[Jaga kaséhatan anjeun sareng ngudag impian anjeun]

Janten master anjeun sorangan sareng kéngingkeun kahirupan anu bagja!

Pusat Kaséhatan Fisik sareng Mental Kantor Urusan Akademis Universitas Chengchi Nasional komitmen pikeun ngajantenkeun sakola janten tempat anu séhat pikeun hirup, diajar sareng damel. eta oge vigorously promotes kagiatan promosi kaséhatan pikeun ngaronjatkeun kaséhatan fisik jeung mental sakabéh guru jeung siswa sakola. Rencana promosi kaséhatan taunan 109-110 didasarkeun kana kabutuhan kaséhatan guru sareng murid sakola, sareng terstruktur sakitar genep daérah utama rencana sakola promosi kaséhatan sareng lima program aksi utama Piagam Ottawa postur, atikan séks, pencegahan bahya bako jeung peraturan kaséhatan séjénna diatur ku Kamentrian Atikan. ", "Cinta Diri", "Grup Dukungan Kaséhatan", "Heart Nourishment Hall-Royal" "Ratu's Stress Relief Feast" ngagunakeun "ngajaga kaséhatan" pikeun nyieun kota universitas promosi kaséhatan di NCTU.

Téma kagiatan

Ngarasakeun kasenangan kontrol awak･Fun food fashion house

pic
pic
pic

sikep cageur

Sikep séhat: Numutkeun Administrasi Kaséhatan Nasional Kamentrian Kaséhatan sareng Kesejahteraan, indéks massa awak anu disarankeun (BMI: indéks massa awak, beurat (kg) / jangkungna (m) kuadrat) standar pikeun déwasa langkung ti 18 taun di Cina nyaéta : (1) Obesitas: BMI ≧ 27 (2) Kaleuwihan beurat: 24≦BMI>27 (3) Beurat séhat: 18.5≦BMI<24 (4) Kurang beurat, BMI<18.5. Hasil pangukuran jangkung sareng beurat tina pamariksaan fisik mahasiswa anyar anu dilakukeun ku sakola urang dina semester kahiji taun ajaran 107 nunjukkeun jumlahna aya 3,384 mahasiswa anyar milu dina pamariksaan fisik, anu 2,043 beurat standar, ngitung 66.37% ; Data nunjukkeun yén kira-kira 561% mahasiswa anyar di sakola urang ngagaduhan postur anu teu normal. Salaku tambahan, kami ogé ngajak dokter, perawat, ahli gizi, olahraga sareng kabugaran profésional pikeun masihan bimbingan, sareng nganggo ceramah, demonstrasi, prakték, sareng ceramah sareng jawaban pikeun ngarencanakeun "Ngarasakeun kasenangan kontrol awak sareng seneng-seneng ku tuangeun" , narik sareng nyorong sadaya staf sakola sareng murid pikeun ilubiung dina diajar tuang anu séhat, latihan rutin pikeun ngamajukeun sikep anu séhat atanapi metode perawatan diri.


Aérobik vitalitas ~ napas jero

Nyegah karuksakan haseup

Numutkeun survey gaya hirup cageur dosen, staf jeung siswa sakola urang di 106 sarta survey gaya hirup tina ujian fisik freshmen dina warsih akademik 106 sarta 107, populasi roko sakola urang téh ngeunaan 2-3%, kalawan langkung seueur lalaki tibatan awéwé, sareng seuseueurna perokok nyaéta mahasiswa pascasarjana, utamina mahasiswa asing, sareng alesan ngaroko aya hubunganana sareng tekanan akademik sareng pangaruh peer. Dina raraga ngokolakeun métode stress-relief positif pikeun staf sakola urang jeung siswa pikeun ngamekarkeun kabiasaan hirup cageur sarta nyegah sarta ngurangan lumangsungna bahaya haseup, urang rencanana rencana "Vitality Aerobics ~ Deep Breathing" pikeun ngajaga jeung ngamajukeun lingkungan hirup sehat pikeun sakabeh staf, staf jeung murid di sakola séjén Sumber palanggaran aturan pencegahan bahaya roko nya éta di kampus katering pelanggaran anu mindeng di wewengkon non-roko sabudeureun sudut wangunan réstoran, sarta puntung roko. anu dicokot di mana-mana luyu jeung peraturan manajemén higienis katering jeung peraturan kontrak, urang bakal nguatkeun publisitas jeung larangan roko di wewengkon non-roko sarta luyu jeung katangtuan jalma pikeun roko nampik ngadangukeun bakal dikaluarkeun bewara perbaikan kabersihan ka operator réstoran dumasar kana palanggaran faktual tina dibekelan kontrak.

