Az Egészségügyi és Népjóléti Minisztérium Nemzeti Egészségügyi Szolgálata közölte, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a Body Mass Index (BMI) használatát javasolja, amely egy viszonylag egyszerű, gazdaságos és könnyen elősegíthető módszer az elhízás mértékének meghatározására magasabb a BMI, annál valószínűbb, hogy elhízással összefüggő betegségekben szenved.
BMI tartomány 18 éves és idősebb felnőttek számára (beleértve) | Normális a súly? |
---|---|
BMI<18.5 kg/m2 | Az "alulsúly" több mozgást és kiegyensúlyozott étrendet igényel a fizikai erőnlét növelése és az egészség megőrzése érdekében! |
18.5 kg/m2 ≤ BMI<24 kg/m2 | Gratulálunk! "Egészséges súly", továbbra is tartsa meg! |
24 kg/m2 ≤ BMI<27 kg/m2 | ó! Ha "túlsúlyos" vagy, légy óvatos, és mielőbb gyakorold az "egészséges súlykezelést"! |
BMI ≥ 27 kg / m2 | Ah ~ "Elhízás", azonnal gyakorolnod kell az "egészséges súlykezelést"! |
BMI index meghatározása | Emberek száma | százalék(%) | Azonos etnikai csoportok százalékos aránya az országban (%) |
---|---|---|---|
Mérsékelt súly | 2,412 | 60.06 | 51.83 |
alulsúlyos | 679 | 16.91 | 19.07 |
túlsúly | 537 | 13.37 | 14.27 |
elhízottság | 388 | 9.66 | 14.83 |
Rendellenes testtartás | 1,604 | 39.94 | 48.17 |
111學年新生參加體檢總人數為4,016人,體重適中者佔60.06﹪;體重過輕佔16.91%;體重過重佔13.37%;肥胖佔9.66%。整體結果本校新生體位異常者佔39.94%,較全國相同族群體位異常者48.17%低。體位適中人數達六成以上較高於全國相同族群體位適中率5成。且體檢腰圍異常率13.66%也比全國相同族群腰圍異常率16.22%來的低些。
A tanulók egészséges testtartásának népszerűsítése és a közel 4%-os kóros tartási arány javítása érdekében egészséges testtartás órákat szervezünk, valamint az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás gyakorlását a metabolikus szindróma és a kapcsolódó betegségek korai előfordulásának megelőzésére. A tervek szerint egy olyan csapat tervezi, amely orvosokat, ápolónőket, táplálkozási szakembereket, sport- és fitneszszakembereket és más kapcsolódó területeket hív meg, hogy útmutatást nyújtsanak, többféle cselekvési tervet dolgozzanak ki különböző stratégiákon keresztül, építsék a tanulók tudását az egészséges testtartásról, és gyakorolják azokat a mindennapokban. élet.
Az akcióterv a „Tartsd nyitva a szádat, nyisd ki a lábadat, igyál több vizet és légy egészséges” tevékenység megtervezését tervezi, amely előadások, bemutatók, gyakorlati gyakorlatok és nyereményalapú válaszkérdések segítségével valósul meg, hogy vonzza és bátorítsa az összes iskolát. a személyzetet, az oktatókat és a hallgatókat, hogy vegyenek részt az egészséges táplálkozás ismereteinek és megvalósításának fejlesztésében, és alakítsanak ki megfelelő alvási szokásokat az egészséges testtartás vagy öngondoskodási módszerek előmozdítása és fenntartása érdekében.