【Faamanuiaga ole Soifua Maloloina, Fautuaga】

I le vaitau o le faʻamaʻi, o le taulaʻi o pulega faʻalesoifua maloloina i le lalolagi ua suia mai le tauina o faʻamaʻi i le toe faʻaleleia o le faʻamaʻi. I totonu o galuega faʻamuamua e lima o loʻo faʻamalosia malosi e le WHO (faʻalauiloaina o le soifua maloloina, tuʻuina atu o taunuʻuga, saogalemu o le soifua maloloina, faʻamalosia ma faʻamalosia le faʻatinoga o le WHO), o le faʻaleleia o le soifua maloloina o le galuega sili lea ona taua.

Na'o le toe fo'i atu i le fa'aleleia o le soifua maloloina o le tulaga muamua o le puipuiga i vaega e tolu o la'asaga e lima o le puipuiga o lo'o fa'amamafaina e le soifua maloloina lautele e fa'aleleia atili ai le soifua maloloina o tagata Saina e mafai ai ona tatou maua ni faiga fa'avae puipuia mo fa'ama'i pipisi e ono tula'i mai. soo se taimi i le olaga i le lumanai .

O loʻo tuʻuina atu e le Physical and Mental Health Center fautuaga nei mo le soifua maloloina o faiaoga ma tamaiti aʻoga i totonu o le aʻoga: "Ia tatala lou gutu, faʻagaoioi ou vae, inu atili vai ma maloloina", "Taofi le sikaleti! Fou ma lelei (vao ) ola", "Savali ma le alofa" , "Ia avea ma Toa, Faasaoina ola!", "'A'oa'oga Pule Sili' Fa'atonu Fa'atonu Fa'asologa". Matou te faʻamoemoe e faʻaleleia le malosi o le soifua maloloina o faiaoga ma tamaiti aʻoga i le vaitau o le faʻamaʻi e fausia ai se lumanaʻi manuia.

Gaoioiga autu

Tapuni lou gutu, tatala ou vae, inu atili vai ma ola maloloina

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tulaga maloloina

O le National Health Service a le Matagaluega o le Soifua Maloloina ma le Uelefea na taʻua ai e le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi (WHO) e fautuaina se auala faigofie, taugofie ma faigofie-e faʻalauiloaina - Body Mass Index (BMI) e fuafua ai le maualuga o le tino BMI, o le tele lava e te maua ai i faʻamaʻi e faʻatatau i le puta O le a sili atu le avanoa.

Siata 1: BMI = mamafa (kg) ÷ maualuga (mita) ÷ maualuga (mita)
BMI va'aiga mo tagata matutua 18 tausaga ma luga atu (aofia ai) E masani le mamafa?
BMI<18.5 kilokalama/m2 O le "underweight" e mana'omia ai le tele o faamalositino ma taumafa paleni e fa'atuputeleina ai le malosi fa'aletino ma tausia le soifua maloloina!
18.5 kilokalama/m2 ≤ BMI＜24 kilokalama/m2 Fa'afetai! "Mamafa maloloina", faʻaauau pea ona tausia!
24 kilokalama/m2 ≤ BMI＜27 kilokalama/m2 oi! Afai e te "lava mamafa", fa'aeteete ma fa'ata'ita'i le "pulea lelei o le mamafa" i se taimi vave lava!
BMI ≥ 27 kilokalama/m2 Ah ~ "Obesity", e tatau ona e faʻataʻitaʻi le "puleaina o le mamafa maloloina" vave!
Laulau 2: Fa'atusatusaga o fa'ai'uga BMI o su'ega fa'aletino a tamaiti fou na fa'atautaia e le matou a'oga i le semesa muamua o le tausaga fa'alea'oa'oga 111 ma le pasene o fa'alapotopotoga tutusa i le atunu'u.
BMI fa'ailoga fa'ailoga Numera o tagata pasene(%) Pasene o fa'alapotopotoga tutusa i le atunu'u (%)
E feololo le mamafa 2,412 60.06 51.83
itiiti le mamafa 679 16.91 19.07
mamafa tele 537 13.37 14.27
afaina 388 9.66 14.83
Tulaga le masani o le tino 1,604 39.94 48.17

111學年新生參加體檢總人數為4,016人，體重適中者佔60.06﹪；體重過輕佔16.91%；體重過重佔13.37%；肥胖佔9.66%。整體結果本校新生體位異常者佔39.94%，較全國相同族群體位異常者48.17%低。體位適中人數達六成以上較高於全國相同族群體位適中率5成。且體檢腰圍異常率13.66%也比全國相同族群腰圍異常率16.22%來的低些。

