[Păzește-ți sănătatea și urmărește-ți visele]

Fii propriul tău stăpân și câștigă o viață fericită!

Centrul de Sănătate Fizică și Mintală al Biroului de Afaceri Academice al Universității Naționale Chengchi se angajează să facă din școală un loc sănătos pentru viață, învățare și muncă. de asemenea, promovează cu putere activități de promovare a sănătății pentru îmbunătățirea sănătății fizice și psihice a tuturor profesorilor și elevilor școlii. Planul anual de promovare a sănătății 109-110 se bazează pe nevoile de sănătate ale profesorilor și elevilor școlii și este structurat în jurul celor șase domenii majore ale planului școlar de promovare a sănătății și a celor cinci programe majore de acțiune ale Cartei de la Ottawa posturi, educație sexuală, prevenirea pericolului de tutun și alte reglementări de sănătate stabilite de Ministerul Educației Promovați subiecte obligatorii în școli și planificați activități de promovare a sănătății, inclusiv „Distracție slăbită ușoară și cantină sănătoasă”, „Aerobic Vitality ~ Respirație profundă. „, „Love Yourself”, „Health Support Group”, „Heart Nourishment Hall-Royal” „Queen’s Stress Relief Feast” folosește „protecția sănătății” pentru a crea un oraș universitar care promovează sănătatea la NCTU.

Activitati tematice

Bucurați-vă de distracția controlului corpului･Casa de modă cu alimente distractive

pic
pic
pic

postura sanatoasa

Poziție sănătoasă: Conform Administrației Naționale de Sănătate a Ministerului Sănătății și Bunăstării, standardul recomandat pentru indicele de masă corporală (IMC: indicele de masă corporală, greutatea (kg) / înălțimea (m) pătrat) pentru adulții cu vârsta peste 18 ani din China este : (1) Obezitate: IMC ≧ 27 (2) Supraponderalitate: 24≦BMI>27 (3) Greutate sănătoasă: 18.5≦BMI<24 (4) Subponderalitate, IMC<18.5. Rezultatele de măsurare a înălțimii și greutății la examenul fizic pentru boboci efectuat de școala noastră în primul semestru al anului universitar 107 au arătat că la examenul fizic au participat un total de 3,384 de boboci, dintre care 2,043 au fost de greutate standard, reprezentând 66.37% 561 erau subponderali, reprezentând 16.58%, iar 429 erau supraponderali, reprezentând 12.68%, obezi; Datele arată că aproximativ 351% dintre bobocii din școala noastră au posturi anormale Problema posturilor sănătoase ale elevilor este evident amenințată, așa că se continuă cursurile de postură sănătoasă. În plus, invităm, de asemenea, medici, asistente, nutriționiști, profesioniști din sport și fitness să ofere îndrumări și să folosească prelegeri, demonstrații, practici și prelegeri și răspunsuri pentru a planifica „Bucurați-vă de distracția controlului corpului și distrați-vă cu mâncarea” , atrăgând și încurajarea întregului personal școlar și a elevilor să participe la învățarea alimentației sănătoase, a exercițiilor fizice regulate și a promovării posturii sănătoase sau a metodelor de autoîngrijire.


Vitality aerobic ~ respirație profundă

Prevenirea daunelor cauzate de fum

Conform sondajului privind stilul de viață sănătos al profesorilor, personalului și studenților școlii noastre în 106 și al studiului privind stilul de viață al examenului fizic al bobocilor în anul universitar 106 și 107, populația fumătoare a școlii noastre este de aproximativ 2-3%, cu mai mulți bărbați decât femei, iar majoritatea fumătorilor sunt studenți absolvenți, în principal studenți străini, iar motivele fumatului sunt legate de presiunea academică și de influența colegilor. Pentru a cultiva metode pozitive de ameliorare a stresului pentru ca personalul școlii și elevii noștri să dezvolte obiceiuri de viață sănătoase și să prevenim și să reducem apariția pericolelor legate de fumat, intenționăm să planificăm „Aerobic cu vitalitate ~ Respirație profundă” pentru a menține și promova un mediu de viață sănătos pentru tot personalul, personalul și studenții din alte școli. Sursa încălcărilor reglementărilor privind prevenirea pericolelor de fumat sunt operatorii de catering din campus. sunt pline de gunoi în conformitate cu reglementările de management al igienei cateringului și reglementările contractului, vom întări publicitatea și interzicerea fumatului în zonele de nefumători și în conformitate cu prevederile contractului refuzul de a asculta va fi emisă un aviz de îmbunătățire a igienei către operatorul restaurantului pe baza încălcării de fapt a prevederilor contractului.

