Rancangan Promosi Kesihatan Universiti Chengchi Kebangsaan Ke-107

Hotel Kesihatan Maokong

"Kesihatan" adalah kunci emas kepada kehidupan yang bahagia! Untuk menyediakan penjagaan kesihatan fizikal dan mental secara keseluruhan untuk guru dan pelajar di Universiti Chengchi Nasional, Pusat Kesihatan Fizikal dan Mental Universiti Chengchi Nasional komited untuk mempromosikan sekolah yang menggalakkan kesihatan dan meningkatkan kesihatan fizikal dan mental guru dan pelajar. di sekolah. Tema rancangan sekolah menggalakkan kesihatan tahunan ke-107 ialah "Maokong Healthy Hotel". Berdasarkan enam bidang utama rancangan sekolah yang menggalakkan kesihatan dan lima program tindakan utama Piagam Ottawa, enam hotel berorientasikan kesihatan dirancang: "Ringan dan kurus, makanan dan gaya hidup", "Hidup Sihat ~ Pernafasan Dalam (hutan)", "Melihat Kehidupan dalam Cinta", "Magic First Aid Camp 2.0", "Menyelamatkan Kepala Bow", "Kelas Baking Rohani_Pemikiran Songsang, Boleh Tertekan Menjadi Pencuci Mulut)".

Aktiviti bertema

kedai kesihatan

puncak
puncak
puncak
puncak

Nikmati pelangsingan dengan ringan. Makanan dan gaya hidup

Kementerian Kesihatan dan Kebajikan Masyarakat mengesyorkan indeks jisim badan (BMI: indeks jisim badan, berat (kg) / ketinggian (m) kuasa dua adalah: (1) Obesiti: BMI>27 (2) Berat badan berlebihan: BMI antara 24 dan 26.9 (3) Ideal: BMI antara 18.5 dan 23.9. Mengikut keputusan ukuran tinggi dan berat peperiksaan fizikal pelajar baru yang dijalankan oleh sekolah kami pada semester pertama tahun akademik 105, terdapat 4034 pelajar baru, di mana 2,615 adalah berat badan normal, menyumbang 64.82%; , menyumbang 617% dan 15.29 berlebihan berat badan, menyumbang 494%; Data menunjukkan bahawa kira-kira 12.25% pelajar baru di sekolah kami mempunyai postur yang tidak normal Masalah postur sihat pelajar jelas terancam, maka kelas postur sihat diteruskan. Di samping itu, kami juga menjemput doktor, kejururawatan, pemakanan dan profesional lain untuk memberikan bimbingan, dan menggunakan kuliah, demonstrasi, amalan, dan kuliah serta jawapan untuk menarik dan menggalakkan semua kakitangan sekolah dan pelajar untuk mengambil bahagian dalam pembelajaran tentang diet, senaman, berat badan yang betul. kawalan, dsb. Untuk mempromosikan atau kaedah penjagaan diri, kami merancang untuk merancang "Jalan Sihat: Ringan dan Langsing." Makanan dan kehidupan."


Talian Sihat 2

Hidup sihat ~ dalam (hutan) pernafasan

Menurut tinjauan gaya hidup sihat fakulti, kakitangan dan pelajar sekolah kami pada Oktober 103 dan tinjauan gaya hidup peperiksaan fizikal pelajar baru pada tahun akademik 10 dan 104, kira-kira 105-2% daripada populasi perokok di sekolah kami adalah lebih lelaki berbanding perempuan kebanyakannya terdiri daripada pelajar siswazah dan pelajar asing Punca merokok adalah berkaitan tekanan akademik dan pengaruh rakan sebaya. Untuk memupuk kaedah melegakan tekanan yang positif dan tabiat hidup sihat di kalangan kakitangan sekolah dan pelajar kami, dan untuk mencegah dan mengurangkan kejadian bahaya tembakau, kami merancang untuk merancang "Healthy Walk II: Healthy Life ~ Deep (Forest) Breathing" untuk mengekalkan dan menggalakkan pelajar semua kakitangan dan persekitaran hidup sihat.

