【Administració sanitària】

"Tenir bona salut" és la clau més important per a una vida feliç! Per tal de proporcionar una atenció general de salut física i mental als professors i estudiants de la Universitat Nacional de Chengchi, el Centre de Salut Física i Mental de l'Oficina d'Afers Acadèmics de la Universitat Nacional de Chengchi es compromet a promoure activitats de promoció de la salut i millorar la salut física i mental de les persones. professors i alumnes de l'escola. El 108è pla anual d'escola de promoció de la salut es basa en les activitats principals d'anys anteriors i segueix els temes obligatoris per a les escoles de promoció de la salut com la postura saludable, l'educació sexual i la prevenció del risc del tabac establerts pel Ministeri d'Educació, els resultats dels exàmens de salut dels alumnes de primer any. , avaluació de l'autosalut dels estudiants de primer any, RCP + DEA Després d'una avaluació integral del formulari d'enquesta de satisfacció en educació i formació, estadístiques de lesions al campus del 103 al 105, qüestionari de comentaris sobre els resultats de la implementació del pla escolar de promoció de la salut el 105 i l'enquesta de demanda d'activitats de promoció de la salut el 107 , els professors i alumnes de la nostra escola van ser seleccionats 6 grans necessitats de salut, el tema del 108è pla escolar anual de promoció de la salut es formula com a [Acció "política" saludable], basat en les sis grans àrees del pla escolar de promoció de la salut. Els cinc principals programes d'acció de la Carta d'Ottawa, es preveu planificar "Gaudir del control físic i la diversió. Jugar" "Canviar a l'alimentació", "Aeròbic actiu ~ Respiració profunda", "Caminant amb la política: una història d'amor desitjant", "Campus Rescue Camp 2.0", "Meridians calmants: secrets de la protecció de la cintura per a persones sedentàries", "Paradís d'alleujament de l'estrès espiritual" El pla de promoció de la salut utilitza "protegir la salut" per crear una ciutat universitària que promou la salut a NCTU.

Activitats temàtiques

Acció "Política" de salut 1

pic
pic
pic

Gaudeix de la diversió del control corporal ･ Casa de moda de menjar divertida

El Ministeri de Sanitat i Benestar recomana que l'índex de massa corporal (IMC: índex de massa corporal, pes (kg)/alçada (m) quadrat) sigui: (1) Obesitat: IMC>27 (2) Sobrepès: IMC entre 24 i 26.9 3 (18.5)Ideal: IMC entre 23.9 i 106. Els resultats de la mesura de talla i pes de l'examen físic dels alumnes de primer any realitzat per la nostra escola durant el primer semestre del curs 3,468 van mostrar que hi havia 1,936 alumnes de primer any, dels quals 55.82 tenien un pes estàndard, el que suposa un 509%, 14.68 tenien menys pes; el 414% i 11.94 tenien sobrepès, el 273% eren obesos, el 7.87%. Les dades mostren que al voltant del 34% dels estudiants de primer any de la nostra escola tenen postures anormals El problema de les postures saludables dels alumnes està òbviament amenaçat, per la qual cosa es continuen les classes de postures saludables. A més, també convidem a metges, infermeres, nutrició i altres professionals a oferir orientació i utilitzar conferències, demostracions, pràctiques i conferències i respostes per planificar "Gaudir de la diversió del control corporal i divertir-se amb el menjar" per atraure i animar a Tots. el professorat, el personal i els estudiants de l'escola participen en l'aprenentatge de l'alimentació adequada, l'exercici, el control del pes i altres mètodes de promoció de la salut o d'autocura.


