રોગચાળા પછીના યુગમાં, વૈશ્વિક આરોગ્ય શાસનનું ધ્યાન રોગચાળા સામે લડવાથી પછીના રોગચાળાની પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ સ્થાનાંતરિત થયું છે. WHO સક્રિયપણે પ્રમોટ કરે છે તે પાંચ પ્રાથમિકતા પ્રોજેક્ટ્સમાં (આરોગ્ય પ્રમોશન, પરિણામો પહોંચાડવા, આરોગ્ય સુરક્ષા, સશક્તિકરણ અને WHO પ્રદર્શનને મજબૂત બનાવવું), આરોગ્ય પ્રમોશન એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે.

ચીની લોકોની આરોગ્ય સાક્ષરતામાં સુધારો કરવા જાહેર આરોગ્ય દ્વારા ભાર મૂકવામાં આવેલા નિવારણના પાંચ સ્તરોના ત્રણ તબક્કામાં નિવારણના પ્રાથમિક તબક્કાના આરોગ્ય પ્રમોશન પર પાછા ફરવાથી જ આપણે ઉદ્ભવતા ચેપી રોગો માટે મૂળભૂત નિવારણના પગલાં મેળવી શકીએ છીએ જેનો સામનો કરવો પડી શકે છે. ભવિષ્યના જીવનમાં કોઈપણ સમયે.

શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય કેન્દ્ર શાળામાં શિક્ષકો અને વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્ય હિત માટે નીચેની ટીપ્સ પ્રદાન કરે છે: "તમારું મોં ખુલ્લું રાખો, તમારા પગ ખસેડો, વધુ પાણી પીવો અને સ્વસ્થ બનો", "સિગારેટ બંધ કરો! તાજા અને સારા (જંગલ) ) જીવન", "પ્રેમ સાથે ચાલવું", "હીરો બનો, જીવન બચાવો!", "'ચાર્મિંગ સીઇઓ તાલીમ' સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ સિરીઝ". અમે આશા રાખીએ છીએ કે એક સ્વસ્થ ભાવિ બનાવવા માટે પોસ્ટ-એપીડેમિક યુગમાં શિક્ષકો અને વિદ્યાર્થીઓની સ્વાસ્થ્ય ઉર્જા વધારવાની.

સ્વસ્થ મુદ્રા

આરોગ્ય અને કલ્યાણ મંત્રાલયની રાષ્ટ્રીય આરોગ્ય સેવાએ જણાવ્યું હતું કે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (ડબ્લ્યુએચઓ) સ્થૂળતાની ડિગ્રી નક્કી કરવા માટે પ્રમાણમાં સરળ, આર્થિક અને પ્રમોટ કરવા માટે સરળ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે વધુ BMI, તમે સ્થૂળતા સંબંધિત રોગોથી પીડિત થવાની સંભાવના વધારે હશે.

કોષ્ટક 1: BMI = વજન (કિલો) ÷ ઊંચાઈ (મીટર) ÷ ઊંચાઈ (મીટર)
18 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના પુખ્ત વયના લોકો માટે BMI શ્રેણી (સમાવિષ્ટ) શું વજન સામાન્ય છે?
BMI ~18.5 kg/m2 "ઓછું વજન" ને શારીરિક તંદુરસ્તી વધારવા અને સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે વધુ કસરત અને સંતુલિત આહારની જરૂર છે!
18.5 kg/m2 ≤ BMI<24 kg/m2 અભિનંદન! "સ્વસ્થ વજન", તેને જાળવી રાખવાનું ચાલુ રાખો!
24 kg/m2 ≤ BMI<27 kg/m2 ઓહ! જો તમારું "વધુ વજન" હોય, તો સાવચેત રહો અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે "સ્વસ્થ વજન વ્યવસ્થાપન" નો અભ્યાસ કરો!
BMI ≥ 27 kg/m2 આહ ~ "સ્થૂળતા", તમારે તરત જ "સ્વસ્થ વજન વ્યવસ્થાપન" પ્રેક્ટિસ કરવાની જરૂર છે!
કોષ્ટક 2: 111 શૈક્ષણિક વર્ષના પ્રથમ સેમેસ્ટરમાં અમારી શાળા દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલ નવા વિદ્યાર્થીઓની શારીરિક પરીક્ષાના BMI ઇન્ડેક્સ પરિણામોની સરખામણી અને દેશભરમાં સમાન વંશીય જૂથોની ટકાવારી
BMI ઇન્ડેક્સ નિર્ધારણ લોકોની સંખ્યા ટકાવારી(%) સમગ્ર દેશમાં સમાન વંશીય જૂથોની ટકાવારી (%)
મધ્યમ વજન 2,412 60.06 51.83
ઓછું વજન 679 16.91 19.07
વધારે વજન 537 13.37 14.27
સ્થૂળતા 388 9.66 14.83
અસામાન્ય શારીરિક મુદ્રા 1,604 39.94 48.17

