در دوران پس از اپیدمی، تمرکز حاکمیت بهداشت جهانی از مبارزه با بیماری همه گیر به بهبود پس از همه گیری تغییر کرده است. در میان پنج پروژه اولویتی که WHO فعالانه ترویج می کند (ارتقای سلامت، ارائه نتایج، امنیت سلامت، توانمندسازی و تقویت عملکرد WHO)، ارتقای سلامت مهمترین وظیفه است.

تنها با بازگشت به ارتقای سلامت مرحله اولیه پیشگیری در سه مرحله از پنج سطح پیشگیری مورد تاکید بهداشت عمومی برای بهبود سواد سلامت مردم چین، می‌توانیم اقدامات پیشگیرانه اساسی برای بیماری‌های عفونی نوظهور داشته باشیم که ممکن است در هر زمان در زندگی آینده

مرکز سلامت جسمی و روانی نکات زیر را برای علایق بهداشتی معلمان و دانش آموزان مدرسه ارائه می دهد: "دهان خود را باز نگه دارید، پاهای خود را حرکت دهید، آب بیشتری بنوشید و سالم باشید"، "سیگار را متوقف کنید! تازه و خوب (جنگل) ) زندگی»، «راه رفتن با عشق»، «قهرمان باش، جان‌ها را نجات بده!»، «مجموعه مدیریت استرس «آموزش مدیر عامل جذاب». ما امیدواریم که انرژی سلامت معلمان و دانش آموزان را در دوران پس از همه گیری افزایش دهیم تا آینده ای سالم تر ایجاد کنیم.

وضعیت بدن سالم

سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می‌کند از شاخص توده بدنی (BMI) استفاده شود که روشی نسبتاً ساده، اقتصادی و آسان برای تعیین میزان چاقی است بالاتر از BMI، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی بیشتر خواهد بود.

جدول 1: BMI = وزن (کیلوگرم) ÷ قد (متر) ÷ قد (متر)
محدوده BMI برای بزرگسالان 18 سال و بالاتر (شامل) وزنش طبیعیه؟
BMI - 18.5 کیلوگرم بر متر مربع «کم وزنی» برای افزایش آمادگی جسمانی و حفظ سلامت نیاز به ورزش بیشتر و رژیم غذایی متعادل دارد!
18.5 کیلوگرم در متر مربع ≤ BMI <2 کیلوگرم بر متر مربع تبریک می گویم! "وزن سالم"، به حفظ آن ادامه دهید!
24 کیلوگرم در متر مربع ≤ BMI <2 کیلوگرم بر متر مربع اوه اگر «اضافه وزن» دارید، مراقب باشید و در اسرع وقت «مدیریت وزن سالم» را تمرین کنید!
BMI kg 27 kg / m2 آه ~ "چاقی"، شما باید بلافاصله "مدیریت وزن سالم" را تمرین کنید!
جدول 2: مقایسه نتایج شاخص BMI معاینه بدنی دانش آموزان سال اول انجام شده توسط مدرسه ما در نیمسال اول سال تحصیلی 111 و درصد اقوام مشابه در سراسر کشور
تعیین شاخص BMI تعداد مردم درصد (%) درصد گروه های قومی یکسان در سراسر کشور (%)
وزن متوسط 2,412 60.06 51.83
کمبود وزن 679 16.91 19.07
اضافه وزن 537 13.37 14.27
چاقی 388 9.66 14.83
وضعیت غیر طبیعی بدن 1,604 39.94 48.17

111學年新生參加體檢總人數為4,016人,體重適中者佔60.06﹪;體重過輕佔16.91%;體重過重佔13.37%;肥胖佔9.66%。整體結果本校新生體位異常者佔39.94%,較全國相同族群體位異常者48.17%低。體位適中人數達六成以上較高於全國相同族群體位適中率5成。且體檢腰圍異常率13.66%也比全國相同族群腰圍異常率16.22%來的低些。

به منظور ترویج وضعیت بدنی سالم در بین دانش‌آموزان و بهبود میزان پوسچر غیرطبیعی نزدیک به 4 درصد، کلاس‌های وضعیت بدنی سالم برگزار می‌کنیم و برای جلوگیری از بروز زودهنگام سندرم متابولیک و بیماری‌های مرتبط، تغذیه سالم و ورزش منظم را تمرین می‌کنیم. برنامه ریزی شده است که توسط تیمی برنامه ریزی شود که از پزشکان، پرستاران، متخصصان تغذیه، متخصصان ورزش و تناسب اندام و سایر رشته های مرتبط دعوت می کند تا راهنمایی کنند، برنامه های عملیاتی متعددی را از طریق استراتژی های مختلف ایجاد کنند، دانش دانش آموزان را در مورد وضعیت های سالم ایجاد کنند، و آنها را به طور روزانه تمرین کنند. زندگی

برنامه عملیاتی برنامه ریزی برای فعالیت "دهان باز نگه دارید، پاهای خود را باز کنید، آب بیشتری بنوشید و سالم باشید" را برنامه ریزی می کند که با استفاده از سخنرانی ها، نمایش ها، اجراها و سوالات پاسخ مبتنی بر جایزه برای جذب و تشویق همه مدارس انجام می شود. کارکنان، اساتید و دانشجویان برای مشارکت در بهبود دانش و اجرای تغذیه سالم به طور منظم ورزش کنید و عادات خواب خوب را ایجاد کنید تا وضعیت بدنی سالم یا روش های مراقبت از خود را حفظ کنید.


