【Benefiċċji tas-Saħħa, Għajnuniet】

Fl-era ta’ wara l-epidemija, il-fokus tal-governanza tas-saħħa globali nbidel mill-ġlieda kontra l-pandemija għall-irkupru ta’ wara l-epidemija. Fost il-ħames proġetti prijoritarji li d-WHO tippromwovi b'mod attiv (promozzjoni tas-saħħa, għoti ta' riżultati, sigurtà tas-saħħa, empowerment u tisħiħ tal-prestazzjoni tad-WHO), il-promozzjoni tas-saħħa hija l-aktar kompitu importanti.

Biss billi nerġgħu lura għall-promozzjoni tas-saħħa tal-istadju primarju tal-prevenzjoni fit-tliet stadji ta 'ħames livelli ta' prevenzjoni enfasizzati mis-saħħa pubblika biex itejbu l-litteriżmu tas-saħħa tal-poplu Ċiniż jista 'jkollna miżuri bażiċi ta' prevenzjoni għal mard infettiv emerġenti li jista 'jiltaqa' magħhom f' kwalunkwe ħin fil-ħajja futura.

Iċ-Ċentru tas-Saħħa Fiżika u Mentali jipprovdi dawn il-pariri għall-interessi tas-saħħa tal-għalliema u l-istudenti fl-iskola: "Żomm ħalqek miftuħ, ċċaqlaq riġlejk, ixrob aktar ilma u kun b'saħħtu", "Waqqaf is-sigarett! Frisk u tajjeb (foresti). ) ħajja", "Mixi bl-imħabba" , "Kun Eroj, Isalva l-ħajjiet!", "Serje ta' Ġestjoni tal-Istress 'Charming CEO Training'". Nittamaw li nsaħħu l-enerġija tas-saħħa tal-għalliema u l-istudenti fl-era ta 'wara l-epidemija biex noħolqu futur aktar b'saħħtu.

Attivitajiet b'tema

Żomm ħalqek magħluq, iftaħ riġlejk, ixrob aktar ilma u żomm b'saħħithom

pic
pic
pic

qagħda b'saħħitha

Is-Servizz Nazzjonali tas-Saħħa tal-Ministeru tas-Saħħa u l-Benessri iddikjara li l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) tirrakkomanda li tuża l-Indiċi tal-Massa tal-Ġisem (BMI), metodu relattivament sempliċi, ekonomiku u faċli biex jiġi promoss biex jiddetermina l-grad ta 'l-obeżità ogħla l-BMI, aktar tkun probabbli li tbati minn mard relatat mal-obeżità Il-probabbiltà tkun ogħla.

Tabella 1: BMI = piż (kg) ÷ għoli (metri) ÷ għoli (metri)
Firxa tal-BMI għal adulti minn 18-il sena 'l fuq (inkluż) Il-piż huwa normali?
BMI <18.5 kg/m2 "Underweight" teħtieġ aktar eżerċizzju u dieta bilanċjata biex tiżdied is-saħħa fiżika u tinżamm is-saħħa!
18.5 kg/m2 ≤ BMI<24 kg/m2 Prosit! "Piż b'saħħtu", kompli żommu!
24 kg/m2 ≤ BMI<27 kg/m2 oh! Jekk għandek "piż żejjed", oqgħod attent u tipprattika "immaniġġjar b'saħħtu tal-piż" kemm jista 'jkun malajr!
BMI ≥ 27 kg/m2 Ah ~ "Obesità", għandek bżonn tipprattika "immaniġġjar tal-piż b'saħħtu" immedjatament!
Tabella 2: Tqabbil tar-riżultati tal-indiċi tal-BMI tal-eżami fiżiku tal-freshmen li sar mill-iskola tagħna fl-ewwel semestru tas-sena akkademika 111 u l-perċentwal tal-istess gruppi etniċi fil-pajjiż kollu
Determinazzjoni tal-indiċi tal-BMI Numru ta' nies persentaġġ (%) Perċentwal tal-istess gruppi etniċi madwar il-pajjiż (%)
Piż moderat 2,412 60.06 51.83
piż baxx 679 16.91 19.07
piż żejjed 537 13.37 14.27
obeżità 388 9.66 14.83
Pożizzjoni anormali tal-ġisem 1,604 39.94 48.17

111學年新生參加體檢總人數為4,016人，體重適中者佔60.06﹪；體重過輕佔16.91%；體重過重佔13.37%；肥胖佔9.66%。整體結果本校新生體位異常者佔39.94%，較全國相同族群體位異常者48.17%低。體位適中人數達六成以上較高於全國相同族群體位適中率5成。且體檢腰圍異常率13.66%也比全國相同族群腰圍異常率16.22%來的低些。

