בעידן שלאחר המגפה, המוקד של ממשל הבריאות העולמי עבר מלחימה במגיפה להחלמה שלאחר המגפה. בין חמשת הפרויקטים המועדפים ש-WHO מקדם באופן פעיל (קידום בריאות, מתן תוצאות, ביטחון בריאות, העצמה וחיזוק ביצועי WHO), קידום הבריאות הוא המשימה החשובה ביותר.

רק על ידי חזרה לקידום הבריאות של השלב הראשוני של המניעה בשלושת השלבים של חמש רמות מניעה המודגשות על ידי בריאות הציבור כדי לשפר את האוריינות הבריאותית של העם הסיני, נוכל לקבל אמצעי מניעה בסיסיים למחלות זיהומיות מתעוררות שעלולות להיתקל בהן. בכל עת בחיים העתידיים.

המרכז לבריאות גופנית ונפשית מספק את הטיפים הבאים לאינטרסים הבריאותיים של מורים ותלמידים בבית הספר: "לשמור על פה פתוח, להזיז את הרגליים, לשתות יותר מים ולהיות בריא", "תפסיק עם הסיגריה! טרי וטוב (יער). ) החיים", "ללכת באהבה", "תהיו גיבורים, הצילו חיים!", "סדרת ניהול מתחים של 'הכשרת מנכ"לים מקסימה'. אנו מקווים להעצים את אנרגיית הבריאות של מורים ותלמידים בעידן שלאחר המגפה כדי ליצור עתיד בריא יותר.

יציבה בריאה

משירות הבריאות הלאומי של משרד הבריאות והרווחה נמסר כי ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ על שיטה פשוטה יחסית, חסכונית וקלה לקידום - Body Mass Index (BMI) לקביעת מידת ההשמנה BMI, ככל שהסיכוי שתסבול ממחלות הקשורות להשמנה, ההסתברות תהיה גבוהה יותר.

טבלה 1: BMI = משקל (ק"ג) ÷ גובה (מטר) ÷ גובה (מטרים)
טווח BMI למבוגרים מגיל 18 ומעלה (כולל) האם המשקל תקין?
BMI<18.5 ק"ג/מ"ר "תת משקל" דורש יותר פעילות גופנית ותזונה מאוזנת כדי להגביר את הכושר הגופני ולשמור על הבריאות!
18.5 ק"ג/מ"ר ≤ BMI<2 ק"ג/מ"ר מזל טוב! "משקל בריא", המשיכו לשמור עליו!
24 ק"ג/מ"ר ≤ BMI<2 ק"ג/מ"ר הו! אם אתם "סובלים מעודף משקל", היזהרו ותרגלו "ניהול משקל בריא" בהקדם האפשרי!
BMI ≥ 27 ק"ג / מ"ר אה ~ "השמנה", אתה צריך לתרגל "ניהול משקל בריא" מיד!
טבלה 2: השוואת תוצאות מדד ה-BMI של הבחינה הגופנית לתלמידי א' שערך בית ספרנו בסמסטר הראשון של שנת הלימודים 111 לבין אחוז אותן קבוצות אתניות בפריסה ארצית
קביעת מדד BMI מספר אנשים אֲחוּזִים(%) אחוז מאותן קבוצות אתניות ברחבי הארץ (%)
משקל בינוני 2,412 60.06 51.83
תת משקל 679 16.91 19.07
משקל עודף 537 13.37 14.27
הַשׁמָנָה 388 9.66 14.83
תנוחת גוף לא תקינה 1,604 39.94 48.17

111學年新生參加體檢總人數為4,016人,體重適中者佔60.06﹪;體重過輕佔16.91%;體重過重佔13.37%;肥胖佔9.66%。整體結果本校新生體位異常者佔39.94%,較全國相同族群體位異常者48.17%低。體位適中人數達六成以上較高於全國相同族群體位適中率5成。且體檢腰圍異常率13.66%也比全國相同族群腰圍異常率16.22%來的低些。

על מנת לקדם יציבה בריאה בקרב התלמידים ולשפר את שיעור היציבה החריגה של כמעט 4%, אנו מארגנים שיעורי יציבה בריאה ומתרגלים אכילה בריאה ופעילות גופנית סדירה למניעת התרחשות מוקדמת של תסמונת מטבולית ומחלות נלוות. זה מתוכנן להיות מתוכנן על ידי צוות שמזמין רופאים, אחיות, תזונאים, אנשי מקצוע בתחום הספורט והכושר ותחומים קשורים אחרים לספק הדרכה, לפתח תוכניות פעולה מרובות באמצעות אסטרטגיות שונות, לבנות את הידע של התלמידים על תנוחות בריאות, ולתרגל אותן ביומיום. חַיִים.