پیشگیری از آسیب دود

بر اساس نظرسنجی سبک زندگی سالم دانش آموزان مدرسه ما در سال 110-112 و بررسی سبک زندگی معاینه بدنی دانش آموزان سال اول، جمعیت سیگاری مدرسه ما حدود 2-3٪ است که مردان بیشتر از دانش آموزان فارغ التحصیل و دانشجویان خارجی هستند از دانشجویان سیگاری به دلیل فشار تحصیلی و نفوذ همتایان، نسبت دانشجویان تحصیلات تکمیلی بیشتر از دانشجویان است.

دانشجویان خارجی با توجه به پیشینه فرهنگی و عادات زندگی خود به کشیدن سیگار در هر جایی عادت کرده اند و فضای دانشگاه را در معرض دود سیگار قرار می دهند و سلامت معلمان و دانش آموزان را به خطر می اندازند. به منظور پیشگیری و کاهش جمعیت استعمال دخانیات در محوطه دانشگاه و آموزش اساتید، کارکنان و دانشجویان برای استفاده از روش‌های مثبت کاهش استرس و ایجاد عادات زندگی سالم، برنامه‌ریزی کرده‌ایم مجموعه‌ای از فعالیت‌ها را برنامه‌ریزی کنیم: سیگار را متوقف کنید! طراوت و زندگی خوب. "برای حفظ و ارتقای پردیس یک محیط زندگی سالم برای همه اساتید، کارکنان و دانشجویان.

آموزش جنسی

بر اساس داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، کاهش سراسری سندرم نقص ایمنی اکتسابی نشان می دهد که سیاست های ملی اثر خود را دارند! اگرچه تأیید شده است که تعداد مبتلایان سال به سال در حال کاهش است، اما همچنین مشخص شده است که گروه سنی اصلی افراد مبتلا به HIV در چین جوانان 15 تا 34 ساله هستند که در میان آنها "سکس ناایمن" علت اصلی آن است. پس از بررسی های همه گیر، همچنین مشخص شد که نرم افزار دوستیابی موبایلی به دلیل ویژگی های حفظ حریم خصوصی، راحتی و ارتباط سریع با جامعه، فرصت های جنسی برای جوانان از طریق دوستیابی آنلاین به سرعت در حال افزایش است که خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد. ایدز و بیماری های مقاربتی.

از آگوست 2023، وزارت آموزش و پرورش علاوه بر حل مشکل «فقر قاعدگی»، محصولات قاعدگی را به صورت رایگان در مدارس ارائه می‌کند تا «قاعدگی» به موضوعی تبدیل شود که صراحتاً در آن بحث می‌شود. کلاس درس بدون توجه به جنسیت

از این رو، برنامه ریزی شده است که مجموعه ای از فعالیت های "راهپیمایی با عشق" برای تقویت ترویج مشکلات قاعدگی، رابطه جنسی ایمن، غربالگری و PrEP برنامه ریزی شود تا یک مفهوم جنسی سالم و ایمن ایجاد شود.

لینک سایت خوب
لینک ویدیو
محل نصب دستگاه های فروش کاندوم در محوطه دانشگاه
بیرون از توالت Siweitang

آموزش کمک های اولیه

مدرسه ما به ایمنی پردیس دانش آموزی اهمیت زیادی می دهد و 27 دستگاه AED را در محوطه دانشگاه نصب کرده است، بازرسی های منظم را انجام می دهد و به انجام آموزش و آموزش کمک های اولیه برای پرسنل محل ادامه می دهد. مهارت های کمک های اولیه ای که وزارت بهداشت در سال های اخیر تبلیغ می کند باعث شده است که کمک های اولیه اضطراری دیگر دور از دسترس نباشد، بلکه دانش و مهارت هایی هستند که در دسترس هستند و می توانند در زندگی روزمره پیاده سازی شوند!

112% از 59 پرسشنامه معتبر جمع آوری شده از 100 امین سالانه اساتید و کارکنان مدرسه "آموزش آموزش کمک های اولیه CPR+AED" موافقت کردند که این آموزش تمایل من به شرکت در کمک های اولیه را افزایش می دهد افزایش انگیزه آنها برای شرکت در کمک های اولیه همه امتیازات بیش از 4.5 امتیاز (مقیاس پنج درجه ای) است که نشان می دهد آموزش و آموزش کمک های اولیه تأثیر مثبتی بر افزایش قصد شرکت در عملیات نجات دارد.

به منظور تقویت باور "انجام کار درست در زمان مناسب، در مکان مناسب" برنامه ریزی شده است که مجموعه ای از فعالیت ها به نام "قهرمان باش، جان ها را نجات بده!" اعضای هیئت علمی، کارکنان و دانشجویان مدرسه.

مرکز سلامت جسمی و روانی دانشگاه ملی چنگچی