111學年新生參加體檢總人數為4,016人,體重適中者佔60.06﹪;體重過輕佔16.91%;體重過重佔13.37%;肥胖佔9.66%。整體結果本校新生體位異常者佔39.94%,較全國相同族群體位異常者48.17%低。體位適中人數達六成以上較高於全國相同族群體位適中率5成。且體檢腰圍異常率13.66%也比全國相同族群腰圍異常率16.22%來的低些。

વિદ્યાર્થીઓમાં સ્વસ્થ મુદ્રાને પ્રોત્સાહન આપવા અને લગભગ 4% ની અસાધારણ મુદ્રામાં સુધારો કરવા માટે, અમે તંદુરસ્ત મુદ્રાના વર્ગોનું આયોજન કરીએ છીએ અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને સંબંધિત રોગોની પ્રારંભિક ઘટનાને રોકવા માટે તંદુરસ્ત આહાર અને નિયમિત કસરતનો અભ્યાસ કરીએ છીએ. તે એક ટીમ દ્વારા આયોજન કરવામાં આવે છે જે ડોકટરો, નર્સો, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ, સ્પોર્ટ્સ અને ફિટનેસ પ્રોફેશનલ્સ અને અન્ય સંબંધિત ક્ષેત્રોને માર્ગદર્શન આપવા, વિવિધ વ્યૂહરચનાઓ દ્વારા બહુવિધ કાર્ય યોજનાઓ વિકસાવવા, વિદ્યાર્થીઓને તંદુરસ્ત મુદ્રાઓનું જ્ઞાન વિકસાવવા, અને દરરોજ પ્રેક્ટિસ કરવા માટે આમંત્રિત કરે છે. જીવન

કાર્ય યોજના "તમારું મોં ખુલ્લું રાખો, તમારા પગ ખોલો, વધુ પાણી પીઓ અને સ્વસ્થ બનો" ની પ્રવૃત્તિનું આયોજન કરવાની યોજના ધરાવે છે, જે તમામ શાળાઓને આકર્ષવા અને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે પ્રવચનો, પ્રદર્શનો, અમલીકરણો અને ઈનામ આધારિત જવાબોના પ્રશ્નોનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવશે. આરોગ્યપ્રદ આહાર અથવા સ્વ-સંભાળ પદ્ધતિઓને પ્રોત્સાહન આપવા અને જાળવવા માટે નિયમિતપણે વ્યાયામ કરવા અને સારી ઊંઘની આદતો વિકસાવવા માટે સ્ટાફ, ફેકલ્ટી અને વિદ્યાર્થીઓ.


