Нацыянальная служба аховы здароўя Міністэрства аховы здароўя і сацыяльнага забеспячэння заявіла, што Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) рэкамендуе адносна просты, эканамічны і лёгкі ў прасоўванні метад - індэкс масы цела (ІМТ) для вызначэння ступені атлусцення ІМТ, тым больш верагоднасць таго, што вы пакутуеце ад захворванняў, звязаных з атлусценнем.
ІМТ = вага (кг) ÷ рост (метры) ÷ рост (метры)
| Дыяпазон ІМТ для дарослых ва ўзросце ад 18 гадоў (уключна) | Вага ў норме? |
|---|---|
| ІМТ <18.5 кг/м2 | ІМТ <18.5 кг/м2 |
| 18.5 кг/м2 ≤ ІМТ <24 кг/м2 | Віншую! «Здаровы вага», працягвайце яго падтрымліваць! |
| 24 кг/м2 ≤ ІМТ <27 кг/м2 | ой! Калі ў вас «залішняя вага», будзьце асцярожныя і практыкуйце «здаровае кіраванне вагой» як мага хутчэй! |
| ІМТ ≥ 27 кг/м2 | Ах ~ "Атлусценне", вам трэба неадкладна практыкаваць "здаровае кіраванне вагой"! |
Вынікі вымярэння росту і вагі фізічнага абследавання першакурснікаў, праведзенага нашай школай у першым семестры 109 навучальнага года, паказалі, што ў агульным абследаванні прынялі ўдзел 4,024 першакурсніка, з якіх 2,388 былі са стандартнай вагой, што складае 59.34% 645 мелі недастатковую вагу, што складала 16.03%; Статыстычныя дадзеныя паказваюць, што каля 584% першакурснікаў у нашай школе маюць ненармальныя паставы. Прапаганда здаровай паставы па-ранейшаму застаецца важнай, таму заняткі па здаровай паставе будуць працягвацца.
У рамках каманднага планавання мы запрашаем дактароў, медсясцёр, дыетолагаў, спецыялістаў па спорце і фітнесу і іншых сумежных абласцей для прадастаўлення рэкамендацый і выкарыстання метадаў выкладання, дэманстрацыі, практыкі і адказаў на аснове прызоў для планавання "Ідзі за настаўнікам, каб зразумець ежу і рух/здаровае паставы" ", прыцягваючы і заахвочваючы ўсіх школьных супрацоўнікаў і студэнтаў да ўдзелу ў паляпшэнні ведаў аб здаровым харчаванні і выкананні рэгулярных фізічных практыкаванняў для прасоўвання і падтрымання здаровай паставы.
