[Чувај го своето здравје и бркај ги своите соништа]

Бидете свој господар и освојте среќен живот!

Центарот за физичко и ментално здравје на Канцеларијата за академски прашања на Националниот универзитет Ченгчи е посветен на тоа да го направи училиштето здраво место за живеење, учење и работа, покрај тоа што обезбедува целокупна грижа за физичкото и менталното здравје за сите наставници и ученици од училиштето. исто така енергично промовира активности за унапредување на здравјето за подобрување на физичкото и менталното здравје на сите наставници и ученици во училиштето. Годишниот план за унапредување на здравјето 109-110 се заснова на здравствените потреби на наставниците и учениците и е структуриран околу шесте главни области на училишниот план за унапредување на здравјето и петте главни акциони програми на Повелбата на Отава држење на телото, сексуално образование, превенција од опасност од тутун и други здравствени прописи поставени од страна на Министерството за образование. Да се ​​промовираат задолжителни теми во училиштата и да се планираат поврзани активности за промоција на здравјето, вклучително и „Забава за слабеење и здрава кантина“, „Виталитет Аеробик ~ Длабоко дишење. ", "Love Yourself", "Health Support Group", "Heart Nourishment Hall-Royal" "Queen's Stress Relief Feast" користи "заштита на здравјето" за да создаде универзитетски град кој го промовира здравјето во NCTU.

Тематски активности

Уживајте во забавата со контролата на телото･Модната куќа за забавна храна

слика
слика
слика

здраво држење

Здраво држење: Според Националната здравствена администрација на Министерството за здравство и благосостојба, препорачаниот индекс на телесна маса (БМИ: индекс на телесна маса, тежина (кг) / висина (м) на квадрат) стандард за возрасни постари од 18 години во Кина е : (1) Дебелина: BMI ≧ 27 (2) Прекумерна тежина: 24≦BMI>27 (3) Здрава тежина: 18.5≦BMI<24 (4) Мала тежина, БМИ<18.5. Резултатите од мерењето на висината и тежината од физичкиот преглед за бруцоши што го спроведе нашето училиште во првото полугодие од учебната 107 година покажаа дека на физичкиот преглед учествувале вкупно 3,384 бруцоши, од кои 2,043 биле со стандардна тежина, што претставува 66.37%. 561 биле со недоволна тежина, со 16.58%, а 429 биле дебели, со 12.68%; Податоците покажуваат дека околу 351% од бруцошите во нашето училиште имаат ненормално држење на телото. Покрај тоа, ние исто така ги покануваме лекарите, медицинските сестри, нутриционистите, професионалците за спорт и фитнес да дадат насоки и да користат предавања, демонстрации, практики и предавања и одговори за да планираат „Уживајте во забавата со контролата на телото и забавувајте се со храна“, привлекување и охрабрување на целиот училишен персонал и ученици да учествуваат во учењето за здрава исхрана, редовно вежбање за промовирање на здраво држење или методи за грижа за себе.


Виталност аеробик ~ длабоко дишење

Превенција на оштетување од чад

Според истражувањето за здрав начин на живот на факултетот, персоналот и студентите од нашето училиште во 106 година и истражувањето на животниот стил на физичкиот преглед на бруцошите во учебната 106 и 107 година, пушачката популација во нашето училиште е околу 2-3%, со повеќе мажи отколку жени, а поголемиот дел од пушачите се дипломирани студенти, главно странски студенти, а причините за пушење се поврзани со академскиот притисок и влијанието од врсниците. Со цел да негуваме позитивни методи за ослободување од стрес за нашиот училишен персонал и учениците за да развијат здрави животни навики и да ја спречиме и намалиме појавата на опасност од чад, планираме да планираме „Виталитет Аеробик ~ Длабоко дишење“ за одржување и промовирање здрава животна средина за целиот персонал, персоналот и учениците во другите училишта Изворот на прекршување на прописите за спречување на опасност од пушење е угостителството во кампусот Прекршувањата на пушењето се чести во областите за непушачи околу аглите на зградите на рестораните; се расфрлани насекаде Согласно прописите за управување со угостителството и прописите на договорот, ќе го зајакнеме публицитетот и забраната за пушење во места за непушачи и во согласност со одредбите од договорот одбиваат да слушаат ќе биде издадено известување за подобрување на хигиената до операторот на ресторанот врз основа на фактичка повреда на одредбите од договорот.

