[Strzeż swojego zdrowia i goń ​​za marzeniami]

Bądź swoim własnym panem i wygraj szczęśliwe życie!

Centrum Zdrowia Fizycznego i Psychicznego Biura ds. Akademickich Narodowego Uniwersytetu w Chengchi dokłada wszelkich starań, aby szkoła stała się zdrowym miejscem do życia, nauki i pracy, a także zapewnia ogólną opiekę w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego wszystkim nauczycielom i uczniom szkoły. aktywnie promuje także działania promujące zdrowie, mające na celu poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego wszystkich nauczycieli i uczniów szkoły. Roczny plan promocji zdrowia 109-110 opiera się na potrzebach zdrowotnych nauczycieli i uczniów szkoły i jest zorganizowany wokół sześciu głównych obszarów szkolnego planu promocji zdrowia oraz pięciu głównych programów działania Karty Ottawskiej. Podąża za zdrowiem postawy ciała, edukacja seksualna, zapobieganie zagrożeniom tytoniowym i inne przepisy zdrowotne określone przez Ministerstwo Edukacji. Promuj wybrane tematy w szkołach i planuj związane z nimi działania w zakresie promocji zdrowia, w tym „Zabawa w odchudzanie i zdrowa stołówka”, „Aerobik witalny ~ Głębokie oddychanie”. „, „Kochaj siebie”, „Grupa wsparcia zdrowia”, „Heart Nourishment Hall-Royal” „Królowa uczta antystresowa” wykorzystuje hasło „ochrona zdrowia” do stworzenia promującego zdrowie miasta uniwersyteckiego na NCTU.

Zajęcia tematyczne

Ciesz się zabawą polegającą na kontroli ciała･Fun food fashion house

kawałek
kawałek
kawałek

zdrowa postawa

Zdrowa postawa: Według Krajowej Administracji Zdrowia Ministerstwa Zdrowia i Opieki Społecznej zalecany standard wskaźnika masy ciała (BMI: wskaźnik masy ciała, masa ciała (kg) / wzrost (m) do kwadratu) dla dorosłych w wieku powyżej 18 lat w Chinach to : (1) Otyłość: BMI ≧ 27 (2) Nadwaga: 24≦BMI>27 (3) Prawidłowa waga: 18.5≦BMI<24 (4) Niedowaga, BMI<18.5. Wyniki pomiarów wzrostu i masy ciała uczniów pierwszego roku przeprowadzonego przez naszą szkołę w pierwszym półroczu roku akademickiego 107 wykazały, że w badaniu przedmiotowym wzięło udział łącznie 3,384 studentów pierwszego roku, z czego 2,043 miało prawidłową masę ciała, co stanowiło 66.37% ; 561 osób miało niedowagę, co stanowiło 16.58%, a 429 miało nadwagę, co stanowiło 12.68%; 351 osób było otyłych, co stanowiło 10.37%. Z danych wynika, że ​​około 39.63% pierwszoklasistów w naszej szkole ma wady postawy. Problem zdrowej postawy uczniów jest w sposób oczywisty zagrożony, dlatego zajęcia z prawidłowej postawy są kontynuowane. Ponadto zapraszamy także lekarzy, pielęgniarki, dietetyków, specjalistów ds. sportu i fitnessu do udzielania wskazówek oraz korzystania z wykładów, pokazów, praktyk i wykładów oraz odpowiedzi do planowania „Ciesz się zabawą w kontroli ciała i baw się jedzeniem”, przyciągając i zachęcanie wszystkich pracowników szkoły i uczniów do udziału w nauce zdrowego odżywiania, regularnej aktywności fizycznej oraz promowaniu zdrowej postawy i metod samoopieki.


Aerobik witalny ~ głębokie oddychanie

Zapobieganie uszkodzeniom spowodowanym dymem

Według ankiety dotyczącej zdrowego stylu życia wśród wykładowców, pracowników i uczniów naszej szkoły w 106 roku oraz ankiety dotyczącej stylu życia przeprowadzonej w ramach badania fizykalnego studentów pierwszego roku w roku akademickim 106 i 107, populacja osób palących w naszej szkole wynosi około 2-3%, przy czym więcej mężczyzn niż kobiet, a większość palaczy to absolwenci, głównie studenci zagraniczni, a przyczyny palenia są związane z presją ze strony środowiska akademickiego i wpływem rówieśników. Aby kultywować pozytywne metody łagodzenia stresu wśród naszych pracowników szkoły i uczniów, aby rozwijać zdrowe nawyki życia oraz zapobiegać i ograniczać występowanie zagrożeń związanych z dymem, planujemy zaplanować „Aerobik witalny ~ Głębokie oddychanie”, aby utrzymać i promować zdrowe środowisko życia dla dzieci wszyscy pracownicy, pracownicy i uczniowie szkoły; Źródłem naruszeń przepisów dotyczących zapobiegania ryzyku palenia są operatorzy cateringu na terenie kampusu. Naruszenia zasad palenia są częste w strefach dla niepalących na rogach budynków restauracji oraz na niedopałkach papierosów wszędzie są zaśmiecone. Zgodnie z przepisami dotyczącymi zarządzania higieną w gastronomii oraz regulaminem umowy, wzmocnimy rozgłos i zakaz palenia w strefach dla niepalących oraz zgodnie z postanowieniami umowy przekażemy osobom palącym papierosy odmowy słuchania, operator restauracji zostanie ukarany upomnieniem o poprawie higieny w związku z faktycznym naruszeniem postanowień umowy.

