[Беражыце сваё здароўе і ідзіце за сваімі марамі]

Будзь сам сабе гаспадаром і заваюй шчаслівае жыццё!

Цэнтр фізічнага і псіхічнага здароўя Упраўлення па акадэмічных пытаннях Нацыянальнага ўніверсітэта Чэнчы імкнецца зрабіць школу здаровым месцам для жыцця, навучання і працы ў дадатак да забеспячэння агульнага фізічнага і псіхічнага здароўя для ўсіх выкладчыкаў і студэнтаў школы. ён таксама энергічна спрыяе аздараўленчай дзейнасці для паляпшэння фізічнага і псіхічнага здароўя ўсіх настаўнікаў і вучняў школы. Гадавы план умацавання здароўя 109-110 заснаваны на патрэбах настаўнікаў і навучэнцаў школы і складаецца з шасці асноўных напрамкаў школьнага плана ўмацавання здароўя і пяці асноўных праграм дзеянняў Атаўскай хартыі паставы для здароўя, сэксуальнае выхаванне, прафілактыка курэння і іншыя правілы аховы здароўя, устаноўленыя Міністэрствам адукацыі. Прапагандуйце абавязковыя тэмы ў школах і плануйце адпаведныя мерапрыемствы па ўмацаванні здароўя, у тым ліку «Лёгкая страта вагі і здаровая сталовая», «Жыццёвая аэробіка ~ глыбокае дыханне». ", "Love Yourself", "Health Support Group", "Heart Nourishment Hall-Royal" "Queen's Stress Relief Feast" выкарыстоўвае "ахову здароўя" для стварэння ўніверсітэцкага горада па ўмацаванні здароўя ў NCTU.

Тэматычныя мерапрыемствы

Атрымлівайце асалоду ад кантролю над целам･Fun Food Fashion House

фільм
фільм
фільм

здаровая пастава

Здаровая пастава: згодна з Нацыянальнай службай аховы здароўя Міністэрства аховы здароўя і сацыяльнага забеспячэння, рэкамендаваны стандартны індэкс масы цела (ІМТ: індэкс масы цела, вага (кг) / рост (м) у квадраце) для дарослых старэйшых за 18 гадоў у Кітаі складае : (1) Атлусценне: ІМТ ≧ 27 (2) Залішняя вага: 24≦ІМТ>27 (3) Здаровая вага: 18.5≦ІМТ<24 (4) Недастатковы вага, ІМТ<18.5. Вынікі вымярэння росту і вагі фізічнага абследавання першакурснікаў, праведзенага нашай школай у першым семестры 107 навучальнага года, паказалі, што ў агульным абследаванні прынялі ўдзел 3,384 першакурсніка, з якіх 2,043 былі са стандартнай вагой, што складае 66.37% 561 чалавек мелі залішнюю вагу, што складала 16.58%, што складала 429%. Дадзеныя паказваюць, што каля 12.68% першакурснікаў у нашай школе маюць ненармальную выправу. Праблема здаровай паставы студэнтаў відавочна пагражае, таму заняткі па здаровай паставе працягваюцца. Акрамя таго, мы таксама запрашаем лекараў, медсясцёр, дыетолагаў, спецыялістаў па спорце і фітнесу, каб даць рэкамендацыі, а таксама выкарыстоўваць лекцыі, дэманстрацыі, практыку і адказы, каб спланаваць "Атрымлівайце асалоду ад кантролю над целам і атрымлівайце задавальненне ад ежы". і заахвочванне ўсіх школьных супрацоўнікаў і студэнтаў да ўдзелу ў вывучэнні здаровага харчавання, рэгулярных фізічных практыкаванняў для прасоўвання здаровай паставы або метадаў самаабслугоўвання.


Бадзёрая аэробіка ~ глыбокае дыханне

Прадухіленне шкоды ад дыму

Згодна з даследаваннем здаровага ладу жыцця выкладчыкаў, супрацоўнікаў і студэнтаў нашай школы ў 106 годзе і даследаваннем ладу жыцця фізічнага абследавання першакурснікаў у 106 і 107 навучальным годзе, колькасць курцоў у нашай школе складае каля 2-3%, з больш мужчын, чым жанчын, і большасць курцоў - аспіранты, у асноўным замежныя студэнты, і прычыны курэння звязаны з акадэмічным ціскам і ўплывам аднагодкаў. Для таго, каб культываваць пазітыўныя метады зняцця стрэсу для нашых школьных супрацоўнікаў і навучэнцаў, каб выпрацаваць звычкі здаровага ладу жыцця і прадухіліць і паменшыць з'яўленне небяспекі дыму, мы плануем запланаваць "Vitality аэробіку ~ глыбокае дыханне" для падтрымання і прасоўвання здаровага асяроддзя жыцця для увесь персанал, персанал і вучні школы; іншыя школы. Крыніцай парушэнняў правілаў па прадухіленні небяспекі з'яўляюцца аператары грамадскага харчавання на кампусе, якія часта парушаюць недакурак. У адпаведнасці з правіламі гігіены грамадскага харчавання і кантрактнымі правіламі мы будзем узмацняць рэкламу і забарону на курэнне ў месцах, дзе не паляць, і ў адпаведнасці з палажэннямі дагавора адмовіцца слухаць, будзе выдадзена паведамленне аб паляпшэнні гігіены аператару рэстарана на падставе фактычных парушэнняў палажэнняў дагавора.

