「哈囉，你好嗎？」自我情緒照顧工作坊─冬季班

衛生保健組醫療門診於98年轉型，改由臺北市立聯合醫院設立政大門診部，進一步提升醫療服務品質，並擴大服務範圍，與社區居民共享醫療資源。100年2月衛生保健組與心理諮商中心合併為「身心健康中心」，成為全國大專院校第一所整合生理與心理服務之健康中心，提供師生全方位之「身」、「心」服務。本中心主要業務包括：心理諮商、衛生保健、資源教室、導師輔導、及各類身心健康促進活動等。

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多久沒和自己打聲招呼、說說話了？

某些時刻，生活當中出現了一些難以克服的沉重壓力，讓自己陷入一些莫名的悲傷、憂慮與煩悶，放在心頭的難受好真實啊，難以與他共處的感覺更是不舒服。

期待你搭上這班認識自己的列車，好好地跟自己說聲「辛苦了，真是不容易！」

給自己個機會，邁向重新認識自己的旅程，找到自己面對負面情緒有效的處理方式吧！

ê 本活動報名完成後，將於11/14(二)前以信件通知確認面談時間，面談時間約15～20分鐘，以了解參與期待本團體之適配度，並另行通知面談結果。

ê 錄取者須繳交保證金後始完成報名，預計招收10位成員。 (開課前若未招滿人數，主辦單位保留將會取消此活動的權利，若取消會另行通知。)

ê 參與本團體需繳交保證金300元，參與團體結束後，保證金將全額退還。

本活動會優先把參加名額留給未參加過自我情緒照顧工作坊-秋季班的人。

講師/主持人︰政大身心健康中心林傳陽、諶冠年實習心理師
活動日期︰106/12/02(六)
活動時間︰8:40-16:40
活動地點：身心健康中心B1團體室 報名連結如下 https://goo.gl/yhUKRc

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