نفسیاتی مشاورت ایک ایسا عمل ہے جس میں پیشہ ور مشیر مکالمے کے ذریعے ایک قابل قبول اور محفوظ ماحول فراہم کرتے ہیں، وہ مسائل کو واضح کرتے ہیں اور خود کو دریافت کرتے ہیں، ممکنہ حل تلاش کرتے ہیں، اور پھر اپنے لیے فیصلے کرتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس اپنی پڑھائی، زندگی، تعلقات، محبت یا کیریئر کی سمت کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کے لیے فزیکل اینڈ مینٹل ہیلتھ سینٹر جا سکتے ہیں۔
※ نفسیاتی مشاورت کیسے حاصل کی جائے؟
‧براہ کرم جسمانی اور ذہنی صحت کے مرکز کی ویب سائٹ پر جائیں اور "پر کلک کریں۔میں پہلے انٹرویو کے لیے ملاقات کرنا چاہتا ہوں۔"اپوائنٹمنٹ لیں → پہلے انٹرویو کے لیے اپوائنٹمنٹ کے وقت فزیکل اینڈ مینٹل ہیلتھ سینٹر کی تیسری منزل پر جائیں (مسائل کو سمجھیں اور مسئلے کے لیے ایک مناسب مشیر کا بندوبست کریں) → اگلے رسمی انٹرویو کے لیے ملاقات کریں → مشاورت کریں .
‧براہ کرم فزیکل اینڈ مینٹل ہیلتھ سینٹر کی تیسری منزل پر کاؤنٹر پر جائیں اور ڈیوٹی پر موجود عملے کو مطلع کریں → پہلے انٹرویو کا بندوبست کریں → اگلے رسمی انٹرویو کے لیے ملاقات کریں → مشاورت کریں۔
　

باقاعدگی سے دماغی صحت کی مختلف سرگرمیوں کا اہتمام کرتا ہے جیسے فلم تعریفی سیمینار، لیکچرز، روحانی ترقی کے گروپس، ورکشاپس، اور ای نیوز لیٹرز اور پروموشنل مواد جاری کرتا ہے۔ امید ہے کہ دماغی صحت کی سرگرمیوں کے فروغ کے ذریعے شرکاء خود کو بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں، دماغی صحت سے متعلق معلومات حاصل کر سکتے ہیں، اور مسائل کو سمجھنے اور حل کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کر سکتے ہیں۔

کیا آپ اپنے آپ کو جانتے ہیں؟ کیا آپ اپنے مستقبل کے بارے میں فیصلہ کرنے میں تذبذب کا شکار ہیں؟ معروضی ٹولز کے ذریعے اپنے بارے میں اپنی سمجھ کو بڑھانے میں مدد کے لیے ہمارے سینٹر کے نفسیاتی ٹیسٹوں کو استعمال کرنے میں خوش آمدید۔ اس مرکز کی طرف سے فراہم کردہ نفسیاتی ٹیسٹوں میں شامل ہیں: کیرئیر انٹرسٹ اسکیل، کیریئر ڈیولپمنٹ بیریئر اسکیل، کیریئر بیلیف چیک لسٹ، ورک ویلیوز اسکیل، ٹینیسی سیلف کانسیپٹ اسکیل، انٹر پرسنل بیہیوئیر اسکیل، گورڈن پرسنالٹی اینالیسس اسکیل... وغیرہ پرجاتیوں انفرادی ٹیسٹوں کے علاوہ، کلاسز یا گروپس بھی اپنی ضروریات کے مطابق گروپ ٹیسٹ بک کروانے کے لیے فزیکل اینڈ مینٹل ہیلتھ سنٹر میں جا سکتے ہیں اور سینٹر کی طرف سے ترتیب دیئے گئے مخصوص ٹیسٹوں کی وضاحت میں بھی حصہ لے سکتے ہیں۔

نفسیاتی ٹیسٹ کے نفاذ اور تشریح کا وقت: براہ کرم پہلے ابتدائی بحث کے لیے ہمارے مرکز میں آئیں، اور پھر ٹیسٹ کی انتظامیہ/تشریح کے لیے ایک اور وقت کا بندوبست کریں۔

کیمپس کی زندگی میں، بعض اوقات اچانک کچھ ہو جاتا ہے، اور اندرونی دباؤ میں اچانک اضافہ لوگوں کو مغلوب کر دیتا ہے اور یہاں تک کہ اپنی زندگی یا زندگی کو کنٹرول کرنے سے قاصر ہو جاتا ہے، جیسے کہ تشدد کی دھمکیاں، حادثاتی طور پر چوٹیں، باہمی تنازعات وغیرہ آپ کے آس پاس کے طلباء کو پیشہ ورانہ نفسیاتی مدد کی ضرورت ہے، آپ مدد کے لیے ہمارے سنٹر پر آ سکتے ہیں۔ مرکز میں ہر روز اساتذہ ڈیوٹی پر ہوں گے جو آپ کو زندگی میں اچانک آنے والی تبدیلیوں کا سامنا کرنے میں مدد کریں گے اور زندگی کی اصل تال تلاش کرنے میں آپ کا ساتھ دیں گے۔

ڈیوٹی سروس فون: 02-82377419

سروس کے اوقات: پیر تا جمعہ 0830-1730

ہمارے مرکز میں "محکمہ مشاورتی ماہر نفسیات/سماجی کارکن" ہیں جو ذہنی صحت کو فروغ دینے کی سرگرمیاں صرف ہر کالج، ڈیپارٹمنٹ اور کلاس کے لیے ڈیزائن کرتے ہیں، اور ایسی خدمات فراہم کرتے ہیں جو آپ کی ضروریات کے لیے زیادہ موزوں ہوں۔

ریسورس کلاس روم کا بنیادی کام ہمارے اسکول میں زیر تعلیم معذور طلباء کو ہمہ جہت مدد فراہم کرنا ہے۔ ہم جن ٹارگٹ گروپس کی خدمت کرتے ہیں وہ طلباء شامل ہیں جن کے پاس معذوری کا سرٹیفکیٹ ہے یا کسی بڑے زخم کا سرٹیفکیٹ سرکاری ہسپتال سے جاری کیا گیا ہے۔ وسیلہ کلاس روم معذور طلباء اور اسکولوں اور محکموں کے درمیان ایک پل بھی ہے اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ اسکول کی رکاوٹوں سے پاک سہولیات کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے، آپ اپنی کوئی رائے ظاہر کرنا چاہتے ہیں، یا زندگی، مطالعہ وغیرہ میں مدد کی ضرورت ہے۔ آپ مدد کے لیے ریسورس کلاس روم میں جا سکتے ہیں!

88 کے تعلیمی سال میں، ہمارے اسکول نے باضابطہ طور پر "ٹیوٹر سسٹم کے نفاذ کے اقدامات" کو مزید لچکدار اور متنوع ٹیوٹر سسٹم کے قیام اور نافذ کرنے کے لیے وضع کیا، اب یہاں کلاس (گروپ) ٹیوٹرز، ڈیپارٹمنٹ (انسٹی ٹیوٹ) ڈائریکٹر ٹیوٹر، اور کالج ڈائریکٹر ہیں۔ ٹیوٹرز 95 کے تعلیمی سال سے، کالج بھر میں ٹیوشن کے نظام کی منصوبہ بندی اور عمل میں مدد کرتے ہیں اور کالج کے مشیروں کو کالج کے لیے مخصوص ذہنی صحت کے فروغ کی خدمات اور مشاورت فراہم کرنے کے لیے قائم کیا گیا ہے۔