ધુમાડો નુકસાન નિવારણ

અમારી શાળાના વિદ્યાર્થીઓના 110-112ના સ્વસ્થ જીવનશૈલી સર્વેક્ષણ અને નવા વિદ્યાર્થીઓની શારીરિક તપાસના જીવનશૈલીના સર્વે અનુસાર, અમારી શાળામાં ધૂમ્રપાન કરનારાઓની વસ્તી લગભગ 2-3% છે, જેમાં સ્નાતક વિદ્યાર્થીઓ અને વિદેશી વિદ્યાર્થીઓ મુખ્ય જૂથો છે જે વિદ્યાર્થીઓ ધૂમ્રપાન કરે છે તે શૈક્ષણિક દબાણ અને સાથીઓના પ્રભાવને લીધે, ધૂમ્રપાન કરનારા સ્નાતક વિદ્યાર્થીઓનું પ્રમાણ યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓ કરતા વધારે છે.

તેમની સાંસ્કૃતિક પૃષ્ઠભૂમિ અને રહેવાની આદતોને લીધે, વિદેશી વિદ્યાર્થીઓ ગમે ત્યાં ધૂમ્રપાન કરવા ટેવાયેલા હોય છે, કેમ્પસને સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોકના સંપર્કમાં આવે છે અને શિક્ષકો અને વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકે છે. કેમ્પસમાં ધૂમ્રપાનની વસ્તીને રોકવા અને ઘટાડવા માટે, અને અમારી ફેકલ્ટી, સ્ટાફ અને વિદ્યાર્થીઓને હકારાત્મક તણાવ રાહત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવા અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વિકસાવવા માટે તાલીમ આપવા માટે, અમે શ્રેણીબદ્ધ પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરવાની યોજના ઘડીએ છીએ "ધૂમ્રપાન બંધ કરો! તાજગી અને સારું જીવન કેમ્પસને જાળવવા અને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તમામ ફેકલ્ટી, સ્ટાફ અને વિદ્યાર્થીઓ માટે સ્વસ્થ જીવન વાતાવરણ.

લૈંગિક શિક્ષણ

સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શનના ડેટા અનુસાર, હસ્તગત ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી સિન્ડ્રોમમાં રાષ્ટ્રવ્યાપી ઘટાડો દર્શાવે છે કે રાષ્ટ્રીય નીતિઓ તેમની અસર કરી રહી છે! જો કે તે પુષ્ટિ થયેલ છે કે કેસોની સંખ્યા દર વર્ષે ઘટી રહી છે, તે પણ જાણવા મળ્યું છે કે ચીનમાં એચ.આય.વી સંક્રમિત લોકોનો મુખ્ય વય જૂથ 15 થી 34 વર્ષની વયના યુવાનો છે, જેમાંથી "અસુરક્ષિત સેક્સ" મુખ્ય કારણ છે. રોગચાળાના સર્વેક્ષણ પછી, એવું પણ જાણવા મળ્યું હતું કે મોબાઇલ ડેટિંગ સોફ્ટવેર ગોપનીયતા, સગવડતા અને સમુદાય સાથે ઝડપી જોડાણની લાક્ષણિકતાઓને કારણે, યુવાનો માટે ઑનલાઇન ડેટિંગ દ્વારા સેક્સ કરવાની તકો ઝડપથી વધી રહી છે, જે તેમના જોખમને વધારે છે. એડ્સ અને સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગો.

ઑગસ્ટ 2023 થી, શિક્ષણ મંત્રાલય "માસિક ગરીબી" ની સમસ્યાને હલ કરવા ઉપરાંત, શાળાઓમાં મફત માસિક ઉત્પાદનો પ્રદાન કરશે, જેથી કરીને "માસિક સ્રાવ" એક મુદ્દો બની શકે જેમાં સ્પષ્ટપણે ચર્ચા કરવામાં આવી શકે. લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના વર્ગખંડો.

તેથી, માસિક સ્રાવની સમસ્યાઓ, સલામત સેક્સ, સ્ક્રીનીંગ અને પ્રેઇપીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે "વૉકિંગ વિથ લવ" પ્રવૃત્તિઓની શ્રેણીબદ્ધ આયોજન કરવાનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે, જેથી તંદુરસ્ત અને સલામત જાતીય ખ્યાલ સ્થાપિત કરી શકાય.

