107. nacionalni načrt za promocijo zdravja univerze Chengchi

Zdravilni hotel Maokong

"Zdravje" je zlati ključ do srečnega življenja! Da bi zagotovili splošno fizično in duševno zdravstveno varstvo za vse učitelje in študente na nacionalni univerzi Chengchi, je zdravstveni center nacionalne univerze Chengchi zavezan spodbujanju šole, ki spodbuja zdravje, in izboljšanju fizičnega in duševnega zdravja vseh učiteljev in študentov na univerzi. šola. Tema 107. letnega šolskega načrta za spodbujanje zdravja je "Zdravi paviljon Maokong". Na podlagi šestih glavnih področij šolskega načrta za promocijo zdravja in petih glavnih akcijskih programov Ottawske listine je načrtovanih šest glavnih zdravstvenih paviljonov: Lahki in vitki, dobro jejte in živite zdravo", "Zdravo življenje~globoko dihanje", "V ljubezni videti življenje", "Magic First Aid Camp 2.0", "Reševanje Bowhead", "Spiritual Baking Class_Reverse Thinking, Stressed Can Postanite sladice )".

Tematske dejavnosti

trgovina z zdravjem

bit
bit
bit
bit

Uživajte v hujšanju z lahkoto. Prehrana in življenjski slog

Ministrstvo za zdravje in socialno skrbstvo priporoča, da je indeks telesne mase (ITM: indeks telesne mase, teža (kg) / višina (m) na kvadrat) standard: (1) Debelost: ITM >27 (2) Prekomerna telesna teža: ITM med 24 in 26.9 (3) Idealno: BMI med 18.5 in 23.9. Rezultati meritve višine in teže brucev, ki jih je opravila naša šola v prvem semestru študijskega leta 105, so pokazali, da je bilo brucev 4034, od tega 2,615 standardno težkih, kar je 64.82 podhranjenih; 617 % jih je bilo debelih, kar je 15.29 %, kar predstavlja 494 %; Podatki kažejo, da ima na naši šoli približno 12.25 % prvošolcev nenormalno držo. Problem zdrave drže učencev je očitno ogrožen, zato se pouk zdrave drže nadaljuje. Poleg tega vabimo tudi zdravnike, strokovnjake za nego, prehrano in druge strokovnjake, da zagotovijo smernice in uporabijo predavanja, demonstracije, prakso ter predavanja in odgovore, da bi pritegnili in spodbudili učitelje, osebje in študente po vsej šoli, da sodelujejo pri učenju o pravilni prehrani, vadba, nadzor telesne teže in druge zdravstvene težave. Za promocijo metod samooskrbe načrtujemo "Healthy Walk: Light and Slim." Hrana in življenje."


Zdrava linija 2

Zdravo življenje ~ globoko (gozdno) dihanje

Glede na anketo o zdravem življenjskem slogu profesorjev, osebja in dijakov naše šole oktobra 103 in raziskavo življenjskega sloga fizičnega pregleda brucev v študijskem letu 10 in 104 je približno 105-2 % kadilske populacije na naši šoli več moški kot ženske so večinoma diplomanti in tuji študenti, povezani z akademskim pritiskom in vplivom vrstnikov. Da bi gojili pozitivne metode za lajšanje stresa in zdrave življenjske navade med našim šolskim osebjem in dijaki ter da bi preprečili in zmanjšali pojav nevarnosti kajenja, načrtujemo načrt »Zdrava hoja II: Zdravo življenje ~ globoko (gozdno) dihanje« za ohranjanje in spodbujanje zdravega življenjskega okolja med študenti.

Zdravo potovanje št. 3

Glej življenje v ljubezni

Naša šola je v študijskem letu od marca do maja izvedla spletno anketo »Preprečevanje in zdravljenje aidsa«, v kateri je sodelovalo 106 študentov s skupnim rezultatom 3 točk in povprečno oceno 5. Prvi 105 napačni odgovori o znanju o preprečevanju in zdravljenju aidsa so: (499) Ne uporabljajte umetnega dihanja usta na usta med nujnim reševanjem, s čimer se lahko izognete nesrečni okužbi z virusom HIV (stopnja napačnih odgovorov znaša 100 %) (77.4 ) Deljenje z osebami, okuženimi z virusom HIV. Zobne ščetke, britvice itd. so lahko okužene z virusom HIV (3 % napačnih odgovorov) (1) Svetovna zdravstvena organizacija vsako leto določi 81.8. december kot "svetovni dan boja proti aidsu", da bi pozvala vse človeštvo k plačilu pozornost na problematiko okužbe z aidsom (odgovor Stopnja napak je 2 %). Kaže, da je potrebno ozaveščanje študentov o preprečevanju in zdravljenju aidsa še krepiti, zato je načrtovana "Zdrava hoja III: Zaljubljeni pogled na življenje" za vzpostavitev zdravega in varnega spolnega koncepta.
Dobra povezava do strani
Mreža virov spolne vzgoje Teens' Happiness No. 9 - Najstnikom prijazen zdravnik/klinika Mladim prijazna klinika - Spletna stran nacionalnega zdravstvenega ministrstva za mlade - e-Akademija za spolno blaginjo Oddelek za nadzor in preprečevanje bolezni, Ministrstvo za zdravje in socialno varstvo Tajvansko združenje Lourdes Tajvansko združenje Yiguang
Video povezava
Video o ozaveščanju o aidsu 1 Video o ozaveščanju o aidsu 2 Ministrstvo za zdravje in socialno skrbstvo Mreža za ozaveščanje o aidsu
Kje v kampusu namestiti avtomate za prodajo kondomov
Zunaj stranišča Siweitang

