107. Национален план за унапредување на здравјето на Универзитетот Ченгчи

Хотел за здравје во Маоконг

„Здравјето“ е златниот клуч за среќен живот! Со цел да се обезбеди севкупна грижа за физичкото и менталното здравје за наставниците и студентите на Националниот универзитет во Ченгчи, Центарот за физичко и ментално здравје на Националниот универзитет Ченгчи е посветен на промовирање училиште што го промовира здравјето и подобрување на физичкото и менталното здравје на наставниците и учениците на училиште. Темата на 107-от годишен училишен план за унапредување на здравјето е „Здравиот хотел Маоконг“ Врз основа на шесте главни области на училишниот план за промовирање на здравјето и петте главни акциони програми на Повелбата во Отава, планирани се шест хотели ориентирани кон здравјето. „Лесен и слаб, храна и начин на живот“, „Здрав живот ~ Длабоко (шумско) дишење“, „Гледање живот во љубов“, „Магичен камп за прва помош 2.0“, „Спасување на главата“, „Час за духовно печење_Обратно размислување, под стрес Станете десерти)“.

Тематски активности

продавница за здравје

слика
слика
слика
слика

Уживајте во слабеењето со леснотија. Храна и начин на живот

Министерството за здравство и благосостојба препорачува индексот на телесна маса (БМИ: индекс на телесна маса, тежина (кг) / висина (м) на квадрат) стандардот е: (1) Дебелина: БМИ>27 (2) Прекумерна тежина: БМИ помеѓу 24 и 26.9 (3) Идеален: БМИ помеѓу 18.5 и 23.9. Според резултатите од мерењето на висината и тежината од физичкиот преглед кај бруцошите што го спроведе нашето училиште во првото полугодие од учебната 105 година, имало 4034 бруцоши, од кои 2,615 биле со нормална тежина, што претставува 64.82% со недоволна тежина , со 617% и 15.29 биле со прекумерна тежина, со 494% од кои 12.25 луѓе се дебели, со 308%. Податоците покажуваат дека околу 7.64% од бруцошите во нашето училиште имаат ненормално држење на телото. Покрај тоа, ние исто така ги покануваме лекарите, медицинските сестри, нутриционистите и другите професионалци да дадат насоки и да користат предавања, демонстрации, практики и предавања и одговори за да го привлечат и охрабрат целиот училишен персонал и студенти да учествуваат во учењето за правилната исхрана, вежбање, тежина. контрола, итн. За промовирање или методи за грижа за себе, планираме да планираме „Здрава прошетка: лесна и тенка“. Храна и живот“.


Здрава линија 2

Здрав живот ~ длабоко (шумско) дишење

Според истражувањето за здрав начин на живот на факултетот, персоналот и студентите од нашето училиште во октомври 103 година и истражувањето на животниот стил на физичкиот преглед на бруцошите во учебната 10 и 104 година, околу 105-2% од пушачката популација во нашето училиште е повеќе Етничките групи се главно дипломирани студенти и странски студенти. Со цел да се негуваат позитивни методи за ослободување од стрес и здрави животни навики кај вработените во училиштето и учениците, и да се спречи и намали појавата на опасности од тутунот, планираме да планираме „Здрава прошетка II: Здрав живот ~ Длабоко (шумско) дишење“ за одржување и промовирање на студентите од целиот персонал и студентите Здрава животна средина.

Здраво патување бр. 3

Погледнете го животот во љубов

Нашето училиште спроведе онлајн анкета со прашалник за „Тестирање за превенција и третман на СИДА“ за бруцоши во учебната година од март до мај учествуваа вкупно 106 ученици, со вкупен резултат од 3 поени и просечен резултат од 5. Топ 105 погрешни одговори за знаењето за превенција и третман на СИДА се: (499) Не користете вештачко дишење уста до уста за време на итно спасување, што може да ја избегне несреќната инфекција со ХИВ (стапката на погрешни одговори изнесува 100%) (77.4 ) Споделување со ХИВ-инфицирани Четки за заби, жилети итн. може да се заразат со ХИВ (3% од неточните одговори) (1) Светската здравствена организација го одредува 81.8 декември секоја година како „Светски ден против СИДА“ за да го повика целото човештво да плати внимание на прашањето за инфекција со СИДА (Одговор Стапката на грешка е 2%). Тоа покажува дека свеста кај учениците за превенција и третман на СИДА треба да се зајакне, па затоа се планира да се планира „Здрава прошетка III: Гледајќи го животот во љубов“ за да се воспостават здрави и безбедни сексуални концепти.
Добра врска на страницата
Мрежа со ресурси за сексуално образование Тинејџерска среќа бр. 9 - Лекар/клиника пријателски настроена кон тинејџерите Youth Friendly Clinic - National Health Department Youth Website - Sexual Welfare e-Academy Оддел за контрола и превенција на болести, Министерство за здравство и благосостојба Здружението Тајван Лурд Асоцијација Тајван Јигуанг
Видео линк
Видео за подигање на свеста за СИДА 1 Видео за подигање на свеста за СИДА 2 Мрежа за подигање на свеста за СИДА на Министерството за здравство и благосостојба
Каде да се инсталираат автомати за кондоми на кампусот
Надвор од тоалетот Siweitang