iubeste-te

Educatie sexuala

Potrivit unui sondaj din 2019 al Fundației Medicale Xingling, efectuat pe 2530 de studenți autohtoni, doar aproximativ 3% au spus că „au folosit un prezervativ de fiecare dată” în timpul actului sexual și aproape 2% și-au exprimat regretul după ce au făcut sex pentru prima dată. Conform statisticilor publicate de Departamentul de Sănătate și Controlul Bolilor, o persoană nouă este infectată cu HIV în Taiwan la fiecare patru ore. a notificărilor. Cu alte cuvinte, pentru fiecare patru cazuri nou raportate, mai mult de unul este un adolescent. Prin urmare, este planificat să se planifice „Love Yourself” pentru a îmbunătăți cunoștințele, atitudinile și comportamentele în materie de sănătate și siguranță și pentru a crea un mediu îngrijitor și prietenos.
Bun link de site
Rețeaua de resurse pentru educația sexuală Teens' Happiness No. 9 - Doctor/clinic prietenos cu adolescenții Clinica Prietenoasă a Tinerilor - Departamentul Național de Sănătate Site-ul Tineretului - E-Academia de bunăstare sexuală Departamentul Control și Prevenire a Bolilor, Ministerul Sănătății și Bunăstării Asociația Taiwan Lourdes Asociația Taiwan Yiguang
Link video
Video de conștientizare a SIDA 1 Video de conștientizare a SIDA 2 Rețeaua de conștientizare a SIDA a Ministerului Sănătății și Asistenței Sociale
Unde să instalați automate de prezervative în campus
În afara toaletei Siweitang

echipa de prim ajutor de salvare

educație de prim ajutor

Conform situației de utilizare a DEA a școlii noastre de la 102 la 107 ani, este următorul:

an Apare locația obiect Motivul folosirii
102 stadiu Jucători de badminton EMBA După ce a participat la un meci de badminton, a căzut brusc la pământ fără să respire sau să bată inima După ce a folosit DEA, șoc electric și RCP, semnele vitale i-au fost restabilite la fața locului și a fost trimis la spital.
104 piscină oamenii din comunitate În timpul procesului de înot, a suferit o criză și s-a înecat. A fost folosit un DEA fără a fi nevoie de șoc electric.
104 loc de joaca Profesor la Departamentul Managementul Afacerilor CEO-ul EMBA a participat la Maratonul Național EMBA Campus și s-a prăbușit brusc și a căzut inconștient 119 personal de ambulanță au efectuat RCP și a fost trimis la spital.
106 poarta scolii Alpiniști (în afara școlii) Ghidul alpinistului a căzut brusc la pământ și și-a pierdut respirația și cunoștința în așteptarea procesului de asamblare. A folosit un DEA fără a fi nevoie de șoc electric, semnele vitale i-au fost restaurate pentru scurt timp la fața locului spital.

Arestele cardiace au avut loc în campusul nostru între 102 și 107. Au avut loc în principal în locurile sportive și au avut loc înainte sau după sport. Campusul nostru este vast pentru a construi un loc sigur pentru NCTU AED și pentru a îmbunătăți rețeaua de viață a profesorilor și studenților NCTU , Se plănuiește să asiste unitățile școlii noastre care nu au solicitat încă certificarea AED loc sigur pentru a finaliza aspectele relevante pentru cererea de certificare a locului sigur. În plus, pentru a îmbunătăți abilitățile de prim ajutor ale profesorilor și elevilor școlii noastre pentru a atinge capacitatea de bază de auto-salvare și salvare a altora și pentru a ajuta profesorii și studenții școlii noastre să se familiarizeze mai bine cu locațiile de instalare a AED din campus, pentru pentru a oferi salvare imediată în momentele critice, este planificată planificarea unei „echipe de prim ajutor” pentru promovarea planului de sănătate.

Palatul Yangxin-Banchet regal pentru ameliorarea stresului

condiționarea stresului

Indivizii se vor confrunta cu transformări în multiple sisteme și relații în timpul facultății, inclusiv stiluri de învățare, stiluri de viață, interacțiuni interpersonale, relații părinte-copil, relații intime, alegeri de carieră etc. În timpul procesului de transformare, studenții se pregătesc constant pentru viitorul lor procesul de luare a deciziilor și de a lucra din greu la relații, fie că este vorba despre așteptări de sine, așteptări familiale sau sociale, toate provoacă o presiune invizibilă în inimă, afectând emoțiile și buna dezvoltare a individului. Prin urmare, planul de promovare a sănătății mintale al școlii noastre pentru anii 109 și 110 va continua să organizeze activități conexe cu tema ameliorării stresului. Sperăm că prin seria de activități „Banchet Regal de Reducere a Stresului Palatul Yangxin”, vom ajuta școala noastră. elevii identifică stresul. Înțelegeți propria stare fizică și mentală, extindeți strategiile adecvate de eliberare a stresului și petreceți-vă viața de școlar cu o atitudine mentală sănătoasă.

聯絡 我們

Centrul de sănătate fizică și mintală a Universității Naționale Chengchi