107-a Nacia Chengchi-Universitato-Sano-Propaga Plano

Maokong Sanhotelo

"Sano" estas la ora ŝlosilo al feliĉa vivo! Por provizi ĝeneralan fizikan kaj mensan sanan prizorgon por instruistoj kaj studentoj en la Nacia Chengchi-Universitato, la Fizika kaj Mensa Sano-Centro de Nacia Chengchi-Universitato kompromitas antaŭenigi sanan-antaŭan lernejon kaj plibonigi la fizikan kaj mensan sanon de instruistoj kaj studentoj. en la lernejo. La temo de la 107-a ĉiujara lerneja plano estas "Maokong Sana Hotelo" Surbaze de la ses ĉefaj areoj de la lerneja plano pri sano kaj la kvin ĉefaj agadprogramoj de la Otavo-Ĉarto, ses san-orientitaj hoteloj estas planitaj: "Malpeza kaj maldika, manĝaĵo kaj vivstilo", "Sana Vivo ~ Profunda (arbaro) Spirado", "Vidi Vivon en Amo", "Magia Unua Helpo-Tendaro 2.0", "Savante la Bokkapon", "Spiritual Baking Class_Reverse Thinking, Stressed Can". Iĝu Desertoj )".

Temaj agadoj

sanbutiko

pic
pic
pic
pic

Ĝuu svelti kun malpezeco. Manĝaĵo kaj vivstilo

La Ministerio pri Sano kaj Bonfarto rekomendas, ke la normo de korpa maso (BMI: korpa maso, pezo (kg) / alteco (m) kvadrata) normo estu: (1) Obezeco: BMI>27 (2) Tropezo: BMI inter 24 kaj 26.9 (3) Ideala: BMI inter 18.5 kaj 23.9. Laŭ la mezurrezultoj de alteco kaj pezo de la fizika ekzameno por unuajaruloj farita de nia lernejo en la unua semestro de la 105-jaro, estis 4034 unuajaruloj-studentoj, el kiuj 2,615 estis de normala pezo, respondecante pri 64.82% estis subpezaj; , respondecante pri 617% kaj 15.29 estis superpeso, respondecante pri 494% estas obezaj, respondecante pri 12.25%. Ĉi tiu datumo montras, ke ĉirkaŭ 308% de la unuajaruloj en nia lernejo havas nenormalajn pozojn. La problemo de la sana pozo de studentoj estas evidente minacata, do la klaso pri sana pozo estos daŭrigita. Krome, ni ankaŭ invitas kuracistojn, flegistojn, nutradon kaj aliajn profesiulojn doni gvidadon, kaj uzi prelegojn, pruvojn, praktikojn kaj prelegojn kaj respondojn por allogi kaj kuraĝigi ĉiujn lernejajn dungitojn kaj studentojn partopreni en lernado pri taŭga dieto, ekzercado, pezo. kontrolo, ktp. Por promocii aŭ memzorgajn metodojn, ni planas plani "Sanan Promenadon: Malpeza kaj Svelta." Manĝaĵo kaj vivo."


Sana Linio 2

Sana vivo ~ profunda (arbara) spirado

Laŭ la enketo pri sana vivstilo de instruistoj, dungitoj kaj studentoj de nia lernejo en oktobro 103 kaj la vivstila enketo de la korpa ekzameno de unuajaruloj en la akademiaj jaroj 10 kaj 104, ĉirkaŭ 105-2% de la fumanta loĝantaro en nia lernejo estas pli. viraj ol inaj La etnoj estas ĉefe diplomiĝaj studentoj kaj eksterlandaj studentoj. La kialoj de fumado rilatas al akademia premo kaj kunula influo. Por kultivi pozitivajn stresmalpezajn metodojn kaj sanajn vivkutimojn inter nia lerneja personaro kaj studentoj, kaj por malhelpi kaj redukti la okazon de tabakdanĝeroj, ni planas plani "Sanan Promenadon II: Sanan Vivon ~ Profundan (Arbaran) Spiradon" por konservi. kaj promocii la studentojn de ĉiuj dungitoj kaj studentoj.

