【Pentadbiran Kesihatan】

"Mempunyai kesihatan yang baik" adalah kunci paling penting untuk kehidupan yang bahagia! Untuk menyediakan penjagaan kesihatan fizikal dan mental secara keseluruhan untuk guru dan pelajar di Universiti Chengchi Nasional, Pusat Kesihatan Fizikal dan Mental Pejabat Hal Ehwal Akademik Universiti Chengchi Nasional komited untuk mempromosikan aktiviti promosi kesihatan dan meningkatkan kesihatan fizikal dan mental guru dan pelajar di sekolah. Rancangan sekolah promosi kesihatan tahunan ke-108 adalah berdasarkan tema utama aktiviti tahun-tahun sebelumnya dan mengikuti topik wajib untuk sekolah promosi kesihatan seperti postur yang sihat, pendidikan seks, dan pencegahan bahaya tembakau yang ditetapkan oleh Kementerian Pendidikan, keputusan pelajar baru. pemeriksaan kesihatan, penilaian kesihatan diri pelajar baru, CPR+AED Selepas penilaian menyeluruh terhadap borang kaji selidik kepuasan pendidikan dan latihan, statistik kecederaan dan penyakit kampus dari 103 hingga 105, soal selidik maklum balas mengenai keputusan pelaksanaan rancangan sekolah promosi kesihatan pada 105, dan aktiviti promosi kesihatan tinjauan permintaan pada tahun 107, guru dan pelajar sekolah kami telah dipilih 6 keperluan kesihatan utama, tema rancangan sekolah promosi kesihatan tahunan ke-108 digubal sebagai [Tindakan "Politik" Sihat], berdasarkan enam bidang utama kesihatan. rancangan sekolah promosi dan lima program tindakan utama Piagam Ottawa, ia dirancang untuk merancang "Nikmati kawalan fizikal dan keseronokan. Main" "Tukar kepada Makanan", "Aerobik Aktif ~ Pernafasan Dalam", "Berjalan dengan Politik: Kisah tentang Wishful Love", "Campus Rescue Camp 2.0", "Soothing Meridians: Secret of Waist Protection for Sedentary People", "Spiritual Stress Relief Paradise" Pelan promosi kesihatan menggunakan "melindungi kesihatan" untuk mewujudkan sebuah bandar universiti yang menggalakkan kesihatan di NCTU.

Aktiviti bertema

Tindakan "Politik" Kesihatan 1

puncak
puncak
puncak

Nikmati keseronokan kawalan badan･Rumah fesyen makanan yang menyeronokkan

Kementerian Kesihatan dan Kebajikan Masyarakat mengesyorkan indeks jisim badan (BMI: indeks jisim badan, berat (kg) / ketinggian (m) kuasa dua adalah: (1) Obesiti: BMI>27 (2) Berat badan berlebihan: BMI antara 24 dan 26.9 (3)Ideal: BMI antara 18.5 dan 23.9. Keputusan pengukuran tinggi dan berat badan bagi pelajar baru yang dijalankan oleh sekolah kami pada semester pertama tahun akademik 106 menunjukkan terdapat 3,468 pelajar pelajar baru, di mana 1,936 adalah daripada berat standard iaitu 55.82%; menyumbang 509% dan 14.68 adalah berat badan berlebihan, menyumbang 414%; Data menunjukkan bahawa kira-kira 11.94% pelajar baru di sekolah kami mempunyai postur yang tidak normal Masalah postur sihat pelajar jelas terancam, maka kelas postur yang sihat diteruskan. Di samping itu, kami juga menjemput doktor, jururawat, pemakanan dan profesional lain untuk memberikan bimbingan, dan menggunakan kuliah, demonstrasi, latihan, dan kuliah dan soalan untuk merancang "Nikmati keseronokan mengawal badan dan berseronok dengan makanan" untuk menarik dan menggalakkan Semua fakulti, kakitangan dan pelajar sekolah mengambil bahagian dalam pembelajaran tentang diet yang betul, senaman, kawalan berat badan dan kaedah promosi kesihatan atau penjagaan diri yang lain.