תוכנית הפעולה מתכננת לתכנן את הפעילות של "שמרו על פה פתוח, תפתחו רגליים, שתו יותר מים ותהיו בריאים", שתתבצע באמצעות הרצאות, הדגמות, ביצועים ושאלות תשובות מבוססות פרסים למשוך ולעודד את כל בית הספר. צוות, סגל וסטודנטים להשתתף בשיפור הידע והיישום של אכילה בריאה פעילות גופנית סדירה ופיתוח הרגלי שינה טובים יכולים לקדם ולשמור על יציבה בריאה או שיטות טיפול עצמי.


חינוך מיני

על פי נתוני המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, הירידה הארצית בתסמונת הכשל החיסוני הנרכש מראה שהמדיניות הלאומית משפיעה! למרות שאושר שמספר המקרים יורד משנה לשנה, נמצא גם שקבוצת הגיל העיקרית של נדבקי HIV בסין היא צעירים בגילאי 15 עד 34, שביניהם "מין לא בטוח" הוא הגורם העיקרי לאחר סקרי מגיפה, נמצא גם שתוכנת היכרויות לנייד עקב המאפיינים של פרטיות, נוחות וחיבור מהיר לקהילה, ההזדמנויות של צעירים לקיים יחסי מין באמצעות היכרויות באינטרנט גדלות במהירות, מה שמגביר את הסיכון שלהם. איידס ומחלות מין.

משרד החינוך יספק מוצרי מחזור חינם בבתי הספר בכל הרמות החל מאוגוסט 2023. בנוסף לפתרון בעיית "העוני הווסתי", הוא גם יקדם חינוך לשוויון מגדרי כך ש"המחזור" יוכל להפוך לנושא הנדון בכנות ב. כיתות ללא קשר למין.

לפיכך, מתוכנן לתכנן סדרת פעילויות "ללכת באהבה" לחיזוק קידום בעיות מחזור, מין בטוח, הקרנה ו-PrEP, כדי לבסס קונספט מיני בריא ובטוח.

קישור לאתר טוב
קישור לסרטון
היכן להתקין מכונות אוטומטיות לקונדומים בקמפוס
בחוץ שירותים של Siweitang

חינוך לעזרה ראשונה

בית הספר שלנו מייחס חשיבות רבה לבטיחות בקמפוס הסטודנטים והתקין בקמפוס 27 מכשירי AED, עורך בדיקות שוטפות וממשיך לערוך חינוך והדרכה לעזרה ראשונה לאנשי המקום. מיומנויות העזרה הראשונה שמשרד הבריאות מקדם בשנים האחרונות הפכו את העזרה הראשונה דחופה כבר לא רחוקה, אלא הן ידע ומיומנויות שנמצאות בהישג יד וניתן ליישם אותן בחיי היום יום!

112% מ-59 השאלונים התקפים שנאספו מהסגל השנתי והצוות ה-100 של בית הספר "הכשרה להחייאה ראשונה לעזרה ראשונה" הסכימו שהכשרה זו תגביר את נכונותי להשתתף בפעולות הצלה להגביר את המוטיבציה שלהם להשתתף בעזרה ראשונה כל הציונים עולים על 4.5 נקודות (סולם של חמש נקודות), מה שמראה שלחינוך והדרכה לעזרה ראשונה יש השפעה חיובית על הגברת הכוונה להשתתף בפעולות הצלה.

על מנת לחזק את האמונה של "לעשות את הדבר הנכון בזמן הנכון, במקום הנכון", מתוכננות סדרת פעילויות בשם "להיות גיבור, להציל חיים" לחיזוק יכולות העזרה הראשונה והנכונות של בית הספר סגל, צוות וסטודנטים.

המרכז הלאומי לבריאות גופנית ונפשית של אוניברסיטת צ'נגצ'י