Здраво патување бр. 4

Магичен камп за прва помош 2.0


Со цел да се одржи безбедноста на кампусот, нашето училиште има AED. Сепак, повеќето наставници и ученици не се запознаени со локацијата и правилното функционирање на AED на училиштето. Можно е да не се обезбеди итно спасување. За таа цел, планираме да продолжиме да го планираме „Магичен камп за прва помош“ за да го подобриме знаењето за прва помош на факултетот, персоналот и студентите и да создадеме безбедна средина во кампусот.

Дополнително, според статистиката за повреди на кампусот од 103 до 105 година, беше откриено дека вообичаени причини за повреди кај студентите се абразии, исеченици и исчашувања. Кога учениците ги лекуваат сопствените рани, тие често користат вода од чешма за да ги исчистат раните, а користат алкохол и виолетова за дезинфекција на раните Нашето училиште се наоѓа во подножјето на планината Мужа Водич во градот Тајпеј Учениците често се напаѓаат кога организираат клубски активности на кампусот или сушат алишта во студентскиот дом. инфекција, па дури и целулитис. Учениците имаат недоволно познавање за нега на рани и погрешни методи за облекување на рани, што лесно може да доведе до воспаление и инфекција на раните Затоа, планирано е да се планира „Здравствена прошетка бр. 2.0: Магичен камп за прва помош XNUMX“ за да се научат вештините за прва помош. едноставен правилен третман на рани и мануелна работа природен лек против комарци, со надеж дека учениците можат да го подобрат своето самоуправување со здравјето.

продавница за здравје пет

Спасете ги депресивните луѓе

Нашето училиште спроведе истражување за потребите на физичкото и менталното здравје преку онлајн прашалник од 103 до 10 октомври. часови.“ 13% од факултетите, вработените и студентите користат интернет повеќе од 103 часа дневно. Студентите на магистерски и докторски студии (М=10) значително почесто користат интернет од наставно-научниот кадар (М=30) и персоналот (М=2), а студентите на диплома се релативно поретки (М=4) (F=32.94, стр. 4). Поради академски, истражувачки и работни барања, нашите магистерски и докторски студенти и факултет користат компјутери и мобилни телефони долги временски периоди, постојано зјапаат во екранот на компјутерот, претерано ги навалуваат главите и вратот нанапред и продолжуваат да го држат глувчето или да пишуваат тастатура со рацете, што доведува до здравствени проблеми Вклучувајќи: суви очи, заматен вид, вкочанети рамења и врат, болка во раката на мајката и долниот дел на грбот. Истражување за побарувачката за активности за унапредување на здравјето беше спроведено од март до мај 3.45 година. Топ трите активности за унапредување на здравјето кои факултетот, персоналот и студентите најмногу сакаа да ги обезбеди центарот за физичко и ментално здравје беа: превенција од зависност од употреба на производи 3.11C, здрава јадење и грижа за оралното здравје. Поради оваа причина, планиравме „здрави активности“ Сала 3.22: Спасување на лакови. Се надеваме дека преку активноста „Истегнување на рамената и вратот за компјутерски луѓе“ можеме да ја подобриме вкочанетоста на рамената и вратот на факултетите и студентите.


Сала за здрав патување 6

слика

Час за духовно печење_Размислувајќи обратно, стресот може да се претвори и во десерти

Фазата на колеџ е критичен период за ориентација и посветеност на студентите на колеџ, а кариерата вклучува избор на кариера, самоидентитет, само-имагинација и други конотации, кои вклучуваат широк спектар на аспекти и во само четири години на колеџ, студенти; мора да се најдат различни аспекти од животот на факултетот. Затоа, почнувајќи од 107 година, планот за унапредување на менталното здравје на училиштето ја приспособи оригиналната тема на самодовербата на стресот и олеснувањето, се надеваме дека преку „Сала за здрава прошетка XNUMX: Час за духовно печење_Обратно размислување, стресот (нагласениот) исто така може да се трансформира. „Десерти“ им помага на нашите студенти да најдат соодветни начини за справување и ослободување од стресот за да можат здраво да ја поминат оваа критична фаза од својот живот.

聯 我們

Националниот центар за физичко и ментално здравје на Универзитетот Ченгчи