kochaj siebie

Edukacja seksualna

Według ankiety przeprowadzonej przez Fundację Medyczną Xingling w 2019 r. wśród 2530 studentów szkół wyższych, tylko około 3% stwierdziło, że podczas stosunku płciowego „używało prezerwatywy za każdym razem”, a prawie 2% wyraziło żal po pierwszym stosunku. Według statystyk Departamentu Zdrowia i Kontroli Chorób co cztery godziny na Tajwanie zakaża się wirusem HIV jedna nowa osoba. Wśród nich najszybciej rośnie grupa nastolatków w wieku od 15 do 24 lat, stanowiąca 23.91% ogółu. powiadomień. Innymi słowy, na każde cztery nowo zgłoszone przypadki więcej niż jeden to nastolatek. Dlatego planowane jest zaplanowanie „Kochaj siebie” w celu zwiększenia wiedzy, postaw i zachowań w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy oraz stworzenia troskliwego i przyjaznego środowiska.
Dobry link do strony
Sieć zasobów dotyczących edukacji seksualnej Szczęście nastolatków nr 9 – Lekarz/klinika przyjazna nastolatkom Poradnia Przyjazna Młodzieży – Krajowy Departament Zdrowia dla młodzieży – e-Akademia Opieki Seksualnej Departament Kontroli i Zapobiegania Chorobom, Ministerstwo Zdrowia i Opieki Społecznej Tajwańskie Stowarzyszenie Lourdes Tajwańskie Stowarzyszenie Yiguang
Link do filmu
Film uświadamiający AIDS 1 Film uświadamiający AIDS 2 Sieć świadomości AIDS Ministerstwa Zdrowia i Opieki Społecznej
Gdzie zainstalować automaty z prezerwatywami na terenie kampusu
Na zewnątrz toalety Siweitang

zespół ratownictwa pierwszej pomocy

nauka pierwszej pomocy

Według sytuacji użycia AED w naszej szkole od 102 do 107 lat przedstawia się ona następująco:

Rok Lokalizacja występuje obiekt Powód użycia
102 stadion Badmintoniści EMBA Po wzięciu udziału w meczu badmintona nagle upadł na ziemię, nie oddychał ani nie bił serca. Po zastosowaniu AED, porażenia prądem i resuscytacji krążeniowo-oddechowej przywrócono mu funkcje życiowe i został przewieziony do szpitala na leczenie.
104 basen ludzie społeczności Podczas pływania doznał ataku padaczki i utonął. Zastosowano AED bez konieczności stosowania wstrząsu elektrycznego. Po podjęciu resuscytacji krążeniowo-oddechowej na miejscu przywrócono funkcje życiowe i chłopiec został przewieziony do szpitala na leczenie.
104 plac gier i zabaw Nauczyciel Wydziału Zarządzania Przedsiębiorstwem Dyrektor generalny EMBA wziął udział w krajowym maratonie kampusu EMBA i nagle upadł i stracił przytomność. 119 pracowników ambulansu przeprowadziło reanimację i zostało wysłanych do szpitala.
106 Brama szkoły Alpiniści (poza szkołą) Przewodnik alpinisty nagle upadł na ziemię, w oczekiwaniu na montaż stracił oddech i przytomność. Użył AED bez konieczności stosowania wstrząsu elektrycznego. Po zastosowaniu resuscytacji krążeniowo-oddechowej na krótko przywrócono mu funkcje życiowe i przewieziono go na oddział ratunkowy szpital.

Zatrzymania krążenia miały miejsce na naszym kampusie między 102 a 107. Miały one miejsce głównie w obiektach sportowych i miały miejsce przed lub po zajęciach sportowych. Nasz kampus jest rozległy, aby stworzyć bezpieczne miejsce dla AED NCTU i poprawić sieć bezpieczeństwa życia nauczycieli i uczniów NCTU , Planowana jest pomoc jednostkom naszej szkoły, które nie złożyły jeszcze wniosku o certyfikację bezpiecznego miejsca AED, w dopełnieniu odpowiednich spraw związanych z wnioskiem o certyfikację bezpiecznego miejsca. Ponadto, w celu doskonalenia umiejętności udzielania pierwszej pomocy przez nauczycieli i uczniów naszej szkoły, aby osiągnąć podstawową umiejętność samoratowania i ratowania innych, a także pomóc nauczycielom i uczniom naszej szkoły w lepszym zapoznaniu się z miejscami instalacji AED na terenie kampusu, aby w celu zapewnienia natychmiastowego ratownictwa w krytycznych momentach, planuje się utworzenie „Zespołu Ratownictwa Pierwszej Pomocy” promującego plan zdrowotny.

Pałac Yangxin – królewski bankiet antystresowy

warunkowanie stresowe

Podczas studiów jednostki staną w obliczu transformacji wielu systemów i relacji, w tym stylów uczenia się, stylu życia, interakcji międzyludzkich, relacji rodzic-dziecko, relacji intymnych, wyborów zawodowych itp. Podczas procesu transformacji studenci nieustannie przygotowują się na swoją przyszłość proces podejmowania decyzji i ciężkiej pracy nad relacjami, niezależnie od tego, czy są to oczekiwania wobec siebie, rodziny czy oczekiwania społeczne, wszystkie one powodują niewidzialny ucisk w sercu, wpływający na emocje jednostki i dobry rozwój. Dlatego też w ramach planu promocji zdrowia psychicznego naszej szkoły na 109. i 110. rocznicę będziemy nadal organizować powiązane zajęcia o tematyce łagodzenia stresu. Mamy nadzieję, że poprzez serię działań „Pałac Yangxin – Królewski Bankiet Stresowy” pomożemy naszej szkole. uczniowie identyfikują stres. Zrozum swój własny stan fizyczny i psychiczny, rozwiń odpowiednie strategie łagodzenia stresu i spędź swoje szkolne życie ze zdrowym nastawieniem psychicznym.

聯絡 我們

Centrum Zdrowia Fizycznego i Psychicznego Uniwersytetu Chengchi