Sabiex nippromwovu qagħda tajba fost l-istudenti u ntejbu r-rata ta 'qagħda anormali ta' kważi 4%, norganizzaw klassijiet ta 'qagħda tajba u nipprattikaw ikel tajjeb għas-saħħa u eżerċizzju regolari biex jipprevjenu l-okkorrenza bikrija ta' sindromu metaboliku u mard relatat. Huwa ppjanat li jkun ippjanat minn tim li jistieden tobba, infermiera, nutrizzjonisti, professjonisti tal-isports u fitness u oqsma oħra relatati biex jipprovdu gwida, jiżviluppaw pjanijiet ta’ azzjoni multipli permezz ta’ strateġiji differenti, jibnu l-għarfien tal-istudenti dwar qagħdiet b’saħħithom, u jipprattikawhom kuljum. ħajja.

Il-pjan ta' azzjoni jippjana li jippjana l-attività ta' "Żomm ħalqek miftuħ, iftaħ saqajk, ixrob aktar ilma u kun b'saħħtu", li se titwettaq permezz ta' lekċers, dimostrazzjonijiet, implimentazzjonijiet u mistoqsijiet ta' tweġibiet ibbażati fuq premjijiet biex jattiraw u jinkoraġġixxu l-iskola kollha. persunal, fakultà u studenti biex jipparteċipaw fit-titjib tal-għarfien u l-implimentazzjoni ta 'ikel tajjeb għas-saħħa Eżerċizzju regolari u jiżviluppaw drawwiet tajba ta' l-irqad biex jippromwovu u jżommu qagħda b'saħħitha jew metodi ta 'kura personali.


Id-duħħan joħroġ! Ħajja friska u tajba (foresti).

Prevenzjoni tal-ħsara mid-duħħan

Skont l-Istħarriġ tal-110-112 dwar l-Istil ta 'Ħajja B'saħħtu tal-istudenti tal-iskola tagħna u l-istħarriġ tal-istil tal-ħajja tal-eżami fiżiku ta' freshmen, il-popolazzjoni tat-tipjip tal-iskola tagħna hija ta 'madwar 2-3%, b'aktar irġiel minn nisa u studenti Gradwati huma l-gruppi ewlenin ta 'studenti li jpejpu Minħabba l-pressjoni akkademika u l-influwenza tal-pari, il-proporzjon ta' studenti gradwati li jpejpu huwa akbar minn dak ta 'studenti universitarji.

Minħabba l-isfond kulturali u d-drawwiet tal-għajxien tagħhom, studenti barranin huma mdorrijin ipejpu kullimkien, jesponu l-kampus għad-duħħan passiv u jipperikolaw is-saħħa tal-għalliema u l-istudenti. Sabiex tiġi evitata u titnaqqas il-popolazzjoni tat-tipjip fil-kampus, u biex iħarrġu l-fakultà, l-istaff u l-istudenti tagħna biex jużaw metodi pożittivi ta’ ħelsien mill-istress u jiżviluppaw drawwiet ta’ għajxien b’saħħithom, qed nippjanaw serje ta’ attivitajiet "Ieqaf it-Tipjip! Frisk (Foresti) Life" biex iżżomm u tippromwovi l-kampus Ambjent ta 'għajxien b'saħħtu għall-fakultà, l-istaff u l-istudenti kollha.

jimxu bl-imħabba

Edukazzjoni sesswali

Skont dejta miċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard, it-tnaqqis fil-pajjiż kollu fis-sindromu tal-immunodefiċjenza akkwiżita juri li l-politiki nazzjonali qed ikollhom l-effett tagħhom! Għalkemm huwa kkonfermat li n-numru ta’ każijiet qed jonqos minn sena għal sena, instab ukoll li l-grupp ta’ età prinċipali ta’ nies infettati bl-HIV fiċ-Ċina huwa żgħażagħ ta’ bejn il-15 u l-34 sena, li fosthom “sess mhux sigur” huwa l-kawża ewlenija ta’ Wara l-istħarriġ dwar l-epidemija, instab ukoll li s-software tal-mowbajl dating Minħabba l-karatteristiċi tal-privatezza, il-konvenjenza u l-konnessjoni mgħaġġla mal-komunità, l-opportunitajiet għaż-żgħażagħ biex ikollhom sess permezz ta’ dating onlajn qed jiżdiedu malajr, u dan iżid ir-riskju tal-AIDS. u mard trażmess sesswalment.

