【Здравствени придобивки, совети】

Во пост-епидемиската ера, фокусот на глобалното здравствено управување се префрли од борбата против пандемијата кон пост-епидемиското закрепнување. Меѓу петте приоритетни проекти кои СЗО активно ги промовира (промоција на здравјето, давање резултати, здравствена безбедност, зајакнување и зајакнување на перформансите на СЗО), промоцијата на здравјето е најважната задача.

Само со враќање на промоцијата на здравјето на примарната фаза на превенција во трите фази од петте нивоа на превенција нагласени од јавното здравство за подобрување на здравствената писменост на кинескиот народ, можеме да имаме основни превентивни мерки за новите заразни болести кои можат да се сретнат кај во секое време во идниот живот.

Центарот за физичко и ментално здравје ги дава следните совети за здравствените интереси на наставниците и учениците во училиштето: „Држете ја устата отворена, движете ги нозете, пијте повеќе вода и бидете здрави“, „Престани ја цигарата! Свежо и добро (шума ) живот“, „Одење со љубов“, „Биди херој, спаси животи!“, „Серија за управување со стресот за обука на шармантни извршни директори“. Се надеваме дека ќе ја зајакнеме здравствената енергија на наставниците и учениците во ерата по епидемијата за да создадеме поздрава иднина.

Тематски активности

Држете ја устата затворена, отворете ги нозете, пијте повеќе вода и бидете здрави

слика
слика
слика

здраво држење

Националната здравствена служба на Министерството за здравство и благосостојба соопшти дека Светската здравствена организација (СЗО) препорачува релативно едноставен, економичен и лесен за промовирање метод - Индекс на телесна маса (БМИ) за одредување на степенот на дебелина БМИ, толку е поголема веројатноста да страдате од болести поврзани со дебелината Веројатноста ќе биде поголема.

Табела 1: БМИ = тежина (кг) ÷ висина (метри) ÷ висина (метри)
Опсег на БМИ за возрасни на возраст од 18 години и повеќе (вклучително) Дали тежината е нормална?
БМИ - 18.5 kg/m2 „Недоволна тежина“ бара повеќе вежбање и урамнотежена исхрана за да се зголеми физичката кондиција и да се одржи здравјето!
18.5 kg/m2 ≤ BMI＜24 kg/m2 Секоја чест! „Здрава тежина“, продолжете да ја одржувате!
24 kg/m2 ≤ BMI＜27 kg/m2 ох! Ако имате „прекумерна тежина“, бидете внимателни и практикувајте „здраво управување со тежината“ што е можно поскоро!
БМИ ≥ 27 kg/m2 Ах ~ „Дебелина“, треба веднаш да вежбате „здраво управување со тежината“!
Табела 2: Споредба на резултатите од индексот БМИ од физичкиот преглед на бруцошите спроведен од нашето училиште во првиот семестар од учебната 111 година и процентот на истите етнички групи на национално ниво
Определување на индексот на БМИ Број на луѓе процент (%) Процент на исти етнички групи низ целата земја (%)
Умерена тежина 2,412 60.06 51.83
недоволна тежина 679 16.91 19.07
прекумерна тежина 537 13.37 14.27
дебелината 388 9.66 14.83
Ненормално држење на телото 1,604 39.94 48.17

111學年新生參加體檢總人數為4,016人，體重適中者佔60.06﹪；體重過輕佔16.91%；體重過重佔13.37%；肥胖佔9.66%。整體結果本校新生體位異常者佔39.94%，較全國相同族群體位異常者48.17%低。體位適中人數達六成以上較高於全國相同族群體位適中率5成。且體檢腰圍異常率13.66%也比全國相同族群腰圍異常率16.22%來的低些。

Со цел да се промовира здраво држење на телото кај учениците и да се подобри стапката на абнормално држење од речиси 4%, ние организираме часови за здраво држење и практикуваме здрава исхрана и редовно вежбање за да спречиме рана појава на метаболички синдром и сродни болести. Планирано е да биде планирано од тим кој поканува лекари, медицински сестри, нутриционисти, професионалци за спорт и фитнес и други сродни области да дадат насоки, да развијат повеќе акциони планови преку различни стратегии, да го изградат знаењето на учениците за здравото држење и да ги практикуваат секојдневно. животот.

Акцискиот план планира да ја испланира активноста „Отвори ја устата, отвори ги нозете, пиј повеќе вода и биди здрав“, која ќе се спроведува со употреба на предавања, демонстрации, имплементации и прашања на наградни одговори за привлекување и охрабрување на сите училишта. персоналот, факултетот и студентите да учествуваат во подобрувањето на знаењето и имплементацијата на здравата исхрана.