Sana Vojaĝado n-ro 3

Vidu vivon en amo

Nia lernejo faris interretan demandaran enketon pri "Aidoso-Preventado kaj Traktado" por unuajaruloj en la akademia jaro de marto ĝis majo Entute 106 studentoj partoprenis, kun totala poentaro de 3 poentoj kaj averaĝa poentaro de 5. La supraj 105 malĝustaj respondoj pri aidoso-preventado kaj kuracado estas: (499) Ne uzu buŝ-al-buŝan artefaritan spiradon dum kriza savado, kiu povas eviti la bedaŭrindan infekton de HIV (la malĝusta respondprocento okupas 100%) (77.4). ) Kunhavigi kun HIV-infektitoj Dentobrosoj, raziloj ktp povas esti infektitaj per HIV (3% de malĝustaj respondoj) (1) La Monda Organizo pri Sano fiksas ĉiujare la 81.8-an de decembro kiel "Mondan Tagon de Aidoso" por alvoki la tutan homaron pagi atenton al la temo de aidosa infekto (Respondo La eraroprocento estas 2%). Ĝi montras, ke la konscio de studentoj pri prevento kaj kuracado de aidoso ankoraŭ bezonas plifortiĝi, tial oni planas plani "Sanan Turneon n-ro 53.3: Vidi Vivon en Amo" por starigi sanajn kaj sekurajn seksajn konceptojn.
Bona ligilo al la retejo
Reto pri Seksa Edukado Teens' Happiness No. 9 - Adoleskanta ĝentila kuracisto/kliniko Junulara Amika Kliniko - Nacia Sansekcio Junulara Retejo - Seksa Bonfarto e-Akademio Sekcio de Malsankontrolo kaj Preventado, Sanministerio kaj Bonfarto Tajvana Lourdes Asocio Taiwan Yiguang-Asocio
Video-ligo
Video pri konscio pri Aidoso 1 Video pri konscio pri Aidoso 2 Sanministerio kaj Welfare AIDS Awareness Network
Kie instali kondomajn vendilojn sur la kampuso
Ekster Siweitang necesejo

Sana Vojaĝado n-ro 4

Magia Sukurtendaro 2.0


Por konservi la sekurecon de la kampuso, nia lernejo havas AED. Tamen, plej multaj instruistoj kaj studentoj ne konas la lokon kaj ĝustan funkciadon de la AED de la lernejo. Tuja savo eble ne estas disponigita. Tiucele, ni planas daŭrigi planadon de la "Magia Unua Helpo-Tendaro" por plibonigi la unuahelpan scion de fakultato, dungitaro kaj studentoj kaj krei sekuran kampusan medion.

Krome, laŭ la statistiko de kampusaj vundoj de 103 ĝis 105, oni trovis, ke la komunaj kaŭzoj de vundoj inter studentoj estas abrazioj, tranĉoj kaj tordaĵoj. Kiam studentoj traktas siajn proprajn vundojn, ili ofte uzas kranan akvon por purigi la vundojn, kaj uzas alkoholon kaj violon por desinfekti la vundojn Nia lernejo situas ĉe la piedo de Muzha Guide Mountain en Taipei City Ofte eniras kaj eniras la monta areo. Studentoj ofte estas atakitaj kiam oni organizas klubajn agadojn en la kampuso aŭ sekigas vestaĵojn en la dormejo. Kiam malgranda nigra moskito pikas, erupcio kaj vezikoj ege jukas, kaj la vezikoj krevas. infekto kaj eĉ celulito. Studentoj havas nesufiĉan scion pri vundoprizorgo kaj malĝustaj vestaj metodoj por vundoj, kiuj povas facile konduki al vundinflamo kaj infekto Sekve, oni planas plani "Sanan Promenadon No. 2.0: Magic First Aid Camp XNUMX" por lerni unuajn helpajn kapablojn. simpla korekta vundotraktado, kaj manlaboro Natura moskito forpelilo, esperante ke studentoj povas plibonigi sian memadministradon de sano.