Minn Awwissu 2023, il-Ministeru tal-Edukazzjoni se jipprovdi prodotti mestrwali b'xejn fl-iskejjel fil-livelli kollha Minbarra li jsolvi l-problema tal-"faqar menstruwali", se jippromwovi wkoll l-edukazzjoni dwar l-ugwaljanza bejn is-sessi sabiex "il-menstruazzjoni" tkun tista 'ssir kwistjoni diskussa franchement f'. klassijiet irrispettivament mis-sess.

Għalhekk, huwa ppjanat li tiġi ppjanata serje ta 'attivitajiet "Walking with Love" biex tissaħħaħ il-promozzjoni ta' kwistjonijiet menstruwali, sess sigur, screening, u PrEP, sabiex jiġi stabbilit kunċett sesswali b'saħħtu u sikur.

Link tajjeb tas-sit
Tajwan Lourdes Assoċjazzjoni Tajwan Yiguang Assoċjazzjoni
Link tal-vidjo
Vidjow dwar l-għarfien dwar l-AIDS 1 Vidjow dwar l-għarfien dwar l-AIDS 2
Fejn tinstalla magni tal-bejgħ tal-kondoms fil-kampus
Barra Siweitang toilet

Kun Eroj, Salva l-ħajjiet!

edukazzjoni tal-ewwel għajnuna

L-iskola tagħna tagħti importanza kbira lis-sikurezza tal-kampus tal-istudenti u installat 27 AED fuq il-kampus, twettaq spezzjonijiet regolari, u tkompli twettaq edukazzjoni u taħriġ tal-ewwel għajnuna għall-persunal tal-post. Il-ħiliet ta’ l-ewwel għajnuna li d-Dipartiment tas-Saħħa ilu jippromwovi f’dawn l-aħħar snin għamlu l-ewwel għajnuna ta’ emerġenza ma tibqax ‘il bogħod, iżda huma għarfien u ħiliet li huma fil-qrib u jistgħu jiġu implimentati fil-ħajja ta’ kuljum!

112% tad-59 kwestjonarju validu miġbura mill-100-il fakultà u l-persunal annwali tal-iskola "CPR+AED First Aid Education Training" qablu li dan it-taħriġ iżid ir-rieda tiegħi li nipparteċipa fl-ewwel għajnuna n-numru medju ta 'studenti qablu li l-kontenut tal-kors jista'; iżidu l-motivazzjoni tagħhom biex jipparteċipaw fl-ewwel għajnuna Il-punteġġi kollha jaqbżu l-4.5 punti (skala ta 'ħames punti), li juru li l-edukazzjoni u t-taħriġ tal-ewwel għajnuna għandhom impatt pożittiv fuq iż-żieda tal-intenzjoni li jipparteċipaw f'operazzjonijiet ta' salvataġġ!

Sabiex tissaħħaħ it-twemmin li "tagħmel il-ħaġa t-tajba fil-ħin it-tajjeb, fil-post it-tajjeb", huwa ppjanat li tippjana serje ta 'attivitajiet imsejħa "Kun Eroj, Salva ħajjiet biex issaħħaħ il-kapaċitajiet u r-rieda tal-ewwel għajnuna!" tal-fakultà, l-istaff u l-istudenti tal-iskola.

"Charming CEO Taħriġ" Attivitajiet ta 'Serje ta' Ġestjoni tal-Istress

Saħħa mentali

Bl-iżvilupp ta 'informazzjoni fuq l-Internet, l-individwi qed jirrispondu għall-ħtiġijiet ta' l-era b'ritmu mgħaġġel u jsegwu ħiliet professjonali u orjentati lejn ir-riżultati, ħafna drabi jittraskuraw il-kultivazzjoni tas-saħħa mentali Bħala riżultat, l-individwi huma suxxettibbli li jdgħajfu t-tagħlim u l-prestazzjoni minħabba stress, li jaffettwaw l-iżvilupp fiżiku u mentali u l-kunfidenza fihom infushom.

Għalhekk, il-kontenut tal-pjan ta 'promozzjoni tas-saħħa mentali tal-iskola tagħna tal-113 u l-114 se jkun attivitajiet relatati mat-tema ta' "Ġestjoni tal-istress Nittamaw li permezz tas-serje ta 'attivitajiet ta' ġestjoni tal-istress "Charming CEO Training", nistgħu ngħinu lill-istudenti tagħna jiffaċċjaw diversi sfidi fil-ħajja Taħt l-isfidi, l-istudenti jistgħu jtejbu r-reżistenza tagħhom għall-istress, jaraw il-valur ta’ ħajjithom stess, u jqattgħu l-istudji tagħhom b’attitudni mentali b’saħħitha.


Ikkuntatjana

Ċentru Nazzjonali tas-Saħħa Fiżika u Mentali tal-Università ta 'Chengchi