Сакај се себе си

Сексуално образование

Според истражувањето на медицинската фондација „Ксинглинг“ од 2019 година на 2530 домашни студенти, само околу 3 отсто рекле дека „користеле кондом секој пат“ за време на сексуалниот однос, а скоро 2 отсто изразиле жалење откако имале секс за прв пат. Според статистичките податоци објавени од Одделот за здравје и контрола на болести, на секои четири часа во Тајван е заразено едно ново лице со ХИВ. на известувања. Со други зборови, на секои четири новопријавени случаи, повеќе од еден е тинејџер. Затоа, планирано е да се планира „Сакај се себеси“ за да се зајакнат знаењата, ставовите и однесувањата за здравјето и безбедноста и да се создаде грижлива и пријателска средина.
Добра врска на страницата
Мрежа со ресурси за сексуално образование Тинејџерска среќа бр. 9 - Лекар/клиника пријателски настроена кон тинејџерите Youth Friendly Clinic - National Health Department Youth Website - Sexual Welfare e-Academy Оддел за контрола и превенција на болести, Министерство за здравство и благосостојба Здружението Тајван Лурд Асоцијација Тајван Јигуанг
Видео линк
Видео за подигање на свеста за СИДА 1 Видео за подигање на свеста за СИДА 2 Мрежа за подигање на свеста за СИДА на Министерството за здравство и благосостојба
Каде да се инсталираат автомати за кондоми на кампусот
Надвор од тоалетот Siweitang

спасувачки тим за прва помош

едукација за прва помош

Според состојбата на користење на AED на нашето училиште од 102 до 107 години, таа е следна:

година Локацијата се јавува објект Причина за употреба
102 стадион EMBA бадминтон играчи По учеството на натпревар во бадминтон, тој ненадејно паднал на земја без дишење и отчукување на срцето По употреба на АЕД, струен удар и CPR, на местото на настанот му биле вратени виталните знаци и бил испратен на лекување во болница.
104 базен луѓето од заедницата За време на пливањето, тој доживеал напад и се удавил без потреба од струен удар.
104 игралиште Наставник на Катедрата за бизнис менаџмент Извршниот директор на EMBA учествуваше на Националниот маратон на кампусот EMBA и одеднаш падна и падна во несвест 119 персонал од брзата помош извршија CPR и беше испратен во болница.
106 училишна порта Планинари (надвор од училиштето) Водичот на планинарот ненадејно паднал на земја и изгубил свест додека го чекал процесот на склопување. болница.

Срцеви запирања се случија во нашиот кампус помеѓу 102 и 107. Тие главно се случија на спортски места и се случија пред или после спортување Нашиот кампус е огромен со цел да се изгради безбедно место за NCTU AED и да се подобри животната мрежа на наставниците и студентите , Планирано е да им се помогне на единиците на нашето училиште кои сè уште не аплицирале за сертификација на безбедно место за AED да ги завршат релевантните работи за апликацијата за сертификација на безбедно место. Дополнително, со цел да ги подобриме вештините за прва помош на наставниците и учениците од нашето училиште за да ја постигнат основната способност за самоспасување и спасување на други, и да им помогнеме на наставниците и учениците од нашето училиште да се запознаат повеќе со локациите за инсталација на AED во кампусот, со цел за да се обезбеди итно спасување во критичните моменти, планирано е да се планира „Спасувачки тим за прва помош“ за промовирање на здравствениот план.

Банкет за ослободување од стрес во палатата Јангксин

кондиционирање на стрес

Поединците ќе се соочат со трансформации во повеќе системи и односи за време на колеџот, вклучувајќи стилови на учење, начин на живот, меѓучовечки интеракции, односи родител-дете, интимни односи, избор на кариера итн. За време на процесот на трансформација, студентите постојано се подготвуваат за својата иднина процесот на донесување одлуки и напорна работа на односите, без разлика дали се работи за очекувања од себе, семејни или општествени очекувања, сите тие предизвикуваат невидлив притисок во срцето, што влијае на емоциите и добриот развој на поединецот. Затоа, планот за унапредување на менталното здравје на нашето училиште за 109-тата и 110-тата година ќе продолжи да организира активности поврзани со темата за ослободување од стрес Се надеваме дека преку серијата активности „Yangxin Palace-Royal Stress Relief Banquet“ ќе му помогнеме на нашето училиште. учениците го идентификуваат стресот Разберете ја вашата физичка и ментална состојба, проширете ги соодветните стратегии за ослободување од стрес и поминете го вашиот школски живот со здрав ментален став.

聯 我們

Националниот центар за физичко и ментално здравје на Универзитетот Ченгчи