Ina ia faʻaleleia le soifua maloloina o tamaiti aʻoga ma faʻaleleia le tulaga le masani ai o le toeitiiti 4%, matou te faʻatulagaina vasega faʻalesoifua maloloina ma faʻataʻitaʻi taumafa maloloina ma faʻamalositino masani e puipuia ai le vave tupu mai o le metabolic syndrome ma faʻamaʻi faʻapitoa. O lo'o fuafua e fuafua e se 'au e vala'aulia foma'i, tausima'i, tagata tausi mea'ai, ta'aloga ma fa'apolofesa fa'aletino ma isi matā'upu fa'atatau e tu'uina atu ta'iala, atia'e le tele o fuafuaga fa'atino e ala i ta'iala eseese, fausia le malamalama o tamaiti a'oga i tu ma aga maloloina, ma fa'atino i aso uma. olaga.

O le fuafuaga fa'atino o lo'o fuafua e fuafua le gaioiga o le "Tatala lou gutu, tatala ou vae, inu atili vai ma ia soifua maloloina", lea o le a fa'atinoina e fa'aaoga ai lauga, fa'ata'ita'iga, fa'atinoga ma fesili tali fa'atatau e faatosina ma fa'amalosia ai a'oga uma. le aufaigaluega, faiaoga ma tamaiti aoga e auai i le faaleleia o le malamalama ma le faatinoga o taumafa maloloina faamalositino e le aunoa ma atiina ae masani lelei moe e siitia ma faatumauina se tulaga maloloina po o auala e tausia ai le tagata lava ia.


Ua alu ese le asu! Ola fou ma lelei (vao).

Puipuiga o le faaleagaina o le asu

E tusa ai ma le 110-112 Healthy Lifestyle Survey a tatou tamaiti aoga ma le suʻesuʻega o le olaga i suʻesuʻega o le tino o tagata fou, o le faitau aofaʻi o le matou aʻoga e tusa ma le 2-3%, ma e sili atu alii nai lo tamaitai o tamaiti aʻoga ma tamaiti aʻoga mai fafo o tamaiti a'oga e ulaula Ona o fa'amalosiga fa'aa'oa'oga ma a'afiaga a tupulaga, o le aofa'i o tamaiti fa'au'u e ulaula e sili atu nai lo tamaiti a'oga iunivesete.

Ona o a latou aganu’u ma a latou masaniga e ola ai, ua masani ai tamaiti a’oga mai fafo i le ulaula i so’o se mea, ma fa’ailoa ai le lotoa i le ulaula tapa’a ma lamatia ai le soifua maloloina o faiaoga ma tamaiti aoga. Ina ia puipuia ma faʻaitiitia le faitau aofaʻi o tagata ulaula i luga o le lotoa, ma ia aʻoaʻoina o matou faiaoga, tagata faigaluega ma tamaiti aʻoga e faʻaogaina auala faʻafefe lelei ma atiina ae masaniga ola maloloina, matou te fuafua e fuafua se faasologa o gaioiga "Taofi le ulaula! "ia tausia ma fa'alauiloa le lotoa Ose si'osi'omaga ola maloloina mo faiaoga uma, tagata faigaluega ma tamaiti a'oga.

savali ma le alofa

Aʻoaʻoga feusuaiga

E tusa ai ma faʻamaumauga mai le Centers for Disease Control and Prevention, o le paʻu i le atunuʻu atoa o le mauaina o le immunodeficiency syndrome o loʻo faʻaalia ai o faiga faʻavae a le atunuʻu o loʻo i ai o latou aafiaga! E ui ina fa'amaonia le fa'aitiitia o le numera o fa'ama'i i lea tausaga ma lea tausaga, ae o lo'o maua ai fo'i o le matua'i matutua o tagata ua a'afia i le HIV i Saina, o tupulaga talavou e 15 i le 34 tausaga, o lo'o i ai i latou o le "feusuaiga le saogalemu" o le mafua'aga autu lea fa'ama'i. Ina ua mae'a su'esu'ega fa'ama'i, na maua ai fo'i le telefoni feavea'i polokalame ona o uiga fa'alilolilo, faigofie ma feso'ota'iga vave i le nu'u, o avanoa mo tupulaga talavou e faia ai feusua'iga e ala i tafaoga i luga o le initaneti ua fa'atupula'ia vave, lea e fa'ateleina ai lo latou lamatiaga i le AIDS. ma fa'ama'i pipisi i feusuaiga.