sanbutiko kvin

Savu la deprimitajn homojn

Nia lernejo faris enketon pri fizikaj kaj mensaj sanaj bezonoj per reta demandaro de la 103-a de oktobro ĝis la 10-a de oktobro. La averaĝa nombro da horoj, kiujn instruistoj, dungitoj kaj studentoj uzis la Interreton ĉiutage en la pasintaj sep tagoj estis proksimume "13-103". horoj." ". 10% de fakultato, kunlaborantaro kaj studentoj uzas la Interreton dum pli ol 30 horoj tage. Magistraj kaj doktoraj studentoj (M=2) uzas la Interreton signife pli ofte ol instruistoj kaj esploristoj (M=4) kaj dungitaro (M=32.94), kaj bakalaŭroj estas relative malpli oftaj (M=4) (F=3.45, p< 3.11). Pro akademiaj, esplor- kaj laborpostuloj, niaj magistrinoj kaj doktoraj studentoj kaj fakultatanoj uzas komputilojn kaj poŝtelefonojn dum longa tempo, fiksrigardas la komputilan ekranon plurfoje, klinas siajn kapojn kaj kolojn troe antaŭen, kaj daŭre tenas la muson aŭ tajpas la klavaro per siaj manoj, kio kondukas al sanproblemoj Inkluzive de: sekaj okuloj, malklara vidado, rigidaj ŝultroj kaj kolo, mano de patrino kaj malsupra dorso. Enketo pri la postulo pri sanreklamo-agadoj estis farita de marto ĝis majo 3.22. La plej bonaj tri sano-reklamaj agadoj, kiujn fakultato, dungitaro kaj studentoj plej deziris ke la fizika kaj menshigiencentro disponigu, estis: preventado de dependeco al 3.03C-produkta uzo, sana. manĝado, kaj buŝa sanservo Pro tio, ni planis "sanajn agadojn" Salono 30.795: Savu la arkojn. Ni esperas, ke per la agado "Ŝultro kaj Kolo Streĉado por Komputilaj Homoj", ni povas plibonigi la rigidecon de la ŝultroj kaj koloj de fakultatanoj kaj studentoj.


Sana Vojaĝa Halo 6

pic

Spirita Bakado Klaso_Pensante inverse, streso ankaŭ povas transformiĝi en desertojn

La postgimnaziostadio estas kritika periodo por la karierorientiĝo kaj engaĝiĝo de kolegiostudantoj, kaj kariero inkludas karierelekton, mem-identecon, mem-imagon kaj aliajn implicojn, implikante larĝan gamon de aspektoj kaj en nur kvar jaroj da kolegiostudantoj; devas trovi diversajn aspektojn de la universitata vivo Kvankam la memo en ĉi tiu kampo naskiĝas kun la instinkto serĉi scion, kaj ankaŭ estas ŝarĝita de sociaj atendoj kaj familiaj atendoj, estas ankaŭ multe da nevidebla premo. Tial, ekde 107, la plano de promocio pri mensa sano de la lernejo alĝustigis la originan temon de memfido al streso kaj krizhelpo Oni esperas, ke per "Sana Promenado-Halo XNUMX: Spirita Bakado-Klaso_Inversa Pensado, ankaŭ stresigita (streĉita) povas esti transformita. "Desertoj" helpas niajn studentojn trovi taŭgajn manierojn trakti kaj malpezigi streson por ke ili povu sane pasigi ĉi tiun kritikan etapon en siaj vivoj.

聯絡 我們

Nacia Chengchi University Fizika kaj Menshigieno-Centro