[Čuvajte svoje zdravlje i jurite za svojim snovima]

Budi sam svoj gospodar i osvoji sretan život!

Centar za tjelesno i mentalno zdravlje Ureda za akademske poslove Nacionalnog sveučilišta Chengchi predan je tome da školu učini zdravim mjestom za život, učenje i rad, uz pružanje sveukupne brige o fizičkom i mentalnom zdravlju za sve nastavnike i učenike škole. također snažno promiče aktivnosti promicanja zdravlja za poboljšanje tjelesnog i mentalnog zdravlja svih nastavnika i učenika škole. Godišnji plan promicanja zdravlja 109-110 temelji se na zdravstvenim potrebama nastavnika i učenika škole, a strukturiran je oko šest glavnih područja školskog plana promicanja zdravlja i pet glavnih akcijskih programa iz Ottawske povelje zdravstveni položaji, spolni odgoj, prevencija pušenja i drugi zdravstveni propisi koje je postavilo Ministarstvo obrazovanja Promovirajte obavezne teme u školama i planirajte povezane aktivnosti za promicanje zdravlja, uključujući "Light Weight Loss Fun and Healthy Cantine", "Vitality Aerobic ~ Deep Breathing". ", "Love Yourself", "Health Support Group", "Heart Nourishment Hall-Royal" "Queen's Stress Relief Feast" koristi "zaštitu zdravlja" za stvaranje sveučilišnog grada koji promiče zdravlje na NCTU-u.

Tematske aktivnosti

Uživajte u zabavi kontrole tijela･Fun food modna kuća

slika
slika
slika

zdravo držanje

Zdravo držanje: prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi, preporučeni indeks tjelesne mase (BMI: indeks tjelesne mase, težina (kg) / visina (m) na kvadrat) standard za odrasle osobe starije od 18 godina u Kini je : (1) Pretilost: BMI ≧ 27 (2) Prekomjerna tjelesna težina: 24≦BMI>27 (3) Zdrava težina: 18.5≦BMI<24 (4) Pothranjenost, BMI<18.5. Rezultati mjerenja visine i tjelesne težine tjelesnog pregleda prvašića koji je provela naša škola u prvom polugodištu akademske godine 107. pokazali su da je tjelesnom pregledu pristupilo ukupno 3,384 prvašića, od čega 2,043 standardne tjelesne težine, što čini 66.37 %. 561 je bilo pretilo, što je 16.58%, a 429 je bilo pretilo, što je 12.68%. Podaci pokazuju da oko 351% prvašića u našoj školi ima nenormalno držanje tijela. Problem zdravog držanja učenika je očito ugrožen pa se nastavlja nastava zdravog držanja. Osim toga, također pozivamo liječnike, medicinske sestre, nutricioniste, sportske i fitness profesionalce da pruže smjernice i koriste predavanja, demonstracije, vježbe i predavanja i odgovore kako bi isplanirali "Uživajte u zabavi kontrole tijela i zabavite se s hranom". i poticanje cjelokupnog školskog osoblja i učenika da sudjeluju u učenju zdrave prehrane, redovite tjelovježbe za promicanje zdravog držanja ili metoda samonjege.


Vitality aerobik ~ duboko disanje

Sprječavanje štete od dima

Prema anketi o zdravom načinu života nastavnika, osoblja i učenika naše škole 106. i anketi o životnom stilu fizikalnog pregleda brucoša u 106. i 107. akademskoj godini, pušačka populacija naše škole je oko 2-3%, s više muškaraca nego žena, a većina pušača su studenti, uglavnom strani studenti, a razlozi za pušenje povezani su s akademskim pritiskom i utjecajem vršnjaka. Kako bismo njegovali pozitivne metode oslobađanja od stresa za naše školsko osoblje i učenike kako bi razvili zdrave životne navike i spriječili i smanjili pojavu opasnosti od dima, planiramo planirati "Vitality Aerobic ~ Duboko disanje" za održavanje i promicanje zdravog životnog okruženja za sve osoblje, osoblje i učenici u školi; druge škole. Izvor kršenja propisa o sprječavanju pušenja su operateri ugostiteljskih objekata u kampusu. Kršenje propisa o pušenju je često u nepušačkim prostorima oko uglova restorana i opušcima. U skladu s propisima o ugostiteljskoj higijeni i ugovornim odredbama, pojačat ćemo promidžbu i zabranu pušenja u prostorima za nepušače te u skladu s odredbama ugovora odbiti slušati će se izdati obavijest o poboljšanju higijene operateru restorana na temelju činjeničnog kršenja odredbi ugovora.

