ਸਮੂਹ/ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਲੜੀ

♠ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ - ਇਮਪੋਸਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਸਮੂਹ  (ਸਾਇਨ ਅਪ)

  ਲੈਕਚਰਾਰ: ਝਾਂਗ ਯੂਸ਼ਾਨ, ਲਿਨ ਯਿਲਿਨ, ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ

  日期：114年4月10日~5月15日，每週四18:30-21:00，共六週/ 地點：身心健康中心 4樓團體諮商室

  ਜਾਣ-ਪਛਾਣ:

  ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ, ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਲੁਕੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।
  "ਧੋਖੇਬਾਜ਼" ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪੇ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਸਵੈ ਦੀ ਇਕੱਠੇ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
  ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਲੋਚਕ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।
  ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣੋ, ਉਹ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਲੇ ਲੱਗਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।