Чадот се гаси! Свеж и добар (шумски) живот

Превенција на оштетување од чад

Според Анкетата за здрав начин на живот на нашите ученици од 110-112 година и истражувањето за животниот стил на физикалниот преглед на бруцошите, пушачката популација во нашето училиште е околу 2-3%, со повеќе мажи отколку жени дипломирани студенти и странски студенти на студенти кои пушат Поради академскиот притисок и влијанието од колегите, процентот на дипломирани студенти кои пушат е поголем од оној на студентите.

Поради нивното културно потекло и животни навики, странските студенти се навикнати да пушат насекаде, изложувајќи го кампусот на пасивно чад и го загрозуваат здравјето на наставниците и учениците. Со цел да се спречи и намали пушачката популација на кампусот, како и да ги обучиме нашите факултети, вработени и студенти да користат позитивни методи за ослободување од стрес и да развијат здрави животни навики, планираме да планираме серија активности „Стоп за пушењето! Освежување и добар живот „да се одржи и промовира кампусот Здрава животна средина за сите факултети, вработени и студенти.

шетајте со љубов

Сексуално образование

Според податоците на Центрите за контрола и превенција на болести, падот на синдромот на стекната имунодефициенција на национално ниво покажува дека националните политики го даваат својот ефект! Иако е потврдено дека бројот на случаи се намалува од година во година, исто така е откриено дека главната возрасна група на заразени со ХИВ во Кина се младите на возраст од 15 до 34 години, меѓу кои „небезбедниот секс“ е главната причина. на инфекција По епидемиските истражувања, исто така, беше откриено дека мобилниот софтвер за запознавање Поради карактеристиките на приватноста, практичноста и брзото поврзување со заедницата, брзо се зголемуваат можностите за младите луѓе да имаат секс преку онлајн запознавање, што го зголемува нивниот ризик од запознавање. СИДА и сексуално преносливи болести.

Министерството за образование ќе обезбеди бесплатни менструални производи во училиштата на сите нивоа почнувајќи од август 2023 година. Покрај решавањето на проблемот со „менструалната сиромаштија“, ќе го промовира и образованието за родова еднаквост, така што „менструацијата“ може да стане прашање за кое искрено се дискутира во училници без разлика на полот.

Затоа, планирано е да се планираат серија активности „Одење со љубов“ за зајакнување на промоцијата на менструалните проблеми, безбеден секс, скрининг и PrEP, за да се воспостави здрав и безбеден сексуален концепт.

Добра врска на страницата
Здружението Тајван Лурд Асоцијација Тајван Јигуанг
Видео линк
Видео за подигање на свеста за СИДА 1 Видео за подигање на свеста за СИДА 2
Каде да се инсталираат автомати за кондоми на кампусот
Надвор од тоалетот Siweitang

Биди херој, спаси животи!

едукација за прва помош

Нашето училиште придава големо значење на безбедноста на студентскиот кампус и има инсталирано 27 AED на кампусот, врши редовни инспекции и продолжува да спроведува едукација и обука за прва помош за персоналот на местото на одржување. Вештините за прва помош кои Министерството за здравство ги промовира во последниве години направија итната прва помош повеќе да не е далеку, туку се знаења и вештини кои се при рака и можат да се применат во секојдневниот живот!

112% од 59-те валидни прашалници собрани од 100-от годишен факултет и персонал на училиштето „Обука за прва помош за CPR+AED“ се согласија дека оваа обука ќе ја зголеми мојата подготвеност да учествувам во спасувачките операции просечниот број на студенти кои се согласија дека содржината на курсот може Зголемете ја нивната мотивација за учество во прва помош Сите оценки надминуваат 4.5 поени (скала од пет точки), што покажува дека образованието и обуката за прва помош имаат позитивно влијание врз зголемувањето на намерата за учество во спасувачките операции!

Со цел да се зајакне вербата „да се направи вистинската работа во вистинско време, на вистинското место“, се планираат серија активности наречени „Биди херој, спаси животи“ за зајакнување на способностите за прва помош и подготвеноста на училиштето факултет, кадар и студенти.

Активности од серијалот за управување со стресот „Шармантна обука за извршен директор“.

Ментално здравје

Со развојот на информациите на Интернет, поединците одговараат на потребите на брзата ера и се стремат кон резултати ориентирани и професионални вештини, често занемарувајќи го негувањето на менталното здравје Како резултат на тоа, поединците се склони кон слабеење на учењето и перформансите поради стрес, влијае на физичкиот и психичкиот развој и самодовербата.

Затоа, содржината на планот за унапредување на менталното здравје на нашето училиште за 113 и 114 година ќе бидат поврзани активности со тема „Управување со стресот Се надеваме дека преку серијата активности за управување со стресот „Шармантна обука за извршен директор“ ќе им помогнеме на нашите ученици да се соочат со различни. предизвици во животот Под предизвици, студентите можат да ја подобрат својата отпорност на стрес, да ја согледаат вредноста на сопствениот живот и да ги поминат студиите со здрав ментален став.


聯 我們

Националниот центар за физичко и ментално здравје на Универзитетот Ченгчи