Dinas Kaséhatan Nasional Kamentrian Kaséhatan sareng Kesejahteraan nyatakeun yén Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO) nyarankeun metode anu saderhana, ekonomis sareng gampang dipromosikan - Indéks Massa Awak (BMI) pikeun nangtukeun tingkat obesitas BMI, langkung dipikaresep anjeun kaserang panyakit anu aya hubunganana sareng obesitas.
| Kisaran BMI pikeun déwasa yuswa 18 taun sareng langkung (inklusif) | Naha beuratna normal? |
|---|---|
| BMI <18.5 kg/m2 | "Kurang beurat" peryogi langkung seueur latihan sareng diet saimbang pikeun ningkatkeun kabugaran fisik sareng ngajaga kaséhatan! |
| 18.5 kg/m2 ≤ BMI＜24 kg/m2 | Wilujeng! "Beurat Sehat", terus ngajaga! |
| 24 kg/m2 ≤ BMI＜27 kg/m2 | oh! Upami anjeun "kelebihan beurat", ati-ati sareng ngalaksanakeun "manajemén beurat séhat" pas-gancang! |
| BMI ≥ 27 kg/m2 | Ah ~ "Obesitas", anjeun kedah langsung latihan "manajemén beurat séhat"! |
| Tekad indéks BMI | Jumlah jalma | perséntase(%) | Persentase grup étnis anu sarua di sakuliah nagara (%) |
|---|---|---|---|
| beurat sedeng | 2,412 | 60.06 | 51.83 |
| underweight | 679 | 16.91 | 19.07 |
| kaleuwihan beurat | 537 | 13.37 | 14.27 |
| obesitas | 388 | 9.66 | 14.83 |
| Sikep awak abnormal | 1,604 | 39.94 | 48.17 |
111學年新生參加體檢總人數為4,016人，體重適中者佔60.06﹪；體重過輕佔16.91%；體重過重佔13.37%；肥胖佔9.66%。整體結果本校新生體位異常者佔39.94%，較全國相同族群體位異常者48.17%低。體位適中人數達六成以上較高於全國相同族群體位適中率5成。且體檢腰圍異常率13.66%也比全國相同族群腰圍異常率16.22%來的低些。
Pikeun ngamajukeun sikep séhat di kalangan mahasiswa sareng ningkatkeun tingkat sikep abnormal ampir 4%, urang ngatur kelas sikep séhat sareng ngalaksanakeun tuangeun séhat sareng latihan teratur pikeun nyegah awal sindrom métabolik sareng panyakit anu aya hubunganana. Rencanana bakal direncanakeun ku tim anu ngondang dokter, perawat, ahli gizi, ahli olahraga sareng kabugaran sareng widang anu aya hubunganana pikeun masihan bimbingan, ngembangkeun sababaraha rencana aksi ngaliwatan strategi anu béda, ngawangun pangaweruh murid ngeunaan sikep séhat, sareng ngalaksanakeunana dina unggal dinten. hirup.
Rencana aksi ngarencanakeun pikeun ngarencanakeun kagiatan "Jaga sungut anjeun, buka suku anjeun, nginum langkung seueur cai sareng janten séhat", anu bakal dilaksanakeun nganggo ceramah, demonstrasi, palaksanaan sareng patarosan jawaban dumasar-hadiah pikeun narik sareng ngadorong sadaya sakola. staf, fakultas jeung siswa pikeun ilubiung dina ngaronjatkeun pangaweruh jeung palaksanaan dahar cageur rutin sarta ngamekarkeun kabiasaan sare alus pikeun ngamajukeun jeung ngajaga sikep séhat atawa métode perawatan diri.