Perjalanan Sihat No. 3

Lihat kehidupan dalam cinta

Sekolah kami menjalankan tinjauan soal selidik dalam talian mengenai "Ujian Pencegahan dan Rawatan AIDS" untuk pelajar baru dalam tahun akademik dari Mac hingga Mei Seramai 106 pelajar mengambil bahagian, dengan jumlah markah 3 dan purata skor 5. 105 jawapan salah teratas mengenai pengetahuan pencegahan dan rawatan AIDS ialah: (499) Jangan gunakan pernafasan buatan mulut ke mulut semasa menyelamat kecemasan, yang boleh mengelakkan jangkitan HIV yang malang (kadar jawapan yang salah menyumbang 100%) (77.4 ) Berkongsi dengan orang yang dijangkiti HIV Berus gigi, pisau cukur, dsb. boleh dijangkiti HIV (3% daripada jawapan yang salah) (1) Pertubuhan Kesihatan Sedunia menetapkan 81.8 Disember setiap tahun sebagai "Hari AIDS Sedunia" untuk menyeru semua manusia untuk membayar. perhatian kepada isu jangkitan AIDS (Jawapan Kadar ralat ialah 2%). Ia menunjukkan bahawa kesedaran pelajar tentang pencegahan dan rawatan AIDS masih perlu diperkasakan, oleh itu dirancang untuk merancang "Lawatan Sihat No. 53.3: Melihat Kehidupan Bercinta" bagi mewujudkan konsep seksual yang sihat dan selamat.
Pautan tapak yang baik
Rangkaian Sumber Pendidikan Seks Kegembiraan Remaja No. 9 - Doktor/klinik mesra remaja Klinik Mesra Belia - Laman Web Belia Jabatan Kesihatan Negara - e-Akademi Kebajikan Seksual Jabatan Kawalan dan Pencegahan Penyakit, Kementerian Kesihatan dan Kebajikan Persatuan Lourdes Taiwan Persatuan Yiguang Taiwan
Pautan video
Video kesedaran AIDS 1 Video kesedaran AIDS 2 Rangkaian Kesedaran AIDS Kementerian Kesihatan dan Kebajikan
Di mana untuk memasang mesin layan diri kondom di kampus
Di luar tandas Siweitang

Perjalanan Sihat No. 4

Kem Pertolongan Cemas Ajaib 2.0


Untuk mengekalkan keselamatan kampus, sekolah kami mempunyai AED Walau bagaimanapun, kebanyakan guru dan pelajar tidak mengetahui lokasi dan operasi yang betul bagi AED sekolah Jika insiden kecemasan berlaku di kampus, AED mesti digunakan. Penyelamatan segera mungkin tidak diberikan. Untuk tujuan ini, kami merancang untuk meneruskan perancangan "Kem Pertolongan Cemas Ajaib" untuk meningkatkan pengetahuan pertolongan cemas fakulti, kakitangan dan pelajar dan mewujudkan persekitaran kampus yang selamat.

Selain itu, mengikut statistik kecederaan kampus dari tahun 103 hingga 105, didapati punca kecederaan yang biasa berlaku dalam kalangan pelajar ialah melecet, luka, dan terseliuh. Apabila pelajar merawat luka mereka sendiri, mereka sering menggunakan air paip untuk membersihkan luka, dan menggunakan alkohol dan ungu untuk membasmi kuman pada luka Sekolah kami terletak di kaki Gunung Panduan Muzha di Taipei City kawasan pergunungan Pelajar sering diserang apabila menganjurkan aktiviti kelab di kampus atau menjemur pakaian di asrama Apabila nyamuk hitam kecil menggigit, ruam dan lepuh muncul, yang sangat gatal, menggaru kulit, dan melepuh sehingga menyebabkan luka. jangkitan dan juga selulitis. Pelajar mempunyai pengetahuan yang tidak mencukupi tentang penjagaan luka dan kaedah pembalut yang salah untuk luka, yang boleh menyebabkan keradangan dan jangkitan luka dengan mudah Oleh itu, ia dirancang untuk merancang "Health Walk No. 2.0: Magic First Aid Camp XNUMX" untuk mempelajari kemahiran pertolongan cemas. rawatan luka mudah yang betul, dan kerja manual ubat nyamuk semulajadi, dengan harapan pelajar dapat meningkatkan pengurusan kesihatan diri mereka.

