පාසල් පුරා මානසික සෞඛ්‍ය ව්‍යාපාරය

112-1 ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්ය ක්රියාකාරකම් 

චිත්තවේගීය අධ්යාපනය, පවුල, විවිධ සම්බන්ධතා මාලාව

♠ ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය මත පදනම් වූ ප්‍රචණ්ඩත්වය (ලියාපදිංචිය) වෙතින් අපගේ දුරස්ථභාවය

   කථිකාචාර්ය: Zhang Lijun, උපදේශන මනෝවිද්යාඥයා

  දිනය: 112.10.16 (සඳුදා) 19:00-21:00 / ස්ථානය: පන්ති කාමරය 270114, විස්තීර්ණ රෝහල් ගොඩනැගිල්ල

  හැදින්වීම:

  මේ ආකාරයේ අන්තර්ක්‍රියා සහ ප්‍රතිකාර සමඟ යම් දෙයක් හරි සහ අපහසුතාවයට පත් නොවන බව මට හැඟේ...
  මෙය හිරිහැරයක්ද? නැත්නම් මම ඕනෑවට වඩා සිතනවාද?
  අපැහැදිලි කලාපය තුළ එම අකටයුතුකම් කෙතරම් දුරට හෝ සමීපව සැඟවී ඇත්ද?

  ඇත්ත වශයෙන්ම, ලිංගික හිංසනය බොහෝ විට අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී සැඟවී ඇත, නමුත් අපි එය බොහෝ විට අවදානමට ලක්වෙමු, නමුත් අපට උදව් කරන්නේ කෙසේදැයි අපි නොදනිමු.
එන්න, අපි මෙම අපැහැදිලි ප්‍රදේශ දෙස බලා ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය පදනම් කරගත් ප්‍රචණ්ඩත්වයෙන් ආරක්ෂාකාරී දුරක් තබමු.

♠ ලිංගික මිථ්‍යාවන්ගේ මීදුම හරහා ලිංගික මිථ්‍යාවන් ඉවත් කිරීම සහ ඔබේ ලිංගිකත්වය දැකීම (ලියාපදිංචිය)

  කථිකාචාර්ය: උපදේශන මනෝවිද්යාඥ ලින් පීචෙන්

   日期：112.11.20(一)19:00-21:00 / ස්ථානය: පන්ති කාමරය 270114, විස්තීර්ණ රෝහල් ගොඩනැගිල්ල

  හැදින්වීම:

  ඒ ගැඹුරු ආත්ම ආශාවන් නිවැරදිව අසා තිබේද?
- ලිංගිකත්වය සම්බන්ධයෙන් අප වැටෙන මිථ්‍යාවන් මොනවාද?
- සබඳතා තුළ ලිංගිකත්වය, එය පවසන්නේ කුමක්ද? ඇඟවුම් මොනවාද?
- අපගේ සබඳතා තුළ ලිංගිකත්වය තුළින් අප ප්‍රකාශ කළ හැකි හැඟීම් සහ අවශ්‍යතා මොනවාද?

අපි එකට මීදුම හරහා යමු, තේරුම් ගැනීමට සහ ගරු කිරීමට ඉගෙන ගනිමු, සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආදරයක් කළමනාකරණය කරමු.

ආතතිය සහ චිත්තවේගීය ගැලපුම් මාලාව

♠ ඔබේ අභිප්‍රේරණය සක්‍රිය කර කල් දැමීමෙන් සමුගන්න (ලියාපදිංචි වන්න)

   කථිකාචාර්ය: He Shumei, උපදේශන මනෝවිද්යාඥයා

   日期：112.09.25(一)  11:10-14:00 / ස්ථානය: පළමු සම්මන්ත්‍රණ ශාලාව, පරිපාලන ගොඩනැගිල්ල

   හැදින්වීම:

  අතීතයේ, "සැලසුම් සැමවිටම වෙනස්කම් සමඟ තබා ගැනීමට අසමත් විය", දැන් පාසල ආරම්භ වී ඇති බැවින්, ඔබ නැවත ඔබේ කාලසටහන ලබා ගනී
  මෙවර තවත් "කල් දැමීමක්" නොවිය යුතු බව සංෂු සහ වන් තමන්ටම මතක් කර ගත්හ.
  නමුත් "3C, නාට්‍ය නැරඹීම, සාප්පු සවාරි යාම, ජංගම ක්‍රීඩා, දුම්පානය...." වැනි ඇබ්බැහි හැසිරීම් වලට මම නැවත වරක් අහිමි වීමට බිය වෙමි.
  අපි එක්ව අපගේ සංචලනය වැඩි දියුණු කරමු