Llei 2 del "govern" de la salut

Caminant amb "Política": una història d'amor de Ruyi

Necessitats de salut d'educació sexual: la nostra escola va realitzar una enquesta de qüestionari sobre actituds, coneixements i comportaments sobre "prevenció de la sida i les drogues" entre 107 estudiants de 5 departaments que van cursar cursos optatius de medicina preventiva i salut del campus el maig de 26. La puntuació total del qüestionari era de 60 La puntuació mitjana de la prova és de 100 punts. Les tres preguntes principals amb respostes equivocades van ser: (70) En la nova tendència de prevenció i tractament de la sida, "El tractament com a prevenció", el nombre més gran de persones que van respondre erròniament va ser de 1 persones (suposen un 39%); de temps per a la producció d'anticossos. Aquest és el "període finestra" d'unes 65-2 setmanes. es refereix a És un medicament preventiu després de l'exposició, i 6 persones (12%) ho van respondre incorrectament. Mostra que la comprensió dels estudiants de la prevenció i el tractament de la sida encara és insuficient i encara hi ha marge per millorar. Per tant, es preveu planificar "Caminant amb "Política": una història de romanç" per potenciar els coneixements, actituds i comportaments de salut i seguretat, i establir un entorn solidari i amable.
Bon enllaç al lloc
Xarxa de recursos d'educació sexual Teens' Happiness No. 9: metge/clínica per a adolescents Clínica Amiga de la Joventut - Web del Departament de Salut Nacional per a la Joventut - Acadèmia electrònica de Benestar Sexual Departament de Control i Prevenció de Malalties, Ministeri de Sanitat i Benestar Associació Taiwan Lourdes Associació Taiwan Yiguang
Enllaç de vídeo
Vídeo de conscienciació sobre la sida 1 Vídeo de conscienciació sobre la sida 2 Xarxa de sensibilització sobre la sida del Ministeri de Sanitat i Benestar
On instal·lar màquines expenedores de preservatius al campus
WC a l'exterior de Siweitang

Llei "Govern" de salut 3

Aeròbic de vitalitat ~ respiració profunda

Segons l'enquesta d'estil de vida saludable del professorat, el personal i els estudiants de la nostra escola l'any 106 i l'enquesta d'estil de vida de l'examen físic dels estudiants de primer any el curs 105 i 106, la població fumadora de la nostra escola és d'uns 2-3%, amb més homes que dones. La majoria dels fumadors són estudiants de grau, principalment estudiants estrangers, i els motius del tabaquisme estan relacionats amb la pressió acadèmica i la influència dels companys. Per tal de conrear mètodes positius d'alleujament de l'estrès i hàbits de vida saludables entre el personal de l'escola i els estudiants, i per prevenir i reduir l'aparició de riscos de fum, tenim previst planificar "Aeròbic de vitalitat ~ Respiració profunda" per mantenir i promoure un entorn de vida saludable per a les persones. tot el personal, el personal i els estudiants.

Acció "Govern" de salut 4

Campus de primers auxilis 2.0


La nostra escola dóna molta importància a la salut de professors i alumnes Per tal de mantenir la seguretat del campus, s'han instal·lat un total de 26 DEA. Tanmateix, la majoria de professors i estudiants no estan familiaritzats amb la ubicació del DEA de l'escola. En cas d'un incident de primers auxilis al campus i es necessita un DEA, la majoria de professors i estudiants no saben on és el DEA, cosa que pot retardar l'oportunitat de primers auxilis. Per aquest motiu, la nostra escola ha posat en marxa l'activitat "Campus AED Treasure Hunt" des de l'any 105, amb l'esperança d'atreure més gent a prestar atenció als DEA a través de l'activitat de cerca de DEA del campus pensava que era una activitat molt significativa, s'hauria d'ampliar la promoció per permetre la participació de més gent. Anàlisi dels resultats del qüestionari de comentaris "Campus AED Treasure Hunt", els motius pels quals els professors i els estudiants no tenen clar la ubicació del DEA de l'escola són: (70) "La caixa exterior del DEA és taronja, així que vaig pensar que era una lluita contra incendis. equip" (106) "Sé que és en algun lloc de l'escola, però també he llegit que l'he vist unes quantes vegades, però quan el buscava temporalment, no recordava on l'havia vist." (82) ) "El DEA no forma part de la vida, així que no me'n vaig adonar (1) "L'he operat a la classe de RCP. El DEA, el DEA es veu diferent a la caixa. No sé com obrir-lo." Caixa exterior del DEA per obtenir el DEA".