સારી સાઇટ લિંક
વિડિઓ લિંક
કેમ્પસમાં કોન્ડોમ વેન્ડિંગ મશીન ક્યાં ઇન્સ્ટોલ કરવું
Siweitang શૌચાલય બહાર

પ્રથમ સહાય શિક્ષણ

અમારી શાળા વિદ્યાર્થીઓના કેમ્પસ સલામતીને ખૂબ મહત્વ આપે છે અને કેમ્પસમાં 27 AED સ્થાપિત કર્યા છે, નિયમિત તપાસ કરે છે અને સ્થળ કર્મચારીઓ માટે પ્રાથમિક સારવાર શિક્ષણ અને તાલીમ લેવાનું ચાલુ રાખે છે. આરોગ્ય વિભાગ તાજેતરના વર્ષોમાં જે પ્રાથમિક સારવાર કૌશલ્યોનો પ્રચાર કરી રહ્યો છે તે કટોકટીની પ્રાથમિક સારવાર હવે દૂર રહી નથી, પરંતુ તે જ્ઞાન અને કૌશલ્યો છે જે નજીકમાં છે અને રોજિંદા જીવનમાં તેનો અમલ કરી શકાય છે!

શાળાની 112મી વાર્ષિક ફેકલ્ટી અને સ્ટાફ "CPR+AED ફર્સ્ટ એઇડ એજ્યુકેશન ટ્રેઇનિંગ" તરફથી એકત્રિત કરાયેલ 59 માન્ય પ્રશ્નાવલિઓમાંથી 100% સંમત થયા કે આ તાલીમથી પ્રાથમિક સારવારમાં ભાગ લેવાની મારી ઈચ્છા વધશે ફર્સ્ટ એઇડમાં ભાગ લેવા માટે તેમની પ્રેરણામાં વધારો કરો.

"સાચા સમયે, યોગ્ય જગ્યાએ" ની માન્યતાને મજબૂત કરવા માટે "હીરો બનો, જીવન બચાવો!" નામની પ્રવૃત્તિઓની શ્રેણીનું આયોજન કરવાનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે શાળાના શિક્ષકગણ, સ્ટાફ અને વિદ્યાર્થીઓ.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય

ઈન્ટરનેટ પર માહિતીના વિકાસ સાથે, વ્યક્તિઓ ઝડપી ગતિશીલ યુગની જરૂરિયાતોને પ્રતિસાદ આપી રહી છે અને પરિણામો-લક્ષી અને વ્યાવસાયિક કૌશલ્યોને અનુસરી રહી છે, પરિણામે માનસિક સ્વાસ્થ્યની ખેતીની અવગણના કરવામાં આવે છે તણાવને કારણે, શારીરિક અને માનસિક વિકાસ અને આત્મવિશ્વાસને અસર કરે છે.

તેથી, અમારી શાળાની 113 અને 114 માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્રમોશન યોજનાની સામગ્રી "સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ" ની થીમ સાથે સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓ હશે અમે આશા રાખીએ છીએ કે "ચાર્મિંગ સીઇઓ તાલીમ" પ્રવૃત્તિઓની સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ શ્રેણી દ્વારા, અમે અમારા વિદ્યાર્થીઓને વિવિધ સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકીએ છીએ. જીવનમાં પડકારો પડકારો હેઠળ, વિદ્યાર્થીઓ તેમના તણાવ પ્રતિકારને સુધારી શકે છે, તેમના પોતાના જીવનનું મૂલ્ય જોઈ શકે છે અને તેમના અભ્યાસને સ્વસ્થ માનસિક વલણ સાથે પસાર કરી શકે છે.


નેશનલ ચેંગચી યુનિવર્સિટી ફિઝિકલ એન્ડ મેન્ટલ હેલ્થ સેન્ટર