♠ ඔබ කෙතරම් කාර්යබහුල වුවත්, ඔබ තවමත් හුස්ම ගැනීමට පුරුදු විය යුතුය - ස්වයං රැකවරණය සහ ආතතිය සහන වැඩමුළුව  (ලියාපදිංචි වන්න)

   කථිකාචාර්ය: සීමාවාසික උපදේශන මනෝවිද්‍යාඥ ලියං යින්ග්කොං, අභ්‍යන්තර උපදේශන මනෝවිද්‍යාඥ ෂැං ෂියැංජිං

   日期：112.12.02(六)09:30-16:30 / ස්ථානය: ජාතික චෙංචි විශ්ව විද්‍යාල මණ්ඩපයේ 4 වන මහලේ සමූහ උපදේශන කාමරය හෝ අසල මංපෙත් හෝ සුවතා මධ්‍යස්ථානය

   හැදින්වීම:

  ඔබේ කාර්යබහුල පාසල් වැඩ හෝ අර්ධකාලීන රැකියා ජීවිතය තුළ ඔබට ආතතිය සහ හුස්ම හිරවීම දැනෙනවාද?
  කාර්යබහුලව සිටින අතරතුර ඔබ ගැන හොඳින් සැලකිලිමත් වී ඔබේ අභ්‍යන්තර ශක්තිය සහ සාමය සොයා ගන්නේ කෙසේද?
  මෙම වැඩමුළුව ගෘහස්ථ කලා නිර්මාණ සමඟ එළිමහන් වන චිකිත්සාව ඒකාබද්ධ කරයි, ඔබට සොබාදහමට ඇවිදීමට, වනාන්තර ආශ්වාසය අත්විඳීමට සහ ජීවිතය අත්විඳීමට මන්දගාමී වීමට පුරුදු වීමට සහ නිදහස් කලා නිර්මාණයේ අත්දැකීම තුළින් හැඟීම් සහ ආතතිය ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබට ආරාධනා කරයි.
  ඔබ කෙතරම් කාර්යබහුල වුවත්, ඔබට තවමත් හුස්ම ගත යුතුය
  Yiqi හොඳින් ජීවත් වීමට ඉගෙන ගන්නා අතර ජීවිතයේ අභියෝගවලට වඩාත් සුවපහසු ලෙස මුහුණ දිය හැකිය!

 ලියාපදිංචි URL එක පහත පරිදි වේ

https://bit.ly/3rCQmKy

වෘත්තීය මාලාව

♠ Career One Piece: වෘත්තීය සැලැස්ම විකේතනය කර අනාගතය කරා යාත්‍රා කරන්න - වෘත්තීය ගවේෂණ කණ්ඩායම (ලියාපදිංචි වන්න)

   කථිකාචාර්ය: සීමාවාසික උපදේශන මනෝවිද්‍යාඥ වැන්ග් යාන්ජුන්, අභ්‍යන්තර උපදේශන මනෝවිද්‍යාඥ ෂැං ෂියැංජිං

   日期：112.11.15-112.12.20(每週三，共計六週)  18:30-21:00 / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 4 වන මහලේ සමූහ උපදේශන කාමරය

   හැදින්වීම:

   මම දන්නවා ~ මගේ අනාගතය සිහිනයක් නොවේ, මම සෑම මිනිත්තුවක්ම බැරෑරුම් ලෙස ජීවත් වෙමි
   පාඩම් කරමින් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන අතරතුර,
   ඔබ ගමන් කරන්නේ කුමන දිශාවටදැයි ඔබ දන්නවාද?
   ඔබට ඔබේ වෘත්තිය ගැන නිර්භීත තීරණ ගත හැකි නම්,
   ඔබේ සිහින වෘත්තීය සැලැස්ම කෙබඳු වනු ඇත්ද?
   අපි කණ්ඩායම් හයක් තුළ අපව ගවේෂණය කර පැහැදිලි කර අපගේම ජීවන රූපය සොයා ගනිමු.