Mai ia Aukuso 2023, o le a tu'uina atu fua e le Matagaluega o A'oga oloa ma'i masina i totonu o a'oga i la'asaga uma e le gata i le fo'ia o le fa'afitauli o le "ma'i ma'ilalo", ae o le a fa'alauiloa ai fo'i a'oa'oga tutusa o tama'ita'i ina ia avea le "ma'i masina" ma mataupu e talanoaina sa'o i totonu. potuaoga e tusa lava po o le a le itupa.

O le mea lea, ua fuafua e fuafua se faasologa o gaioiga "Savavali ma le Alofa" e faʻamalosia ai le faʻalauiloaina o faʻafitauli o le maʻitaga, feusuaʻiga saogalemu, suʻega, ma le PrEP, ina ia faʻavaeina se manatu faʻafeusuaiga maloloina ma saogalemu.

Lelei so'oga saite
Taiwan Lourdes Association Taiuani Yiguang Association
So'oga vitiō
Vitio fa'alauiloa AIDS 1 Vitio fa'alauiloa AIDS 2
O fea e fa'apipi'i ai masini fa'atau condom ile lotoa
I fafo o Siweitang faleuila

Avea ma Toa, Faasaoina ola!

a'oa'oga fesoasoani muamua

O la matou a'oga e fa'atauaina tele le saogalemu o tamaiti a'oga ma fa'apipi'i 27 AED i luga o le lotoa, fa'atautaia asiasiga masani, ma fa'aauau pea a'oa'oga fesoasoani muamua ma a'oa'oga mo tagata faigaluega. O tomai fesoasoani muamua sa fa’alauiloa e le Matagaluega o le Soifua Maloloina i tausaga ua mavae, ua le o toe mamao ai le fesoasoani muamua, ae o le poto ma le tomai ua latalata mai ma mafai ona fa’atinoina i le olaga i aso uma!

O le 112% o le 59 fesili aoga na aoina mai le 100 tausaga a le aʻoga ma le aufaigaluega "CPR+AED First Aid Education Training" na ioeina o lenei aʻoaʻoga o le a faʻateleina ai loʻu naunau e auai i le fesoasoani muamua i le aofaʻi o tamaiti aʻoga na malilie e mafai e le vasega faʻateleina lo latou faʻaosofia e auai i le fesoasoani muamua o togi uma e sili atu i le 4.5 points (lima-point scale), e faʻaalia ai o aʻoaʻoga fesoasoani muamua ma aʻoaʻoga e iai se aafiaga lelei i le faʻateleina o le faʻamoemoe e auai i galuega laveai!

Ina ia faʻamalosia le talitonuga o le "faia le mea saʻo i le taimi saʻo, i le nofoaga saʻo", o se faasologa o gaioiga e taʻua o le "Be a Hero, Save lives!" faiaoga, aufaigaluega ma tamaiti aoga.

"A'oa'oga Fa'atonu Sili" Fa'atonuga Fa'asologa o Fa'afitauli

Soifua maloloina o le mafaufau

Faatasi ai ma le atinaʻeina o faʻamatalaga i luga o le Initaneti, o loʻo tali atu tagata taʻitoʻatasi i manaʻoga o le vaitau televave ma tulituliloaina iʻuga faʻatatau ma tomai faʻapolofesa, e masani ona le amanaʻia le faʻaleleia o le soifua maloloina o le mafaufau O se taunuuga, o tagata taʻitoʻatasi e faʻavaivaia le aʻoaʻoina ma le faʻatinoga ona o le atuatuvale, afaina ai le tino ma le mafaufau ma le mautinoa o le tagata lava ia.

O le mea lea, o le anotusi o le fuafuaga a le matou aʻoga 113 ma le 114 o le faʻaleleia o le soifua maloloina o le mafaufau o le a fesoʻotaʻi ma le autu o le "Stress Management" Matou te faʻamoemoe e ala i le "Charming CEO Training" faʻasologa o faʻalavelave faʻalavelave, e mafai ona matou fesoasoani ia matou tamaiti aʻoga e feagai ma mea eseese lu'itau i le olaga I lalo o lu'itau, e mafai e tamaiti a'oga ona fa'aleleia lo latou tete'e atu i popolega, va'ai i le taua o latou lava olaga, ma fa'aalu a latou su'esu'ega ma se uiga fa'alemafaufau maloloina.


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National Chengchi University Physical and Mental Health Center