לעקטשערערז וואָס האָבן עקספּערטיז אָדער דערגרייכונגען אין ספּעציעל פעלדער צו טיילן לעבן דערציילונגען און געראָטן יקספּיריאַנסיז, האָדעווען בטחון און מוטיקן די מוט צו גיין אויס פון זייער טרייסט זאָנע און אַרבעט שווער צו חלום. דריי וואַרשטאַטן וועט זיין פארנומען: פאַכמאַן לעקטשערערז אין די פעלד פון פסיכאלאגישן קאַונסלינג וועט זיין פארבעטן צו פּלאַן עקספּעריענטיאַל אַקטיוויטעטן צו ויספאָרשן זיך, ידענטיפיצירן סטרענגקטס און פאַרבעסערן זיך-בטחון, העלפּינג אַלעמען לערנען דורך טאן און פּנים טשאַלאַנדזשיז אין לעבן און קאַריערע מיט מוט. אָנהייב איצט, גיין אויס פֿאַר זיך און עמבאַרק אויף אַ נסיעה פון בטחון!


נאַציאָנאַלער טשענגטשי אוניווערסיטעט פיזיקאַל און גייַסטיק געזונט צענטער

  •   116 נומ '117, סעקציע XNUMX, זשאַנזשי ראָוד, ווענשאַן דיסטריקט, טייפּיי סיטי
  •   (02) 8237-7400
  •   health@nccu.edu.tw
  •   www.facebook.com/nccucounsel/
  • וויזיטערז וויזיטערז