ස්වේච්ඡා සහ උපකාරක මාලාව

♠ මානසික අවපීඩනය සඳහා සහකරුවන් සඳහා මාර්ගෝපදේශයක් - සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම දොරටු පාලක පුහුණු සම්මන්ත්‍රණය (ලියාපදිංචිය)

  කථිකාචාර්ය: මනෝචිකිත්සක Duan Yongzhang  (Anxing Psychiatric Clinic හි අධ්‍යක්ෂ)       

  日期：112.10.30(一) 12:10-14:00 /  ස්ථානය: පළමු සම්මන්ත්‍රණ ශාලාව, 7 වන මහල, පරිපාලන ගොඩනැගිල්ල

  හැදින්වීම:

මානසික අවපීඩනය යනු සෑම කෙනෙකුටම ඇති වන මනෝභාවයකි, නමුත් එය යම් කාලයක් පවතින විට, එය බොහෝ විට මිනිසුන් අසරණ සහ පාලනයෙන් තොර හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔබ තුළ හෝ ඔබේ නෑදෑයන් හා මිතුරන් තුළ මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

"මානසික අවපීඩනය සමඟ මිත්‍රත්වයට මගපෙන්වීමක්" යන දේශනයට සහභාගී වීමට ඔබට/ඔබට ආරාධනා කර ඇත මිත්‍රත්වය, අපි එකිනෙකාට සහයෝගය දක්වමු.

සිදුවීම් ලියාපදිංචි කිරීමේ වෙබ් අඩවිය: https://reurl.cc/Oj1Rl9

ශරීර පාලනය, ශරීර සෞඛ්‍ය මාලාව

♠ ලිංගික සතුට සඳහා මාර්ගයක් ඇත - අතින් සාදන ලද සහ කොන්ඩම් වැඩමුළුව (ලියාපදිංචිය) පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක්

  කථිකාචාර්ය: මනෝ විද්යාඥ ලී යිපිං         

  日期：112.10.26(四) 13:00-16:00 /  ස්ථානය: ආදි ශිෂ්‍ය සේවා මධ්‍යස්ථාන සම්මන්ත්‍රණ ශාලාව

  හැදින්වීම:

  සමහර විට ඔබට "කොන්ඩම්" නුහුරු නුපුරුදු නොවුවත් ඔබ දන්නවාද කොන්ඩම්...
  කුමන වර්ග තිබේද? තෝරා ගන්නේ කෙසේද? භාවිතයේ දෝෂ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
  මෙම වැඩමුළුව Sagami Sagami Studio සහ Heguang ලිංගික උපදේශන වෘත්තීය පුහුණු මධ්‍යස්ථානයට ආරාධනා කරන ලදී.
  කොන්ඩම් ගැඹුරින් තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපි එකට වැඩ කරමු.
  කලින් අතින් සාදන ලද කොන්ඩම්වල විනෝදය අත්විඳින්න

  හස්ත කර්මාන්ත සහ අත්දැකීම් හරහා, ඔබ කොන්ඩම් ගැන වැඩි විස්තර ඉගෙන ගනු ඇත!
  අප හා එක්වන ලෙස මිතුරන්ට ආරාධනා කිරීමට සාදරයෙන් පිළිගනිමු~

සම්පත් පන්ති කාමරය*ආරම්භය විශේෂ අධ්‍යාපන සිසුන්ට සීමා වේ.

ප්‍රවේශ්‍යතා ප්‍රවර්ධන චිත්‍රපට උළෙල මාලාව     

♠ මගේ අනාගත ආත්මයට (ලියාපදිංචි වන්න)

    කථිකාචාර්ය: Jian Xiaoyun, උපදේශන මනෝවිද්යාඥයා

    日期：112.11.14(二) 18:10-21:30 /  ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

    හැදින්වීම:

♠ වසංගත පැතිරීම (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය:

    日期：112.12.12(二) 18:10-21:00 /  ස්ථානය: ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍ය ශාලාව කලා හා සාහිත්‍ය මධ්‍යස්ථානය

    හැදින්වීම:

ශිල්පී සැහැල්ලු අත්දැකීම් මාලාව

♠ අයිස්ලන්තය අතින් ගෙතූ මේද බෑග් අත්දැකීම් පාඨමාලාව (ලියාපදිංචිය)

