"Dobro zdravlje" je najvažniji ključ za sretan život! Kako bi se osigurala cjelokupna skrb o fizičkom i mentalnom zdravlju za nastavnike i studente na Sveučilištu National Chengchi, Centar za fizičko i mentalno zdravlje Ureda za akademske poslove Sveučilišta Chengchi posvećen je promicanju aktivnosti promicanja zdravlja i poboljšanju tjelesnog i mentalnog zdravlja profesora i učenika u školi. 108. godišnji plan škole za promicanje zdravlja temelji se na glavnim aktivnostima prethodnih godina i prati obvezne teme za škole za promicanje zdravlja kao što su zdravo držanje, spolni odgoj i prevencija opasnosti od pušenja koje je postavilo Ministarstvo obrazovanja, rezultate zdravstvenih pregleda prvašića , procjena samozdravlja brucoša, CPR+AED Nakon sveobuhvatne evaluacije obrasca za anketu o zadovoljstvu obrazovanjem i osposobljavanjem, statistike ozljeda na kampusu od 103. do 105., upitnika s povratnim informacijama o rezultatima provedbe školskog plana promicanja zdravlja u 105. i ankete o potražnji za aktivnostima promicanja zdravlja u 107. , odabrano je 6 glavnih zdravstvenih potreba nastavnika i učenika naše škole, a tema 108. godišnjeg školskog plana za promicanje zdravlja formulirana je kao [Zdrava "politička" akcija], na temelju šest glavnih područja školskog plana za promicanje zdravlja. pet glavnih akcijskih programa Ottawske povelje, planirano je planirati "Uživajte u fizičkoj kontroli i zabavi. Igrajte se" "Promjena hrane", "Aktivni aerobik ~ duboko disanje", "Hodanje s politikom: Priča o željnoj ljubavi", "Campus Rescue Camp 2.0", "Soothing Meridijani: Tajne zaštite struka za osobe koje sjediju", "Spiritual Stress Relief Paradise" Plan promicanja zdravlja koristi "zaštitu zdravlja" za stvaranje sveučilišnog grada koji promiče zdravlje na NCTU.

Hodanje s "Politikom": priča o ljubavi Ruyi

Zdravstvene potrebe spolnog odgoja: Naša je škola provela upitnik o stavovima, znanju i ponašanju na temu "AIDS i prevencija droga" među 107 učenika u 5 odjela koji su u svibnju 26. pohađali izborne kolegije preventivne medicine i zdravlja na fakultetu. Ukupni rezultat upitnika iznosio je 60 Prosječna ocjena testa je 100 bodova. Prva tri pitanja s pogrešnim odgovorima bila su: (70) U novom trendu prevencije i liječenja AIDS-a, "Liječenje kao prevencija", najveći broj ljudi koji je pogrešno odgovorio je 1 osoba (što čini 39%); potrebno je razdoblje vremena za stvaranje antitijela. To je "razdoblje prozora". odnosi se na To je preventivni lijek nakon izlaganja, a netočno su odgovorile 65 osobe (2%). To pokazuje da je razumijevanje učenika o prevenciji i liječenju AIDS-a još uvijek nedovoljno i da još ima prostora za napredak. Stoga se planira planirati „Šetnja s „Politikom“: Priča o romantici“ kako bi se poboljšala znanja o zdravlju i sigurnosti, stavovi i ponašanja te uspostavilo brižno i prijateljsko okruženje.