Akta "Kerajaan" Kesihatan 2

Berjalan dengan "Politik": Kisah Cinta Ruyi

Keperluan kesihatan pendidikan seks: Pada bulan Mei 107, sekolah kami menjalankan tinjauan soal selidik mengenai sikap, pengetahuan dan tingkah laku "pencegahan AIDS dan dadah" dalam kalangan 5 pelajar di 26 jabatan yang mengambil kursus perubatan pencegahan elektif dan kesihatan kampus The total score of the soal selidik ialah 60 Purata markah ujian ialah 100 mata. Tiga soalan teratas dengan jawapan yang salah ialah: (70) Dalam trend baharu pencegahan dan rawatan AIDS, "Rawatan sebagai Pencegahan", bilangan paling ramai yang menjawab salah ialah 1 orang (memerlukan 39%); masa untuk antibodi dihasilkan Ini adalah "tempoh tetingkap". merujuk kepada Ia adalah ubat pencegahan selepas pendedahan, dan 65 orang (2%) menjawabnya dengan salah. Ia menunjukkan bahawa pemahaman pelajar tentang pencegahan dan rawatan AIDS masih tidak mencukupi dan masih terdapat ruang untuk penambahbaikan. Oleh itu, ia dirancang untuk merancang "Berjalan dengan "Politik": Kisah Percintaan" untuk meningkatkan pengetahuan kesihatan dan keselamatan, sikap dan tingkah laku, dan untuk mewujudkan persekitaran yang penyayang dan mesra.
Pautan tapak yang baik
Rangkaian Sumber Pendidikan Seks Kegembiraan Remaja No. 9 - Doktor/klinik mesra remaja Klinik Mesra Belia - Laman Web Belia Jabatan Kesihatan Negara - e-Akademi Kebajikan Seksual Jabatan Kawalan dan Pencegahan Penyakit, Kementerian Kesihatan dan Kebajikan Persatuan Lourdes Taiwan Persatuan Yiguang Taiwan
Pautan video
Video kesedaran AIDS 1 Video kesedaran AIDS 2 Rangkaian Kesedaran AIDS Kementerian Kesihatan dan Kebajikan
Di mana untuk memasang mesin layan diri kondom di kampus
Di luar tandas Siweitang

Akta "Kerajaan" Kesihatan 3

Aerobik kecergasan ~ pernafasan dalam

Menurut tinjauan gaya hidup sihat fakulti, kakitangan dan pelajar sekolah kami pada tahun 106 dan tinjauan gaya hidup peperiksaan fizikal pelajar baru pada tahun akademik 105 dan 106, populasi perokok sekolah kami adalah kira-kira 2-3%, dengan lebih ramai lelaki daripada perempuan Majoriti perokok adalah pelajar siswazah, terutamanya pelajar asing, dan sebab merokok adalah berkaitan dengan tekanan akademik dan pengaruh rakan sebaya. Untuk memupuk kaedah melegakan tekanan yang positif dan tabiat hidup sihat di kalangan kakitangan dan pelajar sekolah kami, dan untuk mencegah dan mengurangkan kejadian bahaya asap, kami merancang untuk merancang "Vitality Aerobic ~ Deep Breathing" untuk mengekalkan dan menggalakkan persekitaran hidup yang sihat untuk semua kakitangan, kakitangan dan pelajar.

Tindakan "Kerajaan" Kesihatan 4

Kem Pertolongan Cemas Kampus 2.0


Sekolah kami amat mementingkan kesihatan guru dan pelajar Bagi menjaga keselamatan kampus, sejumlah 26 AED telah dipasang. Walau bagaimanapun, kebanyakan guru dan pelajar tidak mengetahui lokasi AED sekolah Menurut Tinjauan Kepuasan Pendidikan dan Latihan Pertolongan Cemas Tahunan ke-105, 70% pelajar tidak jelas tentang lokasi AED sekolah. Sekiranya berlaku insiden pertolongan cemas di kampus dan AED diperlukan, kebanyakan guru dan pelajar tidak pasti di mana AED itu, yang mungkin melambatkan peluang pertolongan cemas. Atas sebab ini, sekolah kami telah melancarkan aktiviti "Campus AED Treasure Hunt" sejak 106, dengan harapan dapat menarik lebih ramai orang untuk memberi perhatian kepada AED melalui aktiviti carian AED kampus Aktiviti ini mendapat sambutan yang menggalakkan daripada pelajar, dan 82% pelajar menganggap ia adalah aktiviti yang sangat bermakna, promosi harus diperluaskan untuk membolehkan lebih ramai orang mengambil bahagian. Analisis keputusan soal selidik maklum balas "Campus AED Treasure Hunt", sebab guru dan pelajar tidak jelas tentang lokasi AED sekolah adalah: (1) "Kotak luar AED berwarna oren, jadi saya fikir ia adalah alat pemadam kebakaran. peralatan" (2) "Saya tahu ia berada di suatu tempat di sekolah, tetapi juga membaca saya telah melihatnya beberapa kali, tetapi apabila saya mencarinya buat sementara waktu, saya tidak ingat di mana saya telah melihatnya." (3 ) "AED bukan sebahagian daripada kehidupan, jadi saya tidak menyedarinya." (4) "Saya telah mengendalikannya dalam kelas CPR. AED, AED kelihatan berbeza di dalam kotak. Saya tidak tahu bagaimana untuk membukanya." kotak luar AED untuk mendapatkan AED.”

