„Zdrowie” jest źródłem witalności narodu i stabilności zrównoważonego rozwoju społecznego! „Studenci” są ważnym atutem kraju. Centrum zdrowia fizycznego i psychicznego ma obowiązek zapewnić każdemu pracownikowi wydziału i studentowi możliwość uczenia się i nauczania w zdrowiu i radości. Promuje ono dynamiczne życie poprzez zrozumienie zagadnień zdrowotnych, takich jak zdrowa postawa, zdrowa postawa, zdrowy styl życia. edukacja seksualna i zapobieganie szkodliwości palenia tytoniu, a także zdrowe nawyki żywieniowe, koncepcje równości płci, bezpieczne zachowania seksualne oraz bezpieczne i wolne od dymu środowisko, uczymy uczniów, jak wdrażać zdrowy tryb życia, budować wspierające środowisko w kampusie i zapewniać zdrowe środowisko. środowisko. Centrum Zdrowia Fizycznego i Psychicznego Biura ds. Nauki naszej szkoły angażuje się w promowanie zdrowej szkoły. Tegoroczny plan realizuje główną oś działań na przestrzeni lat, skupiając się na obowiązkowych tematach określonych przez Ministerstwo Edukacji Narodowej w oparciu o Statut. 103 rok szkolny badanie stanu zdrowia uczniów pierwszego roku, wyniki oceny własnego stanu zdrowia, kadra pedagogiczna i pracownicy Po kompleksowej ocenie badań lekarskich, ankietach internetowych i innych danych planuje się sześć działań z zakresu promocji zdrowia:
(1) Zdrowa postawa (2) Edukacja seksualna (3) Zapobieganie szkodliwości palenia (4) Higiena snu (5) Pielęgnacja oczu (6) Zdrowie psychiczne.
W tym roku hasłem przewodnim promocji zdrowia jest „Zdrowy tryb życia”, co odzwierciedla postawę szkoły wobec zdrowego stylu życia. Mamy nadzieję, że poprzez szczególne działania promujące zdrowie poprowadzimy kadrę i studentów UMK ku szczęśliwemu życiu.
czy wiesz? Ponad 80% studentów studiów magisterskich i licencjackich na NCTU angażuje się w ćwiczenia trwające co najmniej 30 minut rzadziej niż trzy razy w tygodniu. 3% absolwentów w ogóle nie ćwiczy.
Aby zwiększyć chęć pracowników i uczniów naszej szkoły do udziału w tej akcji oraz wyrobić w sobie dobry nawyk nieustannej aktywności fizycznej, zorganizujemy cykl zajęć pod nazwą „Chodzenie z ochroną, zdrowe popijanie”, obejmujący prelekcje dotyczące bezpiecznego chodzenia i zdrowego chodzenia zajęcia grupowe, wykłady o zdrowym odżywianiu i inne zajęcia, a także grupowe i indywidualne nagrody zdrowotne zachęcają wszystkich do wspólnego spacerowania w bezpiecznych warunkach i zdrowego poruszania się!
czy wiesz? Odsetek nieprawidłowych BMI wśród studentów pierwszego roku przyjętych do NCTU wynosi aż 44% w przypadku chłopców i 39% w przypadku dziewcząt.
Specjalnie zaprosimy profesjonalny zespół Miejskiego Zjednoczonego Szpitala – lekarzy medycyny chińskiej, pielęgniarki, psychologów, trenerów sportowych i inne zespoły do zapewnienia kompleksowej opieki. Utworzenie kompletnych rejestrów raportów z analiz i ewaluacji oraz kwestionariuszy dla uczestników wykładowców i studentów. Po kursie zostanie przeprowadzony test końcowy i wymiana doświadczeń, a trzem najlepszym osobom zostaną wręczone certyfikaty i nagrody, aby zachęcić uczennice do dalszego dbania o swoją postawę i zdrowie, tak aby więcej nowych pokoleń seksownych dziewcząt i młodych dziewczyny przyjdą!
czy wiesz? Organizm człowieka składa się w 70% z wody, woda jest najzdrowszym napojem! Pij więcej zdrowej wody i podnieś rękę, aby działać charytatywnie!
Aby promować nowy, dobry zwyczaj „pij więcej wody” i unikaj słodkich napojów, zorganizujemy akcję charytatywną „Nie pozwól, aby dzisiejszy napój stał się jutrzejszym ciężarem”. na miejscu udostępniamy skarbonki i wrzącą wodę. Uczestnicy mogą swobodnie przekazywać pieniądze na napoje danego dnia, a wydatki na napoje wpłacać do skarbonki. W ramach tej działalności przekazywane są pieniądze grupom charytatywnym, dzięki czemu każdy może działać charytatywnie, jednocześnie rozwijając dobry nawyk picia wody.
czy wiesz? Więcej zdrowej edukacji seksualnej może zmniejszyć AIDS!