Zdravo potovanje št. 4

Magic First Aid Camp 2.0


Da bi ohranili varnost v kampusu, ima naša šola AED, vendar večina učiteljev in učencev ne pozna lokacije in pravilnega delovanja šolskega AED-ja. Takojšnje reševanje morda ne bo zagotovljeno. V ta namen nameravamo nadaljevati z načrtovanjem "Magic First Aid Campa", da bi izboljšali znanje prve pomoči profesorjev, osebja in študentov ter ustvarili varno okolje v kampusu.

Poleg tega je bilo glede na statistiko poškodb študentov od 103 do 105 ugotovljeno, da so pogosti vzroki poškodb med študenti odrgnine, ureznine in zvini. Ko učenci zdravijo svoje rane, pogosto uporabljajo vodo iz pipe, da jih razkužijo z alkoholom in raztopino vijolice. Naša šola se nahaja ob vznožju gore Muzha Guide v mestu Taipei Študente pogosto napadejo pri organiziranju klubskih dejavnosti v študentskem domu ali sušenju perila v študentskem domu. Ob piku majhnega črnega komarja se pojavi izpuščaj in mehurji, ki močno srbijo, praskajo kožo in povzročijo okužbo rane. in celo celulitis. Učenci nimajo dovolj znanja o oskrbi ran in napačnih načinih prevezovanja ran, kar lahko hitro povzroči vnetje in okužbo ran. Zato načrtujemo "Health Walk No. 2.0: Magic First Aid Camp XNUMX", da se naučimo preprostih veščin prve pomoči. pravilno zdravljenje ran in ročno delo Naravni repelent proti komarjem, v upanju, da bodo učenci lahko izboljšali svoje zdravje.

zdravstvena trgovina pet

Rešite depresivne ljudi

Naša šola je od 103. oktobra do 10. oktobra izvedla raziskavo o potrebah po fizičnem in duševnem zdravju s spletnim vprašalnikom. Povprečno število ur, ko so profesorji, osebje in študenti vsak dan uporabljali internet v zadnjih sedmih dneh, je bilo približno "13-103 ure." ". 10 % profesorjev, osebja in študentov uporablja internet več kot 30 ure na dan. Študenti magistrskega in doktorskega študija (M=2) bistveno pogosteje uporabljajo internet kot pedagoško-raziskovalno osebje (M=4) in osebje (M=32.94), študenti dodiplomskega študija pa razmeroma redkeje (M=4) (F=3.45, p<.3.11). Naši magistrski in doktorski študenti ter profesorji zaradi akademskih, raziskovalnih in delovnih zahtev dolgotrajno uporabljajo računalnike in mobilne telefone, večkrat buljijo v računalniški zaslon, pretirano nagibajo glavo in vrat naprej ter držijo miško ali tipkajo tipkovnico z rokami, kar vodi do zdravstvenih težav, vključno z: suhimi očmi, zamegljenim vidom, otrdelimi rameni in vratom, bolečino v materini roki in križu. Raziskava o povpraševanju po dejavnostih za promocijo zdravja je bila izvedena od marca do maja 3.22. Najboljše tri aktivnosti za promocijo zdravja, ki so si jih profesorji, osebje in študenti najbolj želeli, da bi jih zagotovil center za fizično in duševno zdravje, so bile: preprečevanje zasvojenosti z uporabo izdelkov 3.03C, zdravo prehranjevanja in nege ustnega zdravja. V ta namen smo načrtovali »zdrave aktivnosti« Dvorana 30.795: Reševanje lopov.« Upamo, da bomo lahko z aktivnostjo "Raztezanje ramen in vratu za računalniške uporabnike" izboljšali togost ramen in vratov profesorjev in študentov.


Dvorana zdravega potovanja 6

bit

Spiritual Baking Class_Razmišljanje obratno, stres se lahko spremeni tudi v sladice

Študentska stopnja je kritično obdobje za karierno orientacijo in zavezanost študentov, kariera pa vključuje izbiro poklica, samoidentiteto, samodomišljijo in druge konotacije, ki vključujejo širok nabor vidikov; in v samo štirih letih šolanja, študenti mora najti različne vidike študentskega življenja. Čeprav se jaz na tem področju rodi z nagonom po iskanju znanja in je obremenjen z družbenimi pričakovanji in družinskimi pričakovanji, obstaja tudi veliko nevidnega pritiska. Zato je v začetku leta 107 šolski načrt za promocijo duševnega zdravja prilagodil prvotno temo samozavesti stresu in olajšanju. Upamo, da se lahko skozi »Healthy Walk Hall XNUMX: Spiritual Baking Class_Reverse Thinking« spremeni tudi stres (pod stresom). »Sladice« našim dijakom pomagajo najti ustrezne načine za obvladovanje in lajšanje stresa, da lahko zdravo preživijo to kritično obdobje v svojem življenju.

聯絡 我們

Nacionalni center za fizično in duševno zdravje univerze Chengchi