voli sebe

Spolni odgoj

Prema istraživanju Xingling Medical Foundation iz 2019. na 2530 domaćih studenata, samo ih je oko 3% reklo da su "koristili kondom svaki put" tijekom spolnog odnosa, a gotovo 2% izrazilo je žaljenje nakon prvog spolnog odnosa. Prema statistikama Odjela za zdravstvo i kontrolu bolesti, jedna nova infekcija HIV-om dogodi se u Tajvanu svaka četiri sata, a najbrže rastuća skupina mladih u dobi od 15 do 24 godine čini 23.91% ukupnih obavijesti. Drugim riječima, na svaka četiri novoprijavljena slučaja, više od jednog je tinejdžer. Stoga je planirano planiranje „Volite sebe“ za unapređenje znanja o zdravlju i sigurnosti, stavova i ponašanja, te za stvaranje brižnog i prijateljskog okruženja.
Dobar link na stranicu
Mreža resursa za spolno obrazovanje Teens' Happiness No. 9 - Liječnik/klinika prilagođena tinejdžerima Klinika prilagođena mladima - Web stranica Ministarstva zdravlja za mlade - E-Akademija za seksualnu dobrobit Odjel za kontrolu i prevenciju bolesti, Ministarstvo zdravstva i socijalne skrbi Tajvanska udruga Lourdes Tajvansko udruženje Yiguang
Video link
Video podizanja svijesti o AIDS-u 1 Video podizanja svijesti o AIDS-u 2 Mreža za podizanje svijesti o AIDS-u Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi
Gdje postaviti automate za prodaju kondoma u kampusu
Vanjski Siweitang WC

ekipa prve pomoći za spašavanje

edukacija prve pomoći

Prema situaciji korištenja AED-a u našoj školi od 102 do 107 godina, to je sljedeće:

godina Lokacija pojaviti 對象 Razlog korištenja
102 stadion EMBA igrači badmintona Nakon što je sudjelovao u badmintonskoj utakmici, iznenada je pao na tlo bez daha i otkucaja srca. Nakon upotrebe AED-a, elektrošoka i CPR-a, vitalni znaci su mu vraćeni na mjesto događaja i poslan je u bolnicu na liječenje.
104 bazen ljudi zajednice Tijekom procesa plivanja doživio je napadaj i utopio se bez potrebe za elektrošokom, vitalni znakovi su vraćeni na mjesto događaja i poslan je u bolnicu na liječenje.
104 操場 Nastavnik Katedre za poslovno upravljanje Izvršni direktor EMBA-e sudjelovao je u Nacionalnom maratonu u kampusu EMBA-e i iznenada je pao u nesvijest.
106 školska vrata Planinari (ispred škole) Vodič planinara iznenada je pao na tlo i izgubio disanje i svijest dok je čekao proces okupljanja. Koristio je AED bez potrebe za elektrošokom, na mjestu događaja nakratko su mu vraćeni vitalni znaci u bolnicu.

Srčani zastoji su se dogodili u našem kampusu između 102 i 107. Uglavnom su se dogodili na sportskim terenima i dogodili su se prije ili poslije sporta kako bismo izgradili sigurno mjesto za NCTU AED i poboljšali mrežu sigurnosti života NCTU nastavnika i studenata , Planirano je pomoći jedinicama naše škole koje se još nisu prijavile za certifikaciju AED sigurnog mjesta da dovrše zahtjev za certifikaciju sigurnog mjesta. Osim toga, kako bismo poboljšali vještine prve pomoći naših nastavnika i učenika kako bismo postigli osnovnu sposobnost samospašavanja i spašavanja drugih, te kako bismo pomogli našim nastavnicima i studentima da se bolje upoznaju s mjestima postavljanja AED-a u kampusu, kako bi se hitno spašavanje u kritičnim trenucima, planiramo planirati "Tim prve pomoći za spašavanje" za promicanje zdravstvenog plana.

Palača Yangxin - Kraljevski banket za ublažavanje stresa

uvjetovanje stresom

Pojedinci će se suočiti s transformacijama u višestrukim sustavima i odnosima tijekom fakulteta, uključujući stilove učenja, stilove života, međuljudske interakcije, odnose roditelja i djece, intimne odnose, izbore karijere itd. Tijekom procesa transformacije studenti se stalno pripremaju za svoju budućnost proces donošenja odluka i naporan rad na odnosima, bilo da se radi o vlastitim očekivanjima, obiteljskim ili društvenim očekivanjima, izazivaju nevidljivi pritisak u srcu i utječu na emocije i dobar razvoj pojedinca. Stoga će plan naše škole za promicanje mentalnog zdravlja za 109. i 110. godinu nastaviti organizirati povezane aktivnosti s temom oslobađanja od stresa. Nadamo se da ćemo kroz seriju aktivnosti "Yangxin Palace-Royal Stress Relief Banquet" pomoći našoj školi. Učenici prepoznaju stres Shvatite vlastito fizičko i mentalno stanje, proširite odgovarajuće strategije za ublažavanje stresa i provedite svoj školski život sa zdravim mentalnim stavom.

聯絡 我們

Centar za fizičko i mentalno zdravlje Nacionalnog sveučilišta Chengchi