Любі сябе

Палавое выхаванне

Паводле апытання Xingling Medical Foundation, праведзенага ў 2019 г. сярод 2530 айчынных студэнтаў каледжаў, толькі каля 3% сказалі, што яны «кожны раз выкарыстоўвалі прэзерватыў» падчас палавога акту, і амаль 2% выказалі шкадаванне пасля першага сэксу. Згодна са статыстыкай Дэпартамента аховы здароўя і кантролю захворванняў, кожныя чатыры гадзіны на Тайвані адбываецца адна новая ВІЧ-інфекцыя, прычым найбольш хутка расце група маладых людзей ва ўзросце ад 15 да 24 гадоў складае 23.91% ад агульнай колькасці паведамленняў. Іншымі словамі, на кожныя чатыры новыя выпадкі захворвання больш чым адзін - падлетак. Такім чынам, плануецца запланаваць «Любі сябе» для павышэння ўзроўню ведаў, адносін і паводзін, а таксама для стварэння клапатлівага і добразычлівага асяроддзя.
Добрая спасылка на сайт
Сетка рэсурсаў па сэксуальнай адукацыі Teens' Happiness No. 9 - Доктар/клініка, прыязная да падлеткаў Клініка, прыязная да моладзі - Моладзевы сайт Нацыянальнага дэпартамента аховы здароўя - Электронная акадэмія сэксуальнага дабрабыту Дэпартамент па кантролі і прафілактыцы захворванняў Міністэрства аховы здароўя і сацыяльнага забеспячэння Асацыяцыя Тайваня Лурд Тайваньская асацыяцыя Ігуан
Спасылка на відэа
Відэа пра СНІД 1 Відэа пра СНІД 2 Сетка інфармаванасці аб СНІДзе Міністэрства аховы здароўя і сацыяльнага забеспячэння
Дзе ўсталяваць аўтаматы па продажы прэзерватываў на тэрыторыі кампуса
Звонку туалет Siweitang

аварыйна-выратавальная група першай дапамогі

навучанне першай дапамогі

Згодна з сітуацыяй выкарыстання АВД у нашай школе ад 102 да 107 гадоў, гэта выглядае наступным чынам:

год Размяшчэнне адбываецца аб'ект Прычына выкарыстання
102 стадыён Бадмінтаністы EMBA Пасля ўдзелу ў бадмінтонным матчы ён раптоўна ўпаў на зямлю без дыхання і сэрцабіцця. Пасля выкарыстання аўтаматызаванага дэфекту электрычнага току і сардэчна-лёгачнай рэанімацыі яго жыццёвыя функцыі аднавіліся на месцы здарэння, і ён быў адпраўлены ў бальніцу для лячэння.
104 басейн грамадскія людзі У працэсе плавання ў яго здарыўся прыступ і быў выкарыстаны АВД, пасля правядзення сардэчна-лёгачнай рэанімацыі на месцы здарэння аднавіліся і ён быў адпраўлены ў бальніцу.
104 дзіцячая пляцоўка Выкладчык кафедры бізнес-менеджменту Генеральны дырэктар EMBA прыняў удзел у марафоне National EMBA Campus і раптам страціў прытомнасць.
106 школьная брама Горцы (па-за школай) Правадыр альпіністаў раптоўна ўпаў на зямлю і страціў дыханне і прытомнасць у чаканні працэсу зборкі у бальніцу.

Прыпынкі сэрца адбываліся ў нашым універсітэцкім гарадку паміж 102 і 107. Яны ў асноўным адбываліся на спартыўных пляцоўках і адбываліся да або пасля заняткаў спортам, каб стварыць бяспечнае месца для NCTU AED і палепшыць сетку бяспекі жыцця выкладчыкаў і студэнтаў NCTU , Плануецца дапамагчы падраздзяленням нашай школы, якія яшчэ не падалі заяўку на сертыфікацыю бяспечнага месца AED, запоўніць заяўку на сертыфікацыю бяспечнага месца. Акрамя таго, для таго, каб палепшыць навыкі аказання першай дапамогі нашым выкладчыкам і студэнтам, каб дасягнуць базавай здольнасці самавыратавання і выратавання іншых, а таксама дапамагчы нашым выкладчыкам і студэнтам лепш азнаёміцца ​​з месцамі ўстаноўкі AED у універсітэцкім гарадку, каб забяспечыць неадкладнае выратаванне ў крытычныя моманты, мы плануем спланаваць «Выратавальную каманду першай дапамогі» для прасоўвання плана аховы здароўя.

Палац Янсінь - каралеўскі банкет для зняцця стрэсу

кандыцыянаванне стрэсу

Людзі сутыкнуцца з пераўтварэннямі ў розных сістэмах і ўзаемаадносінах падчас навучання ў каледжы, уключаючы стылі навучання, лад жыцця, міжасобасныя адносіны, адносіны бацькоў і дзяцей, інтымныя адносіны, выбар кар'еры і г.д. У працэсе пераўтварэння студэнты каледжа пастаянна рыхтуюцца да сваёй будучыні працэс прыняцця рашэнняў і напружаная праца над адносінамі, няхай гэта будзе чаканне сябе, сям'я ці сацыяльныя чаканні, яны выклікаюць нябачны ціск у сэрцы і ўплываюць на эмоцыі і добрае развіццё чалавека. Такім чынам, план умацавання псіхічнага здароўя нашай школы на 109-ы і 110-ы гады будзе працягваць арганізоўваць адпаведныя мерапрыемствы на тэму зняцця стрэсу. Мы спадзяемся, што праз серыю мерапрыемстваў "Палац Янсінь - каралеўскі банкет па зняцці стрэсу" мы дапаможам нашай школе. студэнты ідэнтыфікуюць стрэс, зразумейце свой фізічны і псіхічны стан, пашырыце адпаведныя стратэгіі зняцця стрэсу і правядзіце школьнае жыццё са здаровым псіхічным стаўленнем.

聯絡 我們

Нацыянальны цэнтр фізічнага і псіхічнага здароўя універсітэта Чэнчы