bogoh ka diri sorangan

Atikan séks

Numutkeun survéy 2019 Xingling Medical Foundation ka 2530 mahasiswa domestik, ngan sakitar 3% nyebatkeun aranjeunna "nganggo kondom unggal waktos" nalika hubungan seksual, sareng ampir 2% nyatakeun kaduhung saatos hubungan seks pikeun kahiji kalina. Numutkeun statistik anu dikaluarkeun ku Dinas Kaséhatan sareng Pengendalian Panyakit, hiji jalma anyar katépaan HIV di Taiwan unggal opat jam Di antarana, kelompok rumaja umur 15 dugi ka 24 taun ngagaduhan pertumbuhan anu paling gancang, nyaéta 23.91% tina jumlah total. tina bewara. Dina basa sejen, pikeun unggal opat kasus anyar dilaporkeun, leuwih ti hiji rumaja. Ku alatan éta, direncanakeun pikeun ngarencanakeun "Cinta Diri" pikeun ningkatkeun pangaweruh kaséhatan sareng kaamanan, sikep sareng paripolah, sareng nyiptakeun lingkungan anu paduli sareng ramah.
Tumbu situs alus
Jaringan Sumberdaya Atikan Sex Kabagjaan rumaja No. 9 - Dokter / klinik ramah rumaja Klinik Friendly Nonoman - Website Pemuda Departemen Kaséhatan Nasional - Karaharjaan Seksual e-Akademi Departemen Control na Pencegahan Kasakit, Kamentrian Kaséhatan jeung Karaharjaan Asosiasi Taiwan Lourdes Asosiasi Yiguang Taiwan
link video
Video kasadaran AIDS 1 Video kasadaran AIDS 2 Jaringan Kasadaran AIDS Kamentrian Kaséhatan sareng Karaharjaan
Dimana masang mesin vending kondom di kampus
Di luar jamban Siweitang

tim nyalametkeun bantuan munggaran

atikan bantuan munggaran

Numutkeun kana kaayaan panggunaan AED sakola urang ti 102 dugi ka 107 taun, nyaéta kieu:

taun Lokasi lumangsung objék Alesan pikeun pamakéan
102 stadion Pamaén badminton EMBA Saatos ngiringan pertandingan badminton, anjeunna ujug-ujug murag kana taneuh tanpa engapan atanapi ketak jantung Saatos nganggo AED, kejutan listrik sareng CPR, tanda-tanda vitalna disimpen deui di tempat kejadian sareng anjeunna dikirim ka rumah sakit pikeun dirawat.
104 kolam renang jalma masarakat Salila ngojay, anjeunna ngalaman rebutan sarta drowned Hiji AED ieu dipaké tanpa merlukeun shock listrik Saatos CPR ieu dikaluarkeun, tanda vital anu disimpen dina adegan sarta anjeunna dikirim ka rumah sakit pikeun perawatan.
104 tempat kaulinan Guru Jurusan Manajemén Usaha CEO EMBA milu dina Marathon Kampus EMBA Nasional sareng ujug-ujug pingsan 119 tanaga ambulan ngalaksanakeun CPR sareng dikirim ka rumah sakit.
106 gerbang sakola Pendaki gunung (di luar sakola) Guide pendaki gunung dumadakan murag kana taneuh sarta leungit engapan sarta eling bari ngantosan prosés assembly Anjeunna dipaké hiji AED tanpa perlu keur shock listrik Saatos administering tanda vital na anu sakeudeung dibalikeun dina adegan sarta anjeunna dikirim ka rumah sakit.

arrests cardiac lumangsung di kampus urang antara 102 jeung 107. Aranjeunna utamana lumangsung di tempat olahraga sarta lumangsung saméméh atawa sanggeus olahraga Kampus kami téh lega Dina raraga ngawangun tempat anu aman pikeun NCTU AED sarta ngaronjatkeun jaringan kaamanan hirup guru jeung siswa NCTU , Direncanakeun pikeun ngabantosan unit sakola urang anu henteu acan ngalamar sertifikasi tempat aman AED pikeun ngalengkepan aplikasi pikeun sertifikasi tempat anu aman. Sajaba ti éta, dina raraga ngaronjatkeun kaahlian bantuan munggaran guru jeung murid sakola urang pikeun ngahontal kamampuh dasar nyalametkeun diri jeung rescuing batur, sarta pikeun mantuan guru sakola urang jeung siswa jadi leuwih akrab jeung lokasi instalasi AED kampus, dina raraga nyadiakeun nyalametkeun saharita di moments kritis, éta rencanana rencana a "Tim Nyalametkeun Bantuan Mimiti" pikeun ngamajukeun rencana kaséhatan.

Istana Yangxin-Royal Stress Relief Banquet

udar stress

Individu bakal nyanghareupan transformasi dina sababaraha sistem jeung hubungan salila kuliah, kaasup gaya diajar, gaya hirup, interaksi interpersonal, hubungan indungna-anak, hubungan intim, pilihan karir, jsb Salila prosés transformasi, mahasiswa anu terus Nyiapkeun pikeun masa depan maranéhanana prosés nyieun kaputusan sarta digawé teuas dina hubungan, naha éta téh ekspektasi diri, kulawarga atawa ekspektasi sosial, aranjeunna ngabalukarkeun tekanan halimunan dina jantung sarta mangaruhan émosi individu jeung ngembangkeun alus. Ku alatan éta, rencana promosi kaséhatan méntal sakola urang pikeun 109th jeung 110th taun bakal neruskeun ngatur kagiatan nu patali jeung tema relief setrés Kami miharep yén ngaliwatan "Yangxin Istana-Royal Stress Relief Banquet" runtuyan kagiatan, urang bakal mantuan sakola urang. Murid ngaidentipikasi setrés Ngartos kaayaan fisik sareng mental anjeun sorangan, ngalegaan strategi ngaleungitkeun setrés anu pas, sareng nyéépkeun kahirupan sakola anjeun kalayan sikep méntal anu séhat.

我們

Pusat Kaséhatan Fisik sareng Mental Universitas Chengchi Nasional