A més, segons les estadístiques de lesions del campus del 103 al 106, es va comprovar que les causes habituals de lesions entre els estudiants són les abrasions, talls i esquinços. Quan els alumnes es tracten les seves pròpies ferides, sovint utilitzen aigua de l'aixeta per netejar les ferides, i utilitzen alcohol i violeta per desinfectar les ferides. Recentment, els alumnes han estat picats per les abelles erupcions i inflor a la pell, causant infeccions de ferides. Els estudiants tenen un coneixement insuficient de la cura de les ferides, i els mètodes de vestir incorrectes per a les ferides poden provocar fàcilment la inflamació i la infecció de la ferida. i tractar les picades d'abelles i formigues Com prevenir i tractar les ferides per aconseguir objectius de gestió de la salut independent.

Cinc elements de la política de salut

Rescatar persones sedentàries

El comentari crític de News Lens informa que estar assegut durant llargs períodes de temps és més mortal que fumar! Gairebé la meitat dels treballadors d'oficina no es mantenen dempeus més de 30 minuts al dia, i fer exercici enèrgic els caps de setmana no ajuda Feng Media va informar que un estudi de l'American Heart Association va assenyalar que assegut una mitjana de més d'una hora al dia augmenta. probabilitat de patir malalties cardiovasculars (com la calcificació vascular coronària, etc.) Augmenta un 1%. Com més temps estiguis assegut, pitjor serà la teva circulació sanguínia , "estar assegut durant molt de temps té un impacte negatiu important per a tothom, és a dir, en comptes de fer més exercici Per reduir el risc de patir malalties cardiovasculars, és millor "reduir la freqüència i el temps d'estar asseguts durant llargs períodes de temps". " L'Agència Central de Notícies va informar que estar assegut prolongat també està relacionat positivament amb l'obesitat i l'augment de pes. Les dades de la investigació mostren que cada persona s'asseu una mitjana de 14 hores al dia, i d'aquestes 1 hores, els treballadors d'oficina passen gairebé el 9% del seu temps a la feina. L'Organització Mundial de la Salut (OMS) afirma que la "inactivitat" és el quart assassí més gran de la salut dels adults. Amb aquesta finalitat, tenim previst "rescatar les persones sedentàries" i esperem que mitjançant activitats d'"exercici d'oficina" puguem millorar el mal d'esquena provocat per estar assegut durant llargs períodes de temps, reduir el risc de patir malalties cardiovasculars, com les vasculars coronàries. calcificació i promoure la salut cardiovascular.


Llei 6 del "govern" de la salut

pic
pic
pic
pic

Paradís d'alleujament de l'estrès espiritual: vés i desfer-te de l'estrès

L'etapa universitària és un període crític en què els estudiants universitaris s'enfronten a una varietat de canvis, com ara estils d'aprenentatge, relacions interpersonals, estils de vida, opcions professionals, etc. Durant aquest procés de transformació, els estudiants universitaris encara han de continuar explorant-se a si mateixos per navegar pel futur. ja sigui psicològicament Hi ha molta pressió invisible per les expectatives d'un mateix o per les expectatives de la societat i la família. Per això, el 108è pla anual de promoció de la salut mental de la nostra escola seguirà organitzant activitats relacionades amb el tema de l'alleujament de l'estrès Esperem que a través del "Paradís de l'Alleujament de l'estrès espiritual: Go Stress Walk", ajudem els nostres alumnes a identificar les fonts d'estrès i. trobar la solució que els convingui maneres d'alleujar l'estrès per superar aquesta etapa crítica de la vida de manera saludable.

聯絡 我們

Centre de salut física i mental de la Universitat Nacional de Chengchi