Campus First Aid Camp 2.0


Naša škola pridaje veliku važnost zdravlju nastavnika i učenika Kako bi se održala sigurnost u kampusu, postavljeno je ukupno 26 AED-a. Međutim, većina nastavnika i učenika nije upoznata s lokacijom školskog AED-a. Prema 105. godišnjem istraživanju zadovoljstva obrazovanjem i osposobljavanjem, 70% učenika nije jasno gdje se nalazi školski AED. U slučaju incidenta prve pomoći na kampusu i potreban je AED, većina nastavnika i učenika nije sigurna gdje je AED, što može odgoditi priliku za pružanje prve pomoći. Iz tog razloga, naša je škola pokrenula aktivnost "Campus AED Treasure Hunt" od 106. godine, u nadi da će privući više ljudi da obrate pozornost na AED putem aktivnosti pretraživanja AED-a na kampusu. Ova je aktivnost naišla na entuzijastičan odaziv studenata, i to 82% učenika smatrao da je to vrlo značajna aktivnost, promociju bi trebalo proširiti kako bi se omogućilo većem broju ljudi. Analiza rezultata upitnika "Campus AED Treasure Hunt", razlozi zašto nastavnicima i učenicima nije jasna lokacija školskog AED-a su: (1) "Vanjska kutija AED-a je narančasta, pa sam mislio da se radi o vatrogasnom uređaju oprema" (2) "Znam da je negdje u školi, ali i čitao sam da sam ga vidio nekoliko puta, ali kad sam ga privremeno tražio, nisam se mogao sjetiti gdje sam ga vidio." (3 ) "AED nije dio života, pa ga nisam primijetio." (4) "Operirao sam ga u CPR klasi. AED, AED izgleda drugačije u kutiji. Ne znam kako otvoriti AED vanjska kutija za preuzimanje AED-a.”

Osim toga, prema statistici ozljeda na kampusu od 103. do 106. godine, utvrđeno je da su česti uzroci ozljeda studenata abrazije, posjekotine i uganuća. Kada učenici liječe vlastite rane, često koriste vodu iz slavine za čišćenje rana, a za dezinfekciju rana koriste alkohol i ljubičicu. Naša škola se nalazi u podnožju planine Mucha Guide. Nedavno su učenici često bili uboli pčele osipe i otekline na njihovoj koži, uzrokujući infekcije rana. Učenici nemaju dovoljno znanja o njezi rana, a pogrešne metode previjanja mogu lako dovesti do upale rane i infekcije. Planirano je planiranje „Campus First Aid Camp 2.0“ u kojem će učenici učiti vještine prve pomoći, jednostavno pravilno liječenje rana, i nositi se s ubodima pčela i mrava Kako spriječiti i liječiti rane za postizanje neovisnih ciljeva upravljanja zdravljem.

Spasiti sjedilačke ljude

Kritički komentar News Lensa izvještava da je dugotrajno sjedenje smrtonosnije od pušenja! Gotovo polovica uredskih radnika ne stoji više od 30 minuta dnevno, a energično vježbanje vikendom ne pomaže Feng Media je izvijestila da je studija American Heart Association istaknula da sjedenje u prosjeku još jedan sat dnevno povećava šansu. oboljelih od kardiovaskularnih bolesti (kao što je kalcifikacija koronarnih krvnih žila, itd.) Što dulje sjedite, to će vam biti lošija cirkulacija krvi, bez obzira na to koliko je velika količina vježbe. "Dugo sjedenje ima značajan negativan utjecaj na sve." To jest, umjesto više tjelovježbe Da biste smanjili rizik od kardiovaskularnih bolesti, bolje je "smanjiti učestalost i vrijeme dugog sjedenja." Središnja novinska agencija izvijestila je da je dugotrajno sjedenje također pozitivno povezano s pretilošću, a pretilost je faktor rizika za koronarnu bolest srca. Podaci istraživanja pokazuju da svaka osoba sjedi u prosjeku 1 sati dnevno, a od tih 14 sati uredski radnici gotovo 1% svog vremena provedu na poslu. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi da je "neaktivnost" četvrti najveći ubojica zdravlja odraslih. U tu svrhu planiramo "spasiti sjedilačke ljude" i nadamo se da kroz aktivnosti "uredske vježbe" možemo ublažiti bol u donjem dijelu leđa uzrokovanu dugotrajnim sjedenjem, smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, poput koronarnih kalcifikaciju i promiču zdravlje kardiovaskularnog sustava.


Centar za fizičko i mentalno zdravlje Nacionalnog sveučilišta Chengchi