kedai kesihatan lima

Selamatkan orang yang tertekan

Sekolah kami menjalankan tinjauan tentang keperluan kesihatan fizikal dan mental melalui soal selidik dalam talian dari 103 Oktober hingga 10 Oktober. Purata bilangan jam fakulti, kakitangan dan pelajar menggunakan Internet setiap hari dalam tujuh hari yang lalu adalah kira-kira "13-103 Jam." ". 10% fakulti, kakitangan dan pelajar menggunakan Internet selama lebih daripada 30 jam sehari. Pelajar sarjana dan kedoktoran (M=2) menggunakan Internet dengan ketara lebih kerap daripada kakitangan pengajar dan penyelidikan (M=4) dan kakitangan (M=32.94), dan pelajar sarjana muda agak kurang kerap (M=4) (F=3.45, p<. 3.11). Disebabkan oleh tuntutan akademik, penyelidikan dan kerja, pelajar dan fakulti sarjana dan kedoktoran kami menggunakan komputer dan telefon bimbit untuk jangka masa yang lama, menatap skrin komputer berulang kali, condongkan kepala dan leher mereka secara berlebihan ke hadapan, dan terus memegang tetikus atau menaip papan kekunci dengan tangan mereka, yang membawa kepada masalah kesihatan termasuk: mata kering, penglihatan kabur, bahu dan leher kaku, tangan ibu, dan sakit belakang. Tinjauan mengenai permintaan aktiviti promosi kesihatan telah dijalankan dari Mac hingga Mei 3.22. Tiga aktiviti promosi kesihatan teratas yang paling diingini oleh fakulti, kakitangan dan pelajar disediakan oleh pusat kesihatan fizikal dan mental ialah: pencegahan ketagihan terhadap penggunaan produk 3.03C, kesihatan makan, dan penjagaan kesihatan mulut Untuk tujuan ini, kami merancang "aktiviti sihat" Dewan 30.795: Menyelamatkan kepala busur. Kami berharap melalui aktiviti "Regangan Bahu dan Leher untuk Orang Komputer" ini, kami dapat meningkatkan kekakuan bahu dan leher fakulti dan pelajar.


Dewan Perjalanan Sihat 6

puncak

Kelas Pembakaran Rohani_Berfikir secara terbalik, tekanan juga boleh bertukar menjadi pencuci mulut

Peringkat kolej adalah tempoh kritikal untuk orientasi dan komitmen kerjaya pelajar kolej, dan kerjaya termasuk pilihan kerjaya, identiti diri, imaginasi diri dan konotasi lain, melibatkan pelbagai aspek dan hanya dalam empat tahun kolej, pelajar kolej perlu mencari pelbagai aspek kehidupan kolej Walaupun diri dalam bidang ini dilahirkan dengan naluri untuk mencari ilmu, dan juga dibebani dengan harapan sosial dan harapan keluarga, terdapat juga tekanan yang tidak kelihatan. Oleh itu, mulai tahun 107, pelan promosi kesihatan mental sekolah telah menyesuaikan tema asal keyakinan diri kepada tekanan dan kelegaan Diharap melalui “Healthy Walk Hall XNUMX: Spiritual Baking Class_Reverse Thinking, stress (stress) juga dapat diubah. " Pencuci mulut" membantu pelajar kami mencari cara yang sesuai untuk mengatasi dan menghilangkan tekanan supaya mereka boleh menghabiskan tahap kritikal ini dengan sihat dalam kehidupan mereka.

聯絡 我們

Pusat Kesihatan Fizikal dan Mental Universiti Chengchi Kebangsaan