Zorganizujemy kursy „edukacji seksualnej”, aby kultywować prawidłową wiedzę uczniów na temat edukacji seksualnej i pomóc uczniom w prowadzeniu działań promocyjnych związanych z edukacją seksualną. Zorganizuj trzy wykłady dotyczące edukacji seksualnej o różnej tematyce, zapraszając profesjonalnych wykładowców do nauczania różnorodnej i niezależnej edukacji seksualnej oraz zrozumienia niebezpieczeństw związanych z AIDS, aby zrozumieć prawidłowe koncepcje seksualne oraz wspólnie zapobiegać i leczyć AIDS. Po ćwiczeniu przeprowadzony zostanie test poprawności poznania i pojęć. Treść wykładu obejmuje:
(1) Na żywo: Dowiedz się o AIDS, zapobieganiu różnym chorobom przenoszonym drogą płciową, antykoncepcji i innym bezpiecznym zachowaniom seksualnym.
(2) Miłość: Zbadaj prawidłowe koncepcje różnorodnych związków seksualnych i równości płci.
(3) Urlop: Zbadaj związek między zachowaniami seksualnymi a różnymi błędnymi przekonaniami z fizjologii i psychologii.
czy wiesz? Odsetek wykładowców i studentów Narodowego Uniwersytetu Chengchi, którzy nałogowo palą, wynosi 2.25%, przy czym więcej jest mężczyzn (4.86%) niż kobiet (1.00%)!
Aby promować „nową erę wolną od dymu i zdrową”, zorganizujemy spotkanie koordynacyjne dotyczące zapobiegania szkodliwości palenia tytoniu, aby wspólnie promować polityki związane z kampusami wolnymi od dymu. Poprzez kursy usług szkoleniowych będziemy dostarczać informacje dotyczące zapobiegania szkodliwości palenia tytoniu i uprawiać nasiona antynikotynowe. We wrześniu podczas badania fizykalnego studentów pierwszego roku przygotowano wspólne stoisko antynikotynowe, w którym zapewniono bezpłatne badania na zawartość CO, pytania i odpowiedzi na temat zagrożeń związanych z paleniem oraz materiały promocyjne promujące znaczenie „kampusów wolnych od palenia”. Ponadto w Internecie uruchomiona zostanie reklama na temat zapobiegania zagrożeniom tytoniowym, na terenie kampusu zostaną umieszczone plakaty na temat zapobiegania zagrożeniom tytoniowym, a także odbędą się wykłady na temat zapobiegania zagrożeniom tytoniowym, aby zwiększyć promocję kultury wolnej od dymu na terenie kampusu.
czy wiesz? Na Uniwersytecie Narodowym Chengchi ponad 12% studentów szkół wyższych i prawie 80% absolwentów kładzie się spać po godzinie 80:1. Ponad 3/XNUMX doktorantów i studentów uważa, że jakość ich snu na co dzień nie jest dobra !
Aby poprawić jakość snu wykładowców i studentów NCTU, będziemy rekrutować osoby, które mają dużą przerwę między pracą a odpoczynkiem i częściej mają trudności z regulacją zegara biologicznego. Uczestnicy zostaną zaproszeni na dobry grupowy kurs dotyczący snu, a terapeuci grupowi i psychologowie kliniczni zostaną zaproszeni, aby pomogli im zrozumieć strategie dostosowywania zegarów biologicznych w celu poprawy jakości snu w nocy i funkcji w ciągu dnia. Niech każdy śpi zdrowo i dobrze każdego dnia!
Czy wiesz jak dbać o „oczy”, które są zwierciadłem duszy? Jak sprawić, by oczy błyszczały?
Aby promować edukację zdrowotną „Pielęgnacja oczu i ochrona oczu” wśród wykładowców i studentów, przeprowadzimy reklamę w Internecie, sprawdzimy nawyki związane z używaniem oczu, stworzymy kolumny z wiedzą na temat ochrony oczu, odżywianie itp.; Kampus Oi Miejskiego Szpitala Miejskiego oraz poprzez medycynę zachodnią praktycy medycyny chińskiej i dietetycy analizują metody pielęgnacji oczu i uczą studentów wszechstronnej pielęgnacji oczu poprzez kursy takie jak masaż akupunkturowy, dostosowanie diety, środki ostrożności podczas stosowania 3C, powszechne choroby oczu, itp. w celu poprawy zachowań związanych z samopielęgnacją oczu. Zorganizujemy seminarium na temat „Jasnych oczu”, aby oczy wszystkich były zdrowsze i bardziej atrakcyjne!
Masz pytania dotyczące sensu życia? Martwisz się o swój przyszły rozwój?
Sytuacja zmienia się zgodnie z Twoim życzeniem, a chwila przed Tobą to moment pewności, aby wyjść dla siebie!
Aby studenci zyskali inspirację dotyczącą sensu życia i wskazówek dotyczących przyszłego rozwoju, zaprosimy wykładowców posiadających wiedzę lub osiągnięcia w określonych dziedzinach, aby dzielili się historiami życia i udanymi doświadczeniami, kultywowali pewność siebie i zachęcali do odwagi, aby wyjść z swoją strefę komfortu i ciężko pracować, aby marzyć. Odbędą się trzy warsztaty: profesjonalni wykładowcy z zakresu poradnictwa psychologicznego zostaną zaproszeni do zaprojektowania działań opartych na doświadczeniu, mających na celu odkrywanie siebie, identyfikowanie mocnych stron i wzmacnianie pewności siebie, pomagając każdemu uczyć się poprzez działanie i odważnie stawiać czoła wyzwaniom życiowym i zawodowym. Zacznij już teraz, wyjdź dla siebie i wyrusz w podróż pełną pewności siebie!