    උපදේශක: A+Do Studio

    日期：112.09.27(三)19:00-21:30  / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

    හැදින්වීම:

♠ නවකයන් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය දෙයක් - අතින් සාදන ලද සම් හැඳුනුම්පතක් (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය: Douzi Leather Handmade Studio හි නිර්මාණකරු

    දිනය: 112.11.23 (බ්‍රහස්පතින්දා) 18:30-21:00 / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

    හැදින්වීම:

♠ ටින් ටින් වල වියළි මල් සුවඳ ඉටිපන්දම (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය: රැකියාවෙන් ඉවත් වූ පසු ස්ටුඩියෝ නිර්මාණකරුවෙකු ලෙස වැඩ කරන්න

    දිනය: 112.11.28 (අඟහරුවාදා) 19:00-21:00 / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

    හැදින්වීම:

 වෘත්තීය පරීක්ෂණය සහ සේවා ස්ථාන මාලාව

♠ කාල කළමනාකරණ ඉඟි (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය: Jian Junling වෘත්තීය උපදේශක

    日期：112.10.05(四) 18:10-20:30 / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

    හැදින්වීම:

♠ රැකියා ස්ථානයේ අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා සහ සන්නිවේදනය: වාචික ප්‍රකාශනය සහ කථන කුසලතා (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය: Liu Huien ගුරුවරයා

    日期：112.10.20(五) 18:30-20:30 / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

    හැදින්වීම:

♠ ඔබේ නිවැරදි සුදුසුකම සොයන්න: CPAS වෘත්තීය යෝග්‍යතා රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ දේශනය (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය: Wang Weiqi වෘත්තීය උපදේශක/උපදේශන මනෝවිද්යාඥයා

    日期：112.11.15(三) 18:10-21:00 / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

    හැදින්වීම:

♠ ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් සඳහා විශේෂ විභාගය: අධ්‍යාපන පරිපාලන පළපුරුද්ද බෙදාගැනීම (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය: ජ්යෙෂ්ඨ සහෝදරිය Liu Yuqing

    日期：112.11.21(二) 18:30-20:30 / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

    හැදින්වීම:

ආතති සහන, සුවය සහ ස්වයං රැකවරණ මාලාව          

♠ ලොම් ෆීල්ට් "ඉඳිකටුව" සිදුරු කිරීම පහසුය - අතින් සාදන ලද පාඨමාලාව (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය: Gao Jingsui ගුරුවරයා

    日期：112.10.24(二) 18:10-21:10 / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

    හැදින්වීම:

චිත්තවේගීය අධ්‍යාපනය සහ අන්තර් පුද්ගල සන්නිවේදන මාලාව          

♠ *සම්පත් පන්තිකාමරයේ ආරම්භයේ දී ගුරු-ශිෂ්‍ය හුවමාරු ක්‍රියාකාරකම් (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය: Zhuang Yuexiang මහතා

    日期：112.10.02(一) 18:10-20:40 / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

♠ *සම්පත් පන්තිකාමරයේ අවසාන ගුරු-ශිෂ්‍ය හුවමාරු ක්‍රියාකාරකම් (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය:

    日期：112.12.19(二) 18:10-21:00 / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

♠ අනාගතයේදී තායිවානයේ මාධ්‍ය පරිකල්පනය කිරීම: මාධ්‍ය ප්‍රතිසංස්කරණ සහ තොරතුරු සාක්ෂරතාව (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය: Fang Junzhu, ස්වාධීන මාධ්යවේදියා

    日期：112.09.25(一) 18:10-21:00 / ස්ථානය: සුවතා මධ්‍යස්ථානයේ 2 වන මහලේ ඉඩ

♠ අන්තර් පුද්ගල සීමාවන් නැවත සකස් කර ඔබගේ නිදහස් ලෝකයේ පාලනය නැවත ලබා ගන්න (ලියාපදිංචිය)

    කථිකාචාර්ය: He Shumei, උපදේශන මනෝවිද්යාඥයා

    日期：112.12.07(四) 18:10-21:00 / ස්ථානය: පන්ති කාමරය 113, විස්තීර්ණ රෝහල් ගොඩනැගිල්ල