Selain itu, mengikut statistik kecederaan kampus dari tahun 103 hingga 106, didapati punca kecederaan yang biasa berlaku dalam kalangan pelajar adalah melecet, luka, dan terseliuh. Apabila pelajar merawat luka mereka sendiri, mereka sering menggunakan air paip untuk membersihkan luka, dan menggunakan alkohol dan ungu untuk membasmi kuman pada luka Sekolah kami terletak di kaki Gunung Panduan Muzha Baru-baru ini, pelajar sering disengat lebah, menyebabkan ruam dan bengkak pada kulit mereka, menyebabkan jangkitan luka. Pelajar mempunyai pengetahuan yang tidak mencukupi tentang penjagaan luka, dan kaedah pembalut yang salah untuk luka boleh menyebabkan keradangan dan jangkitan luka dengan mudah Ia dirancang untuk merancang "Kem Pertolongan Cemas Kampus 2.0" di mana pelajar akan mempelajari kemahiran pertolongan cemas, rawatan luka yang betul mudah, dan menangani sengatan lebah dan semut Bagaimana untuk mencegah dan merawat luka untuk mencapai matlamat pengurusan kesihatan yang bebas.

Lima elemen dasar kesihatan

Menyelamatkan orang yang tidak aktif

Komen kritis News Lens melaporkan bahawa duduk dalam jangka masa yang lama adalah lebih mematikan daripada merokok! Hampir separuh daripada pekerja pejabat tidak berdiri selama lebih daripada 30 minit sehari, dan bersenam dengan kuat pada hujung minggu tidak membantu Feng Media melaporkan bahawa kajian Persatuan Jantung Amerika menunjukkan bahawa duduk selama purata lebih daripada satu jam sehari meningkatkan peluang untuk menderita penyakit kardiovaskular (seperti kalsifikasi vaskular koronari, dsb.) Ia meningkat sebanyak 1%. , "duduk lama memberi kesan negatif yang ketara kepada semua orang iaitu, daripada melakukan lebih banyak senaman Untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, adalah lebih baik untuk "mengurangkan kekerapan dan masa duduk untuk jangka masa yang lama. " Agensi Berita Pusat melaporkan bahawa duduk berpanjangan juga mempunyai kaitan positif dengan obesiti dan penambahan berat badan Obesiti adalah faktor risiko penyakit jantung koronari. Data penyelidikan menunjukkan bahawa setiap orang duduk selama purata 14 jam sehari, dan daripada 1 jam ini, pekerja pejabat menghabiskan hampir 9% masa mereka di tempat kerja. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan bahawa "tidak aktif" adalah pembunuh keempat utama kesihatan orang dewasa. Untuk tujuan ini, kami merancang untuk "menyelamatkan orang yang tidak aktif" dan berharap melalui aktiviti "senaman pejabat", kami dapat memperbaiki sakit pinggang yang disebabkan oleh duduk dalam jangka masa yang lama, mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti pembuluh darah koronari. kalsifikasi, dan menggalakkan kesihatan kardiovaskular.


Akta "Kerajaan" Kesihatan 6

puncak
puncak
puncak
puncak

Syurga Penghilang Tekanan Rohani: Pergi dan hilangkan tekanan

Peringkat kolej adalah tempoh kritikal apabila pelajar kolej menghadapi pelbagai perubahan, termasuk gaya pembelajaran, hubungan interpersonal, gaya hidup, pilihan kerjaya, dan lain-lain. Semasa proses transformasi ini, pelajar kolej masih perlu terus meneroka diri mereka untuk mengemudi masa depan, sama ada dari segi psikologi Terdapat banyak tekanan yang tidak kelihatan kerana jangkaan terhadap diri sendiri atau jangkaan masyarakat dan keluarga. Oleh itu, rancangan promosi kesihatan mental tahunan ke-108 sekolah kami akan terus menganjurkan aktiviti berkaitan dengan tema melegakan tekanan Kami berharap melalui "Spiritual Stress Relief Paradise: Go Stress Walk", kami akan menemani pelajar kami untuk mengenal pasti punca tekanan. dan cari jalan penyelesaian yang sesuai dengan mereka untuk menghilangkan tekanan untuk mengharungi tahap kritikal kehidupan ini dengan sihat.

聯絡 我們

Pusat Kesihatan Fizikal dan Mental Universiti Chengchi Kebangsaan